Cât timp trebuie să te speli pe mâini pentru a omorî microbii

Pentru a ucide microbii care se adăpostesc pe mâinile noastre, medicii dermatologi ne recomandă să ne spălăm între 15 și 20 de secunde. În plus, pentru o igienă eficientă este indicat ca gestul să fie repetat o dată la trei ore. În plus, specialiștii recomandă să ne spălăm pe mâini înainte de fiecare masă, când intrăm în casă și după ce folosim toaleta.

Cu toate acestea, un studiu recent arată că puține persoane respectă recomandările de mai sus. Potrivit datelor unui studiu publicat de Huffington Post, obișnuim să acordăm obiceiului de a ne spăla pe mâini doar 6 secunde.

Aceste rezultate au fost obținute în urma unui sondaj realizat pe un grup de 3.749 de persoane, care au fost rugate să răspundă unui set de întrebări, care cuprindeau întrebări despre des obișnuiesc să se spele și cât timp acordă acestui obicei, mai notează sursa citată.

Datele studiului arată că 33% dintre respondenți au menționat că nici măcar nu folosesc săpunul atunci când se spală, în timp ce 15% dintre bărbați și 7% dintre femei au menționat că nu prea obișnuiesc să se spele pe mâini pe parcursul unei zile.

Mâinile noastre ascund până la peste 4.700 tipuri de microorganisme

Medicii spun că oamenii trebuie să înțeleagă faptul că acest gest banal oferă cel mai sigur mijloc de prevenire a unor boli infecțioase digestive și respiratorii, dar și a Hepatitei A și a gripei. „Hepatita A este cunoscută ca boala mâinilor murdare. La fel și multe boli diareice. Gripa se transmite și prin lipsa de igienă. Un medic se spală și de 40 de ori pe zi. Pentru restul, este suficient spălatul înainte de masă, după folosirea toaletei și de câte ori venim în contact cu persoane bolnave sau copii mici”, a declarat medicul chirurg plastician Dana Jianu.

În plus, femeile, datorită ph-ului diferit decât cel al bărbaților, „adună” peste 4. 700 tipuri de microorganisme, iar acest lucru este cauzat și de faptul că acestea folosesc creme. Specialistul completează că un spălat pe mâini corespunzător ar trebui să dureze un minut, dar mulți dintre noi nu acordăm nici 30 de secunde acestui ritual. „Un spălat pe mâini adecvat ține la distanță microbii timp de două ore”, adaugă dr. Jianu.