Prima pagină » Actualitate » După câte zile trebuie schimbată lenjeria de pat, de fapt. Greșeala uriașă pe care o fac bărbații singuri

După câte zile trebuie schimbată lenjeria de pat, de fapt. Greșeala uriașă pe care o fac bărbații singuri

Elena Popescu
După câte zile trebuie schimbată lenjeria de pat, de fapt. Greșeala uriașă pe care o fac bărbații singuri
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

După câte zile trebuie schimbată lenjeria de pat, de fapt? Tu știi acest lucru? Există studii de specialitate care îți spun la câte zile ar trebui să îți schimbi lenjeria de pat, indiferent dacă dormi singur sau cu parternerul/partenera.

În timpul somnului, pielea noastră se regenerează, înlăturând celulele moarte, lucru care înseamnă că dacă ne schimbăm lenjeria de pat foarte rar, la nivel microscopic, vom avea milioane de celule moarte în pat.

Potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie, se pare că doar 33% dintre britanici schimbă lenjeria de pat o dată pe săptămână, în timp ce 35% fac acest lucru la două săptămâni. 8% dintre cetăţeni spală lenjeria la 3 săptămâni, iar 10% o fac la o lună. Iar bărbații singuri își schimbă aşternurile doar de 4 ori pe an, potrivit prevention.com.

Neurocercetătorul psiholog și expert în somnologie, Dr. Lindsay Browning a declarat pentru Radio 1 Newsbeat că lenjeria de pat trebuie schimbată o dată la o săptămână sau la două săptămâni cel târziu.

”Pe lângă mirosul de transpirație care intră în materialul lenjeriilor de pat, acesta poate fi greu de eliminat dacă trece mai mult timp. Dacă nu îți speli lenjeria la timp, acesta va fi un imperiu format din celulele moarte ale pielii. Pe lângă asta, celule moarte ale pielii servesc drept masa pentru acarieni, mici vietăți care trăiesc în lenjeria de pat și care pot provoca discomfort și iritații al pielii. Pe lângă mirosul de transipirație, vei dormi alături de niște mici vietăți”, spune dr. Lindsay Browning.

Este indicat ca lenjeria să fie spălată în fiecare săptămână. Lenjeriile albe se spală la 60 de grade pentru ca microbii și bacteriile să fie distruse. Microbii de pe fața de pernă sau cearceaf pot afecta calitatea somnului și chiar plămânii.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

LIVE UPDATE Război în Ucraina, ziua 1.587. „Ploaie” de drone peste Rusia: 46, doborâte numai deasupra Moscovei
07:37
Război în Ucraina, ziua 1.587. „Ploaie” de drone peste Rusia: 46, doborâte numai deasupra Moscovei
ACTUALITATE 30 Iunie, calendarul zilei: Mike Tyson împlinește 60 de ani, Michael Phelps 41. Yngwie Malmsteen face 63 de ani
07:15
30 Iunie, calendarul zilei: Mike Tyson împlinește 60 de ani, Michael Phelps 41. Yngwie Malmsteen face 63 de ani
MARIUS TUCĂ SHOW Valentin Stan, despre ultimele gafe ale lui Nicușor: „Greșește, dar cu bună credință?”
07:00
Valentin Stan, despre ultimele gafe ale lui Nicușor: „Greșește, dar cu bună credință?”
MARIUS TUCĂ SHOW ⁠Valentin Stan povestește cum a ajuns în politică Siegfried Mureșan: „Ca să știi de unde vine și cât e de adâncă pădurea”
06:30
⁠Valentin Stan povestește cum a ajuns în politică Siegfried Mureșan: „Ca să știi de unde vine și cât e de adâncă pădurea”
MEDIU Un climatolog român dă vina pe încălzirea globală pentru canicula din aceste zile: „Probabilitatea unui val de căldură a crescut de 100 de ori”
06:00
Un climatolog român dă vina pe încălzirea globală pentru canicula din aceste zile: „Probabilitatea unui val de căldură a crescut de 100 de ori”
EXCLUSIV Adevăratul motiv pentru care milionarul Domenico Perri ar fi fost jefuit de fosta iubita româncă. Paguba reclamată de italian ridică suspiciuni
05:00
Adevăratul motiv pentru care milionarul Domenico Perri ar fi fost jefuit de fosta iubita româncă. Paguba reclamată de italian ridică suspiciuni
Mediafax
Atac cu bombă în Monaco, orașul bogaților. Un oligarh ar fi fost ținta atacului
Digi24
Câte minute rezistă rușii pe linia frontului: „Situația este de așa natură încât în toamnă va fi fie pace, fie mobilizare”
Cancan.ro
S-a aflat! Cine e bărbatul MORT în atentatul din Monaco. Panică totală în Principat, după atacul cu bombă
Prosport.ro
Carmen Negoiță, apariție incendiară în costum de baie! În trecut a pozat complet goală
Adevarul
Țara care dă bani proprietarilor de mașini diesel în loc să le interzică. Combustibilul care înlocuiește motorina clasică
Mediafax
Mulți șoferi fac asta pe caniculă fără să știe că pot fi AMENDAȚI
Click
Secretele lui Djokovic la 39 de ani: dieta și rutina zilnică a marelui campion. La ce a renunțat sportivul care caută un nou titlu la Wimbledon
Digi24
O țară din Balcani reintroduce serviciul militar obligatoriu după 15 ani. Cine va fi chemat în armată
Cancan.ro
Cum a reușit Matei să copieze la Bacalaureat: 'Nici Einstein nu putea să vină cu asta'
Ce se întâmplă doctore
Intervenția estetică la care Gina Pistol a apelat din nou! E total schimbată: „Nu trebuie să fim toate la fel”
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Chery Tiggo 9: SUV-ul chinezesc care vine cu ambiții mari în România
Descopera.ro
Care este orașul din lume cu cei mai mulți oameni?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BUBULINA: – Nu ratezi nicio fustă, Bulă! Niciuna!
Descopera.ro
Legătura neașteptată dintre testosteron și riscul de cancer
EXCLUSIV Miliardarul român care a acuzat-o pe Miss Europa că l-a otrăvit intră în război cu cazinourile. Îi bănuiește pe angajați că l-au intoxicat cu mercur, înainte de a pierde 4 milioane de euro
06:00
Miliardarul român care a acuzat-o pe Miss Europa că l-a otrăvit intră în război cu cazinourile. Îi bănuiește pe angajați că l-au intoxicat cu mercur, înainte de a pierde 4 milioane de euro
Detalii exclusive din dosarul fiului judecătoarei din Pitești arestat pentru trafic de droguri. Cum l-au păcălit anchetatorii să-și dezvăluie locația prin video-call: „Fă stânga și mergi până în capăt!”
05:00
Detalii exclusive din dosarul fiului judecătoarei din Pitești arestat pentru trafic de droguri. Cum l-au păcălit anchetatorii să-și dezvăluie locația prin video-call: „Fă stânga și mergi până în capăt!”
PORTRET Cine este oligarhul ucrainean vizat în atentatul de la Monaco. A fugit de război pe Riviera Franceză și era pe lista de sancțiuni a lui Zelenski
05:00
Cine este oligarhul ucrainean vizat în atentatul de la Monaco. A fugit de război pe Riviera Franceză și era pe lista de sancțiuni a lui Zelenski
MARIUS TUCĂ SHOW Victor Ponta ironizează Consiliul Superior de Apărare a Țării la Marius Tucă Show: „Au convocat CSAT că o judecătoare de la CAB a interzis zborurile deasupra României”
00:00
Victor Ponta ironizează Consiliul Superior de Apărare a Țării la Marius Tucă Show: „Au convocat CSAT că o judecătoare de la CAB a interzis zborurile deasupra României”
NEWS ALERT O explozie puternică a zguduit Monaco în această seară. Un bărbat a fost observat că a plasat un pachet suspect. Autoritățile suspectează un atentat
23:41
O explozie puternică a zguduit Monaco în această seară. Un bărbat a fost observat că a plasat un pachet suspect. Autoritățile suspectează un atentat
MILITAR Polonia a semnat un contract pentru achiziția a trei submarine de ultimă generație din Suedia. În ce stadiu se află înzestrarea navală a României
23:34
Polonia a semnat un contract pentru achiziția a trei submarine de ultimă generație din Suedia. În ce stadiu se află înzestrarea navală a României

Cele mai noi

Trimite acest link pe