Studiu: Lenea chiar este o boală. Ce tratament recomandă medicii

Studiu: Lenea chiar este o boală. Ce tratament recomandă medicii
Lenea este o boală / Sursă Foto: Pixabay - Ilustrativ
Publicat: 17/07/2021, 16:59
Actualizat: 17/07/2021, 17:14

Lenea, refuzul de a adera la un stil de viață activ nu este doar un moft, ci reprezintă o problemă de sănătate. Vindecarea nu se face prin tratamente mediamentoase, ci printr-un program de exerciții fizice, arată un studiu realizat peste oceaen.

La această concluzie au ajuns medicii Clinicii Mayo din Statele Unite, conform portalului Med Daily. Refuzul de a duce un mod de viață activ reprezintă, conform medicilor o manifestare a bolii sedentarismului. Deoarece apar multe proceduri de luptă împotriva obezității, cercetătorii de la Clinica Mayo consideră că lipsa exercițiilor fizice ar trebui diagnosticată ca o afecțiune medicală.

Un stil sedentar de viaţă duce la obezitate

Un studiu realizat de medicul Michael Joyner, concluzionează că lipsa dorinţei de a merge la sala de sport, de a face activitate fizică este legată are legătură cu scăderea forței vitale, cu oboseala cronică și cu palpitații ale inimii. Drept urmare, el propune ca această stare să fie tratată, dar nu cu medicamente, ci cu un program de exerciții fizice. De exemplu, cercetările oamenilor de ştiinţă au demonstrat că după trei luni de antrenament fizic se reduc manifestările sindromului de tahicardie posturală ortostatică.

Este cunoscut faptul ca un stil sedentar de viaţă duce la obezitate, creşte riscul de boli cardiovasculare, diabet zaharat etc. Însă procesele negative din organism asociate cu lipsa de mişcare încep să se manifeste independent de simptomele acestor afecțiuni.

Lipsa activității fizice îi afectează nu doar pe cei care sunt deja supraponderali ci și pe cei care lucrează la birou, chiar dacă au o greutate normală, pe pacienții imobilizați pentru o perioadă de timp sau pe femeile aflate în repaus la pat în timpul sarcinii. Specialiștii Clinicii Mayo, susțin că lipsa activității fizice au un efect negativ asupra sănătății deoarece duce la modificări structurale și metabolice.

Medicii recomandă reluarea activității fizice

Potrivit Dr. Michael Joyner, fiziolog al Clinicii Mayo, atunci când renunță la activitatea fizică pentru mai multă vreme, unei persoane îi va fi mai dificil să revină la normal. Va prezenta simptome de oboseală, amețeli etc. iar acest lucru o va determina să renunțe de tot la activitatea fizică. Or, acest lucru va duce la la înrăutățirea problemelor de sănătate.

„Aș argumenta că lipsa de activitate fizică reprezintă cauza principală a multor probleme pe care le avem. Dacă le tratăm doar cu medicamente, vom dezvolta o dependență asemănătoare celei date de consumul de țigări”, dr. Michael Joyner

Medicul a precizat că inactivitatea fizică poate creșter riscurile de a dezvolta afecțiuni medicale cronice, precum fibromialgia, sindromul oboselii cronice sau sindromul tahicardiei ortostatice posturale, mai cunoscut sub numele de POTS. Acesta din urmă este un sindrom marcat de o frecvență cardiacă excesivă și simptome asemănătoare gripei.

Drept urmare, dr. Michael Joyner recomandă persoanelor care au renunțat din diferite motive la activitatea fizică să o reia și să nu recurgă la medicamente.

ŞOC! A rămas GOALĂ la petrecerea fiului, ţinuta a cedat! Doamna naţiunii, foto interzis minorilor
Marcela Fota, tragedie multiplă: 'A murit şi el
Anunțul momentului despre Gigi Becali și viciul care l-a făcut să piardă sau să câștige...
Ce semne îți dă corpul când ai saturația de oxigen scăzută. E un simptom fatal...
Loredana Groza și Andrei Boncea divorțază după 22 de ani? Ce spune renumitul producător despre...
Primul pictorial după nunta cu Toni Iuruc! Cum s-a lăsat pozată Simona Halep
E RUŞINE NAŢIONALĂ! Niciun POLIŢIST nu a promovat la sport și autoapărare
Măsuri adoptate de CMBSU după ce Capitala a trecut de incidenţa 3 la mie. Mai...
Modelul ELECRTIC Dacia Spring a ajuns pe OLX înainte de a ajunge la clienți! Care...
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
Premieră în Franța. Peste jumătate din populația țării și-a pierdut credința în Dumnezeu. Psiholog: „Rezultatul...
Marcela Fota, tragedie multiplă: 'A murit şi el
Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT, dar asta nu e cel mai ȘOCANT. O descoperire contrazice...
NEWS ALERT! Irinel Columbeanu, în stare SEVERĂ la spital! A ajuns cu salvarea, detalii de...
Toți clienții Digi RCS RDS, Orange și Vodafone trebuie să știe: se plătesc despăgubiri
ACUM, interviu LIVE, cu Horia ȚUȚUIANU, deputat PSD
Secretul din spatele succesului „Așii Amanetului”. Ce avere avea „Bătrânul” înainte să moară
Vestea ȘOC a momentului în România: A fost GĂSIT SPÂNZURAT. Primele informații
Anunț SOC despre PFIZER! BOMBA ZILEI! Ce efect advers are a treia doză
Un actor legendar din România a părăsit scena. Explicații surprinzătoare
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Are doar 27 de ani şi o companie de 5 miliarde de dolari pe care...