Prima pagină » Sănătate » Ce aliment NU trebuie să mănânci la micul dejun

Ce aliment NU trebuie să mănânci la micul dejun

Diana Bahrin • Sănătate

Publicat: 24.02.2016, 10:51

Ce aliment NU trebuie să mănânci la micul dejun

Micul dejun e cea mai importantă masă din zi. Cele mai multe persoane sunt prea ocupate și grăbite ca să consume micul dejun, pe care îl înlocuiesc cu o cafea sau cu un fruct.

Nutriționiștii avertizează că riscăm să ne îngrășăm până la 13 kilograme într-un an dacă sărim peste masa de dimineață.

O alegere care pare sănătoasă la micul dejun este consumul de banane, totuși această opțiune este cea mai prostă. Potrivit doctorului Daryl Gioffre, creatorul AlkaMind, program de dietă de detoxifiere ce vizează păstrarea nivelului de acid din corp cât mai redus prin consumul de alimente potrivite, bananele sunt dăunătoare pentru sănătate.

Citește în continuare pe One.ro.

alimente cafea consum dieta important mic dejun optiune program reducere sanatate

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Dieta care poate încetini îmbătrânirea creierului cu aproape 3 ani. Reduce riscul de demență și menține funcțiile cognitive

07:00

Dieta care poate încetini îmbătrânirea creierului cu aproape 3 ani. Reduce riscul de demență și menține funcțiile cognitive

SĂNĂTATE Probioticele sunt recomandate ca adjuvant, când se urmează un tratament cu antibiotice. Cum se administrează și ce efecte secundare pot să apară

20:29, 25 Mar 2026

Probioticele sunt recomandate ca adjuvant, când se urmează un tratament cu antibiotice. Cum se administrează și ce efecte secundare pot să apară

FLASH NEWS Schimbare radicală în spitalele din România. Prima strategie pentru calitatea îngrijirii medicale, implementată de ministerul Sănătății

18:32, 25 Mar 2026

Schimbare radicală în spitalele din România. Prima strategie pentru calitatea îngrijirii medicale, implementată de ministerul Sănătății

SĂNĂTATE Un medic cardiolog ne spune care e meniul ideal la micul dejun pentru a ne proteja inima. Unele alegeri alimentare pot fi periculoase pentru corp

16:49, 25 Mar 2026

Un medic cardiolog ne spune care e meniul ideal la micul dejun pentru a ne proteja inima. Unele alegeri alimentare pot fi periculoase pentru corp

SĂNĂTATE Mersul pe jos poate ajuta la detectarea a două boli ale creierului, în stadiile lor incipiente. Totul depinde de felul cum faci această mișcare

07:00, 25 Mar 2026

Mersul pe jos poate ajuta la detectarea a două boli ale creierului, în stadiile lor incipiente. Totul depinde de felul cum faci această mișcare

SĂNĂTATE Cum ne pune în pericol ora de vară. Ce înseamnă, de fapt, ortosomnia

16:45, 24 Mar 2026

Cum ne pune în pericol ora de vară. Ce înseamnă, de fapt, ortosomnia

×

Trimite acest link pe