Prima pagină » Sănătate » Băutura minune care te scapă de mahmureală. Rețeta secretă

Băutura minune care te scapă de mahmureală. Rețeta secretă

Publicat: 20.04.2014, 14:46 Actualizat: 21.03.2019, 16:54

După o noapte în care ai consumat prea multe băuturi alcoolice poți scăpa de mahmureală preparând un smoothie.

Mahmureala poate fi combătută cu o băutură ușor de preparat, respectiv cu un smoothie de fructe. Bananele îți pot da energie și te pot scăpa de senzația de „reflux”, plus că sunt o sursă excelentă de potasiu.

Dacă adaugi și o linguriță de miere în băutura pe care o prepari te vei simți și energetic. Poți adăuga în smoothie o linguriță de unt de arahide sau puțin lapte de migdale pentru a beneficia de proteinele și de vitaminele B și E pe care acestea le conțin.

Apa este și ea importantă pentru că atunci când consumi băuturi alcoolice te deshidratezi.

Cum se prepară un smoothie

Una dintre cele mai apreciate rețete de smoothie este cea în combinația unt de arahide – banane. Acestă băutură poate fi folosită pentru combaterea mahmurelii sau poate fi consumată ca mic dejun.

ULTIMA ORĂ George Simion anunță proteste în toată Europa pentru susținerea lui Călin Georgescu

14:00

NEWS ALERT Cristela Georgescu, dezvăluiri în show-ul unui influencer american, după patru zile consecutive de percheziții și audieri la DIICOT în dosarul de înșelăciune deschis pe numele soțului ei. Unde poate fi urmărit interviul

13:53

Cristela Georgescu, dezvăluiri în show-ul unui influencer american, după patru zile consecutive de percheziții și audieri la DIICOT în dosarul de înșelăciune deschis pe numele soțului ei. Unde poate fi urmărit interviul

Pentru a pregăti smoothie-ul ai nevoie de două banane întregi congelate, tăiate felii, un iaurt fără grăsimi, o treime de ceașcă de unt de arahide și o jumătate de cană de lapte degresat. Tot ce trebuie să faci este să introduci ingredientele într-un blender și să le amesteci până când acestea devin o pastă omogenă.

Smoothie-ul se consumă imediat după preparare.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.