Tehnica simplă care te poate scăpa de kilogramele în plus

Există anumite zone ale corpului care sub acțiunea presopuncturii pot conduce la scăderea în greutate. Odată stimulate, aceste puncte ne pot ajuta să ne controlăm apetitul și senzația de foame, în același timp în care pot îmbunătăți funcționarea sistemului digestiv.

1. Urechea – Acesta este punctul cel mai important în ceea ce privește controlul asupra apetitului și este reprezentat de cartilajul triunghiular din dreptul canalului auricular. Acest cartilaj trebuie apăsat pentru 1-3 minute de două ori pe zi. Potrivit presopuncturii, urechile, mâinile și picioarele sunt principalele zone ale corpului din care energia pornește către tot restul corpului, deci, acționând asupra acestor puncte, putem ajunge la rezultate în ceea ce privește silueta.

2. Buza superioară – Este vorba despre adâncitura care se găsește între buza superioară și nas. Aceasta trebuie apăsată între 1 și 5 minute de două ori pe zi, în momentele de anxietate și atunci când te simți infometat.

3. Genunchiul – Punctul energetic de la nivelul genunchiului este situat la 5cm sub rotulă. Acesta trebuie apăsat timp de 2 minute pe zi cu degetul arătător și va ajuta stomacul să funcționeze corect.

4. Cotul – Pentru a identifica punctul energetic de la nivelul cotului trebuie să ajungem la distanța lățimii degetului mare dinspre cot spre interiorul acestuia. Acest punct trebuie apăsat timp de un minut în fiecare zi cu degetul mare. Acționând asupra lui, căldura excesivă a corpului este eliminată și stimulează funcțiile intestinale, prevenind, totodată, retenția de apă în organism.

5. Glezna – Punctul energetic din această zonă este localizat pe interiorul piciorului, la o distanță de 5cm mai sus de gleznă. Asupra acestui punct trebuie să apăsăm timp de un minut pe zi cu degetul mare. Acționarea acestui punct nu este recomandată în timpul sarcinii.