De ce nu trebuie să ascultăm muzică atunci când încercăm să ne concentrăm

De ce nu trebuie să ascultăm muzică atunci când încercăm să ne concentrăm
Publicat: 15/05/2017, 14:45

Legătura dintre muzică și eficiență nu este una nici pe departe pozitivă.

Daniel Levitin, specialist în psihologie cognitivă, a explicat pentru Business Insider că muzica este un lucru teribil atunci când vrem să ne concentrăm.

„Există mii de studii care arată că dacă încercăm să ne concentrăm și credem că vom face acest lucru dacă ascultăm muzică, nu facem altceva decât să obținem performanțe mai slabe”, explică psihologul.

Acesta susține că, chiar dacă muzica ne ajută să percepem acea activitate ca fiind una mai plăcută, efectul real este cu totul altul. De fapt, muzica ne distrage atenția, ne face să ne relaxăm și să nu ne mai concentrăm deloc la sarcinile pe care trebuie să le ducem la bun sfârșit.

„Ceea ce ar trebui să facem este să luăm pauze la câteva ore și să ascultăm muzica preferată în aceste pauze și, atunci când ne întoarcem la muncă, să ne simțim revigorați și pregătiți să facem față provocărilor”, este sfatul specialistului.

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
După ce a câștigat 1 milion $ la loterie, o femeie s-a gândit să mai...
Cronica unui 'blat' anunțat. Motivul real pentru care Zanni a fost eliminat și adus înapoi...
FOTO. Antonia, ce apariție! Nimeni nu se gândea că o va vedea așa
Simona Halep revine în Spania! Sportiva din România va evolua la Madrid Open
Imagini demențiale cu prezentatorul PRO TV: s-a cherchelit, a făcut show, iar finalul e fabulos!
Actrița celebră, la un pas de PARALIZIE! A descoperit că are o TUMORĂ pe măduvă
EXPERIMENT. Pască plină de mucegai, drob cu probleme şi cozonac fără lapte. Analizele de laborator...
Ce conținea peștele mâncat de fetița de 4 ani și bunica ei, decedate după ziua...
Există români care nu și-au primit pensiile înainte de Paște: „Mi-am făcut niște calcule. Mă...
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan...
La cât timp se face verificarea uleiului? Un detaliu foarte important
Avertismentul sumbru şi profetic al lui Macron pentru Europa, o regiune în pericol de moarte...
Descoperire ULUITOARE la polii Pământului! Se întâmplă chiar acum
TAXA obligatorie în România. Nu poți evita plata ei, oricine ai fi
Cea mai frumoasă stradă a Europei e în România. Orașul care se mândrește cu o...
I-a cerut soțului o fotografie cu bebelușul celui mai bun prieten al său, dar a...
Se spală rufe azi, în Joia Mare? Ce spun preoții
Mioara Velicu rememorează copilăria autentică de la sat: „Am crescut într-o familie cu 8 copii....
Ce a declarat Florin Piersic de pe patul de spital: "Asta e cel mai important"
BANCUL ZILEI. Profesorul:- Bulă, poți sa-mi spui ce înseamnă abstract?
Telescopul Gemini a făcut o descoperire neașteptată despre stelele binare gigantice