Prima pagină » Magazin » CSID: Cum se calculează corect greutatea ideală?

CSID: Cum se calculează corect greutatea ideală?

CSID: Cum se calculează corect greutatea ideală?
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește-ne pe Google News
Una dintre cele mai populare probleme ale zilelor noastre este legată de greutatea pe care ar trebui să o avem. Ce greutate ar trebui să am la înălțimea mea?, Câte kilograme ar trebui să mai dau jos pentru a avea un aspect sănătos?, Cântarul îmi indică multe kilograme în plus, dar eu merg la sală, oare am probleme cu greutatea? - iată doar câteva dintre întrebările celor care ce confruntă zilnic cu probleme... de greutate.

Una dintre cele mai populare probleme ale zilelor noastre este legată de greutatea pe care ar trebui să o avem. Ce greutate ar trebui să am la înălțimea mea?, Câte kilograme ar trebui să mai dau jos pentru a avea un aspect sănătos?, Cântarul îmi indică multe kilograme în plus, dar eu merg la sală, oare am probleme cu greutatea? – iată doar câteva dintre întrebările celor care ce confruntă zilnic cu probleme… de greutate. 

Unele persoane au o constituție atletică, au oasele mari, altele au mușchii foarte bine dezvoltați, iar altele au oasele subțiri. Greutatea ideală nu va fi, cu siguranță, aceeași pentru nici una dintre aceste persoane, chiar dacă toate au exact aceeași înălțime. De asemenea, calcularea Indicelui Masei Corporale (BMI) nu mai este de actualitate, potrivit ultimelor descoperiri în domeniu, deoarece nu ia în calcul forma corpului, acumulările de grăsimi și musculatura foarte dezvoltată care pot da rezultate false. 

Iată care sunt cele mai eficiente modalități de evaluare a greutății ideale.

Recomandarea video

Mediafax
Ciucu: Președintele ne-a întrebat ce părere avem de un tehnocrat. I-am spus că proastă
Digi24
Ce înseamnă „Bangaranga”: piesa Darei a câștigat concursul Eurovision 2026, o premieră pentru Bulgaria
Cancan.ro
Detaliul care răstoarnă ANCHETA în cazul lui Cristian Staicu, medicul anestezist găsit mort în apartamentul său
Prosport.ro
FOTO. Iulia Pârlea, în costum de baie pe plaja din Grecia. Prezentatoarea TV pentru care s-au certat Marica şi Torje arată spectaculos
Adevarul
Calvarul ucrainenilor care țin piept rușilor în „zona morții” din tranșee subterane. „Frontul s-ar prăbuși fără noi”
Mediafax
Aceasta e fișa de vot! Cum au notat membrii juriului din Moldova prestația Alexandrei Căpitănescu
Click
Reacția lui Octavian Ursulescu, după ce Ucraina și Moldova ne-au dat 3 puncte la Eurovision 2026: „E trist și dureros, ne sunt datoare rău!”
Digi24
Ce va face PNL dacă Nicușor Dan propune un premier tehnocrat. Emil Boc: „Lucrurile sunt foarte clare”
Cancan.ro
Gestul NEAȘTEPTAT făcut de tatăl lui Rareș Cojoc, după ce a aflat că fiul său divorțează de Andreea Popescu. Abia acum s-a aflat!
Ce se întâmplă doctore
Imagine virală cu o legendă a muzicii românești. O recunoști pe fetița din fotografie?
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Codul Rutier 2026: Trebuie să faci ITP la motocultor dacă circuli cu el pe drumurile publice?
Descopera.ro
„Cine a înșelat o dată, va înșela mereu”: Un studiu amplu dezvăluie secretele infidelității
Râzi cu lacrimi
Bancuri cu şoferi: – Ți-am zis că nu e ok cu BMW-ul pe linia de tramvai...
Descopera.ro
Europa a dezvăluit un posibil rival pentru racheta Starship de la SpaceX
PROIECT DE LEGE Schimbare majoră la emiterea facturilor de telefonie mobilă. Ce prevede un proiect de lege votat deja de senatori
22:54
Schimbare majoră la emiterea facturilor de telefonie mobilă. Ce prevede un proiect de lege votat deja de senatori
CONTROVERSĂ Fosta cancelară germană Angela Merkel critică UE pentru că nu reia dialogul diplomatic cu Rusia
22:50
Fosta cancelară germană Angela Merkel critică UE pentru că nu reia dialogul diplomatic cu Rusia
ULTIMA ORĂ Trump dezvăluie că a anulat reluarea bombardamentelor asupra Iranului la solicitările monarhiilor din Golf: „Atacurile erau programate pentru mâine”
22:18
Trump dezvăluie că a anulat reluarea bombardamentelor asupra Iranului la solicitările monarhiilor din Golf: „Atacurile erau programate pentru mâine”
REACȚIE Ciprian Ciucu, după ce Sorin Grindeanu l-a numit „zombi politic” pe Ilie Bolojan: „Lipsă de decență, lipsă de respect, infantilism”
22:17
Ciprian Ciucu, după ce Sorin Grindeanu l-a numit „zombi politic” pe Ilie Bolojan: „Lipsă de decență, lipsă de respect, infantilism”
MARIUS TUCĂ SHOW Marius Tucă Show începe marți, 19 mai, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: prof. univ. dr. Dan Dungaciu
22:00
Marius Tucă Show începe marți, 19 mai, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: prof. univ. dr. Dan Dungaciu
CINEMA Echipa filmului „Fiord”, în frunte cu regizorul Cristian Mungiu și actorul Sebastian Stan, a strălucit pe covorul roșu de la Cannes
21:49
Echipa filmului „Fiord”, în frunte cu regizorul Cristian Mungiu și actorul Sebastian Stan, a strălucit pe covorul roșu de la Cannes

Cele mai noi

Trimite acest link pe