Motivul pentru care mulți oameni nu pot avea o relație de durată

Tot mai multe persoane consideră că, spre deosebire de o relație stabilă, o legătură fără obligații le poate oferi comoditate psihică. În realitate, crede psihologul Andra Tănăsescu, sentimentele de iubire nu provoacă stres psihic, ci această stare este provocată de frică. ,,Oamenii traiesc mult prea des și prea intens acest sentiment. Le este frică de eșec, de ridicol, de refuz, le este frică să nu fie înșelați, le este frică să nu fie răniți etc. Temerile pe care tinerii le experimentează au ca efect reacția de fugă, de evitare și de neimplicare. Acest lucru reprezită una dintre explicațiile pentru care multor persoane le este pur și simplu greu să aibă o relație, alegând în loc fie să își găsească distracții ușoare și de moment, fie să își dedice timpul diferitelor activități, job-ului sau oricărui alt lucru cu care își pot ocupa cât mai mult timpul”, explică psihologul Andra Tănăsescu.

Chiar și atunci când depășesc aceste stări dăunătoare și se hotărăsc să se împlice din nou într-o relație, oamenii se mai confruntă cu o altă problemă: proiecția. ,,Un lucru de care nu toți sunt conștienți este că, în momentul în care întâlnesc pe cineva, ei fac proiecții asupra persoanei respective. Fie proiectează asupra lor ce și-ar dori să fie acea persoană și pierd din vedere cine este cu adevărat, fie proiectează imaginea altei persoane din viața lor cu care consideră că seamănă și automat asociază persoana nou-venită cu cea din trecut, înzestrând-o cu toate calitățile și mai ales cu defectele primei persoane. Este tot un mecanism de apărare sponsorizat de frică, extrem de nociv pentru bunul mers al unei relații. Oamenii au tendința să experimenteze toate aceste stări negative crezând că acestea vor conduce către fericire, dar evită fix calea veritabilă: iubirea. În realitate, proiecțiile, așteptările, fricile dor și ne îndepărtează de iubire. Iubirea nu doare. Din contră, iubirea vindecă și face oamenii mai buni. Iubirea oferă protecție, respect, timp, răbdare. Iubirea reprezintă căldură, e pură, e sinceră și aduce împlinire și fericire. Iubirea crește și scoate ce este mai bun din oameni”, afirmă psihologul.

Specialistul consideră că temerile și fricile trebuie privite direct, nu trebuie lăsate nerezolvate, ,,Atunci când ne este frică să ne implicăm, e indicat să ne observăm reacțiile sponsorizate de frică și să ne întrebăm dacă ne place de noi în felul acesta. Dacă răspunsul nostru va fi “nu”, atunci va trebui să spunem mai des “da” și să ne eliberăm de povara fricii’’, afirmă Anda Tănăsescu.