STUDIU. Impactul pe care îl are dieta bogată în grăsimi asupra fertilității bărbaților

Bărbații care au o dietă bazată pe grăsimi saturate, cunoscute și sub numele de grăsimi „rele”, prezintă un risc scăzut de a deveni părinți. Aceasta este concluzia unui studiu recent, ale cărui date arată că acest tip de regim afectează calitatea spermatozoizilor.

Oamenii de știință danezi au descoperit că dieta bogată în alimente bogate în grăsimi „rele” afectează nu doar calitatea, ci și cantitatea lichidului seminal a unui bărbat, notează Daily Mail. Datele studiului mai arată că acest tip de alimentație mai este responsabilă și de scăderea vârstei până la care un bărbat poate fi fertil.    

Pentru a ajunge la această concluzie, o echipă de cercetători de la Universitatea Rigshospitalet din Copenhaga a monitorizat un grup de 701 de bărbați, de origine daneză, care aveau în jur de 20 de ani.

LIFESTYLE Cele 5 semne de avertizare pe care corpul tău le transmite atunci când ar trebui să reduci consumul de cafea

00:07

UTILE Cum scapi de „petele negre” de pe pereți care apar în urma problemelor de condens. La ce metodă poți apela

23:28

CITEȘTE ȘI: Incapacitatea de a avea o relație stabilă, asociată cu impotența psihică

Persoanele implicate în cercetare nu urmau tratamente de fertilitate și nici nu au mai participat la alte studii care analizau impactul dietei asupra fertilității, mai scrie Daily Mail.

Voluntarii au trebuit să răspundă unui chestionar, care cuprindea întrebări legate de dieta pe care au avut-o în ultimele trei luni,â și au fost rugați să ofere probe pentru a li se realiza o spermogramă, test care analizează calitatea și cantitatea lichidului seminal

Rezultatele au arătat că bărbații care aveau o dietă bogată în grăsimi saturate aveau o concentrație scăzută de spermatozoizi, cuprinsă între 38 și 41%.

Pentru a preveni apariția problemelor cu fertilitatea, specialiștii recomandă bărbaților să evite alimente precum untul, carnea procesată, alimentele prăjite în ulei și produsele de tip junk-food.

CITEȘTE ȘI: Prețul mușchilor umflați cu steroizi: impotența

În 2011, oamenii de știință din Brazilia au descoperit că bărbații care aveau o dietă bazată mai mult pe alimente din cereale, printre care se numără grâul, ovăzul și orzul au înregistrat rezultate bune în privința fertilității.

Potrivit statisticilor, la nivel mondial, un cuplu din șapte întâmpină dificultăți în conceperea unui copil, iar infertilitatea masculină este responsabilă de aproape jumătate dintre cazuri. Infertilitatea masculină este o problemă ce poate avea multiple cauze: varicocelul, obstrucția căilor de eliminare a spermei, cauze hormonale, infecții sau cauze genetice.

Potrivit medicilor, în general, sperma trebuie să conțină cel puțin 20 milioane de spermatozoizi per ejaculare, și cel puțin 50% din acesția trebuie să aibă motilitate normală, pentru ca sarcina să aibă șanse să apară.

Stresul emoțional prelungit, fumatul și consumul de alcool sau droguri sunt și ei factori care predispun la apariția infertilității masculine. De asemenea, medicii spun că bărbații care prezintă o deficiență de zincm seleniu, acid folic sau vitamina C sunt și ei expuși acestui risc.

Deficitul de testosteron, malformații congenitale – precum insuficiența coborare a testiculelor din cavitatea abdominala în scrot, diabetul, obezitatea și expunerea frecventă a testiculelor la temperaturi crescute în timpul băilor fierbinți sau a ședințelor de saună sunt și ele incluse pe lista cauzelor care determină apariția infertilității.