Prima pagină » Magazin » CSID: Cum se calculează corect greutatea ideală?

CSID: Cum se calculează corect greutatea ideală?

CSID: Cum se calculează corect greutatea ideală?
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover
Una dintre cele mai populare probleme ale zilelor noastre este legată de greutatea pe care ar trebui să o avem. Ce greutate ar trebui să am la înălțimea mea?, Câte kilograme ar trebui să mai dau jos pentru a avea un aspect sănătos?, Cântarul îmi indică multe kilograme în plus, dar eu merg la sală, oare am probleme cu greutatea? - iată doar câteva dintre întrebările celor care ce confruntă zilnic cu probleme... de greutate.

Una dintre cele mai populare probleme ale zilelor noastre este legată de greutatea pe care ar trebui să o avem. Ce greutate ar trebui să am la înălțimea mea?, Câte kilograme ar trebui să mai dau jos pentru a avea un aspect sănătos?, Cântarul îmi indică multe kilograme în plus, dar eu merg la sală, oare am probleme cu greutatea? – iată doar câteva dintre întrebările celor care ce confruntă zilnic cu probleme… de greutate. 

Unele persoane au o constituție atletică, au oasele mari, altele au mușchii foarte bine dezvoltați, iar altele au oasele subțiri. Greutatea ideală nu va fi, cu siguranță, aceeași pentru nici una dintre aceste persoane, chiar dacă toate au exact aceeași înălțime. De asemenea, calcularea Indicelui Masei Corporale (BMI) nu mai este de actualitate, potrivit ultimelor descoperiri în domeniu, deoarece nu ia în calcul forma corpului, acumulările de grăsimi și musculatura foarte dezvoltată care pot da rezultate false. 

Iată care sunt cele mai eficiente modalități de evaluare a greutății ideale.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

GALERIE FOTO Cum arată acum Bruce Willis, starul diagnosticat cu demență: A fost fotografiat la nunta fiicei sale, Tallulah
20:31, 29 Sep 2026
Cum arată acum Bruce Willis, starul diagnosticat cu demență: A fost fotografiat la nunta fiicei sale, Tallulah
INEDIT În 1835, fostul sclav Frank McWorter a cumpărat un teren de 80 acri în Ilinois cu 100 de dolari. Un an mai târziu, acesta a înființat New Philadelphia
20:17, 28 Sep 2026
În 1835, fostul sclav Frank McWorter a cumpărat un teren de 80 acri în Ilinois cu 100 de dolari. Un an mai târziu, acesta a înființat New Philadelphia
INEDIT În 2021, cercetătorii finlandezi au aruncat 1.500 de brazi de Crăciun într-un lac. Trei ani mai târziu, zona a devenit de nerecunoscut
18:31, 28 Sep 2026
În 2021, cercetătorii finlandezi au aruncat 1.500 de brazi de Crăciun într-un lac. Trei ani mai târziu, zona a devenit de nerecunoscut
ȘTIINȚĂ Fotografia veche de 72 de ani care dezvăluie un secret milenar. În urmă cu 5.000 de ani, o „doamnă de fier” ar fi condus Egiptul
17:43, 28 Sep 2026
Fotografia veche de 72 de ani care dezvăluie un secret milenar. În urmă cu 5.000 de ani, o „doamnă de fier” ar fi condus Egiptul
LIFESTYLE Câți bani trebuie să cheltuiască bărbații pentru a impresiona femeile. Nimeni nu s-ar fi așteptat la o asemenea sumă
14:16, 25 Sep 2026
Câți bani trebuie să cheltuiască bărbații pentru a impresiona femeile. Nimeni nu s-ar fi așteptat la o asemenea sumă
ISTORIE Un arheolog amator a descoperit 943 de monede romane pe un câmp din Germania. Monedele spun povestea a 300 de ani de istorie romană
17:38, 24 Sep 2026
Un arheolog amator a descoperit 943 de monede romane pe un câmp din Germania. Monedele spun povestea a 300 de ani de istorie romană
Mediafax
Raport SUA, mesaj DUR despre România: „Corupția rămâne problema eternă”. Ce să facă investitorii
Digi24
„Premierul calamitate”. Rareș Bogdan, atac fără precedent la adresa șefului său de partid, Ilie Bolojan
Cancan.ro
Aurelia, o angajată Selgros, a murit la locul de muncă. ULTIMELE cuvinte ale femeii de 58 de ani
Prosport.ro
FOTO. Dasha, noua frumusețe de la Roma! Imagini hot: „Bellissima”
Adevarul
Rusia „angajează un asasin plătit”, în vârstă de 82 de ani, pentru a-l ucide pe un căpitan al marinei ucrainene
Mediafax
Când apare raportul privind alegerile prezidențiale anulate? Nicușor Dan: „Dacă l-am promis, o să-l avem”
Click
Neti Sandu, previziuni îngrijorătoare pentru 2027. Astrologul de la PRO TV avertizează: „Nu mai merge!”
Digi24
O susținătoare de-ale lui Georgescu, care amenința că va sări DIICOT în aer, a fost săltată de polițiști și a ajuns la Obregia
Cancan.ro
Vlad Bălțățeanu și-a agresat unchiul cu 24 de ore înainte de crima din Vâlcea: 'M-a închis într-o cameră fără geamuri și...'😲
Ce se întâmplă doctore
Recunoști vedeta? Așa arăta una dintre cele mai admirate femei din România când era doar o școlăriță. Fiica sa seamănă izbitor cu ea
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
EXCLUSIV | Cei care nu și-au cumpărat TollRO nu vor fi amendați. CNAIR: Vor circula gratis, deocamdată
Descopera.ro
Fetele pot fi mai atrase de chipuri decât de obiecte încă din primele zile de viață
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Preotul din cimitir: – Vrea cineva să spună ceva? BULĂ: - Vând...
Descopera.ro
De la ipoteza civilizațiilor ascunse pe Pământ la căutarea unor artefacte pe Lună
Mediafax Italia
SCUMPIRI ÎN LANȚ. Inflația explodează, energia urcă cu peste 22%
Mediafax Spania
Mergi cu bicicleta? De azi s-au schimbat regulile: ce trebuie să știi!
DECIZIE Miruță a semnat un ordin prin care utilizatorii TollRo nu pot fi sancționați dacă aplicația nu funcţionează
22:03
Miruță a semnat un ordin prin care utilizatorii TollRo nu pot fi sancționați dacă aplicația nu funcţionează
VIDEO A doua noapte de proteste în fața Arestului Central, unde este închis Călin Georgescu
21:45
A doua noapte de proteste în fața Arestului Central, unde este închis Călin Georgescu
CONTROVERSĂ Judecătoarea Recorder, fosta propunere la Ministerul Justiției, revine cu noi explicații despre pensia de 40.000 de lei: „Da, este o pensie mare”
21:38
Judecătoarea Recorder, fosta propunere la Ministerul Justiției, revine cu noi explicații despre pensia de 40.000 de lei: „Da, este o pensie mare”
ULTIMA ORĂ Alexandru Nazare, despre posibilitatea de a fi următorul premier desemnat de Nicușor Dan: „Bineînțeles că este onorant”. „Mă concentrez pe ceea ce am de gestionat la Ministerul Finanțelor”
21:27
Alexandru Nazare, despre posibilitatea de a fi următorul premier desemnat de Nicușor Dan: „Bineînțeles că este onorant”. „Mă concentrez pe ceea ce am de gestionat la Ministerul Finanțelor”
MARIUS TUCĂ SHOW Ion Cristoiu susține că dosarul Georgescu ar putea crea un precedent pentru audierea lui Bolojan de la DNA: „Mâine vom avea răspunsul”
21:17
Ion Cristoiu susține că dosarul Georgescu ar putea crea un precedent pentru audierea lui Bolojan de la DNA: „Mâine vom avea răspunsul”
REACȚIE Dan Suciu, reacție după ce euro a sărit la un nivel record înaintea verdictului S&P: „Este o încercare dificilă”
21:06
Dan Suciu, reacție după ce euro a sărit la un nivel record înaintea verdictului S&P: „Este o încercare dificilă”

Cele mai noi

Trimite acest link pe