Prima pagină » Sănătate » Ce aliment NU trebuie să mănânci la micul dejun

Ce aliment NU trebuie să mănânci la micul dejun

Diana Bahrin

Publicat: 24.02.2016, 10:51

Ce aliment NU trebuie să mănânci la micul dejun

Micul dejun e cea mai importantă masă din zi. Cele mai multe persoane sunt prea ocupate și grăbite ca să consume micul dejun, pe care îl înlocuiesc cu o cafea sau cu un fruct.

Nutriționiștii avertizează că riscăm să ne îngrășăm până la 13 kilograme într-un an dacă sărim peste masa de dimineață.

O alegere care pare sănătoasă la micul dejun este consumul de banane, totuși această opțiune este cea mai prostă. Potrivit doctorului Daryl Gioffre, creatorul AlkaMind, program de dietă de detoxifiere ce vizează păstrarea nivelului de acid din corp cât mai redus prin consumul de alimente potrivite, bananele sunt dăunătoare pentru sănătate.

Citește în continuare pe One.ro.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.