Prima pagină » Cum A SLĂBIT Andreea Marin 14 kilograme. Ce face, de fapt, în fiecare dimineață

Cum A SLĂBIT Andreea Marin 14 kilograme. Ce face, de fapt, în fiecare dimineață

Cum A SLĂBIT Andreea Marin 14 kilograme. Ce face, de fapt, în fiecare dimineață
Cum se menține în formă Andreea Marin

Andreea Marin a slăbit spectaculos și acum depune zilnic efort fizic pentru a se menține în formă.

Ce face vedeta în fiecare dimineață, pentru a se menține suplă? Una dintre cele mai cunoscute și admirate femei din România și-a construit o carieră prin muncă, perseverență și disciplină.

Andreea Marin a scris istorie în televiziune, s-a dedicat cauzelor umanitare și a pus pe picioare afaceri profitabile. Toate proiectele și-au pus însă amprenta asupra sănătății sale.

Munca în exces și programul haotic au dăunat fizicului și alimentația nepotrivită începuse să se vadă nu doar pe cântar, ci și în starea generală a divei.

După ce a apelat la un medic cardiolog, Andreea Marin a slăbit spectaculos, în această vară, 14 kilograme.

Ritualul Andreei Marin

Pentru a se asigura că nu a muncit în zadar, Andreea Marin nu lasă nicio zi să treacă fără sport. Astfel, în fiecare dimineață, uneori și seara, Andreea Marin își petrece minute bune alergând pe bandă.

„Uneori în zori de zi, înainte de a începe ziua de lucru, alteori mult după apusul soarelui, când se încheie treaba, mă aflu pe banda de alergat din mansarda @creativehubvoiceandvisibility . Aș minți să spun că-mi place nespus, prefer sporturile de echipă, nu sprintul de unul singur, dar las mofturile deoparte, pentru ca timpul nu-mi permite să bat orașul aglomerat, minutele și orele îmi sunt bine drămuite.

Important e să mă simt sănătoasă la cei aproape 49 de ani ai mei, să-mi respect corpul și să-l ajut să mențină cele 14 kilograme pierdute în această vară, că tare bine-i fără ele, să fiu în formă și capabilă să am mintea ageră și creativă, și să mă bucur când îi ofer un exemplu bun fiicei mele, mi-a sunat bine să o aud spunând “ Bravo, mami!” – e ca și când aș fi câștigat o medalie. Dar cel mai bine a fost când am realizat că medicul cardiolog avea dreptate, cel la care am fost îngrijorată de respirația care se poticnea când mi-era lumea mai dragă: “Slăbiți primele 5 kilograme și o să vă minunați de schimbările din corp. Mai mult, va fi și mai bine!”, a dezvăluit Andreea Marin.

„Uneori, am fost luată de valul vieții și al responsabilităților”

Andreea a precizat că, în pofida înălțimii sale de 1,76 m, la care kilogramele în plus se văd mai greu, ele își fac imediat simțită prezența. Ea a oferit un sfat important celor care îi urmăresc activitatea în mediul online: „nimic nu e mai important decât să te simți bine și sănătos în pielea ta!”.

Citește și

Mediafax
Cod portocaliu de inundații în Galați și Vaslui: Risc de viituri până joi dimineață
Digi24
Vacanțele europenilor și riscul celor mai mari întârzieri din istorie ale curselor aeriene: „Europa nu își poate permite haos pe cer”
Cancan.ro
Donald Trump atacă Moscova?! Amenințări de ultimă oră emise lui Vladimir Putin: ce au discutat la telefon în ultima
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
Adevarul
Bulgaria avansează, România se sabotează singură în drumul spre euro. Care sunt costurile
Mediafax
Horoscop 10 iulie: Surprize neprevăzute, decizii importante și noi începuturi pentru câteva zodii
Click
Nutriționiștii avertizează, după decesul lui Mihai Leu. Cum prevenim cancerul de colon, care sunt alimentele-otravă? Trucul lui Dorel Vișan: „Bei cana asta, pe parcursul zilei, puțin câte puțin”
Wowbiz
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Antena 3
Medic din Bacău acuzat de bigamie: a făcut nuntă deși era deja căsătorit. Cum a explicat asta familiei și ce s-a întâmplat în final
Digi24
Nouă pistă privind cauza accidentului în care un Boeing 787 Dreamliner al Air India s-a prăbușit la 30 de secunde de la decolare
Cancan.ro
Ce a făcut patroana unui restaurant din Costinești, când l-a văzut pe Piedone. Cum a încercat să-l păcălească pe șeful ANPC
Ce se întâmplă doctore
Doliu în lumea filmului. Actrița CELEBRĂ a murit la doar 42 de ani! Cauza decesului
observatornews.ro
ANIMAŢIE. Anvelopele, adevărate bombe pe caniculă. Cum cedează brusc cauciucurile
StirileKanalD
Reacții dure după moartea violentă a Sorinei Lupșa. Judecătoarea s-a aruncat în gol de la etajul 7: „Ăștia care aplaudați, aveți sângele ei pe mâinile voastre”
KanalD
Criminalul Andei este de negăsit. Bărbatul a abuzat în trecut o copilă de 13 ani, dar nu a făcut închisoare
Ciao.ro
Divele din România care au atras toate privirile cu cele mai îndrăznețe ţinute! Imagini de colecție
Promotor.ro
Am testat cel mai modern, mai eficient și mai confortabil SUV coupe (NE-GERMAN) din 2025 - VIDEO
Descopera.ro
Chiar există! Acesta este peștele care latră și mușcă
Evz.ro
Vulcanii de sub ghețari, în pericol să erupă din cauza încălzirii globale
A1
Ștefan Iancu, actorul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, a făcut un pas important în carieră. Ce planuri are pentru vara asta
Stirile Kanal D
Cât costă un spray anti-urs: Este musai să îl ai la tine dacă faci drumeții pe munte
Kfetele
Ce s-ar putea întâmpla cu moștenirea lui Dragoș Dolănescu, vila cu 13 camere din Sinaia?
RadioImpuls
Dr. Cristian Andrei, scrisoare deschisă către părinții adolescenților de la Beach, Please: "Muzica nu e pericol. E vocea unei generații care se caută”
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Măria are vise erotice: – Ioane, eram la o expoziţie de obiecte masculine!
Descopera.ro
Cum a reușit un câine să-și salveze stăpânul care a căzut într-un ghețar din Alpii elvețieni?