11 motive care nu te lasă să slăbești

11 motive care nu te lasă să slăbești
Publicat: 17/01/2014, 12:43
Actualizat: 29/07/2014, 19:25

Oricâte diete ai încerca și oricât de mult ai controla ceea ce mănânci, kilogramele în plus par să refuze să se topească. Care sunt motivele pentru care nu poți slăbi?

Până acum ai încercat tot felul de diete, ai citit zeci de cărți cu rețete miraculoase, ai notat fiecare calorie în carnețel. Cu toate acestea, kilogramele au refuzat să dispară. Te-ai întrebat dacă ai sărit peste vreun pas al dietei sau dacă ai mâncat ceva în plus. Noi am identificat însă 11 inamici declarați ai oricărei diete.

1. Prăjiturele la birou și sentimentul de vină după ce le-ai mâncat. OK, ai cedat și a mâncat câteva fursecuri (până la urmă, nu poți sărbători ziua colegei tale doar cu salată). Nu caloriile pe care le-ai acumulat îți pun piedici în calea dietei, ci mai ales acel sentiment de vină pe care îl ai pentru că nu ai reușit să te menții. Nu-ți stabili ținte nerealiste, poți mânca din când în când ceva mai puțin… dietetic.

Citește aici care sunt celelalte 10 motive din cauza cărora nu reușești să slăbești.

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
O tânără care a crezut că este mahmură a ajuns până la urmă la spital...
Imagini demențiale cu prezentatorul PRO TV: s-a cherchelit, a făcut show, iar finalul e fabulos!
FOTO. Antonia, ce apariție! Nimeni nu se gândea că o va vedea așa
Simona Halep revine în Spania! Sportiva din România va evolua la Madrid Open
După ce a câștigat 1 milion $ la loterie, o femeie s-a gândit să mai...
Tradiții și obiceiuri de Vinerea Mare. Ce nu trebuie să faci în data de 3...
A crezut că a BĂUT peste măsură și a ajuns la spital. Medicii, ȘOCAȚI de...
Vremea 6 mai - 3 iunie 2024. La începutul săptămânii viitoare, temperaturile vor depăși 26...
Biletul de adio al fetei de 13 ani care s-a aruncat de la etaj, pentru...
Ies la lumină noi detalii în cazul morții lui Diego Maradona. Ce s-a descoperit după...
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan...
Frâna de motor: Când și cum ar trebui s-o folosești?
Rusia a recucerit oraşul Robotyne, principala aşezare eliberată de Ucraina în 2023
Erupție GIGANTICĂ pe Soare! Radiațiile AU AJUNS deja pe Pământ
Regula OBLIGATORIE pentru toți românii! S-a anunțat astăzi, 3 Mai
Probleme legate de funcționarea telefoanelor iPhone. Apple, mesaj pentru utilizatori
Ce a putut să găsească o tânără într-un burger de pui cumpărat de la un...
Se spală rufe azi, în Joia Mare? Ce spun preoții
Sebastian, provocat de băieți să o sărute pe Roberta. Cum au reacționat concurenții din casă....
Oana Roman, dezvăluiri dureroase despre cea mai neagră noapte din viața ei. A fost la...
BANCUL ZILEI. Profesorul:- Bulă, poți sa-mi spui ce înseamnă abstract?
Carmen Tănase povestește cum se simte, la propriu, ÎNVIEREA | Altceva cu Adrian Artene