Prima pagină » Actualitate » Cea mai bună mâncare de dovlecei. Nu are DELOC carne, dar te satură și are un gust divin!

Cea mai bună mâncare de dovlecei. Nu are DELOC carne, dar te satură și are un gust divin!

Cea mai bună mâncare de dovlecei. Nu are DELOC carne, dar te satură și are un gust divin!

Secretul pentru a prepara cea mai bună mâncare de dovlecei? Ingredientele proaspete, ideal cumpărate din piață.

Dacă nu mai știi ce să gătești ieftin și rapid, în maximum 30 de minute, îți oferim astăzi o rețetă foarte ușoară de mâncare de dovlecei de post. Este foarte ușor de preparat și prietenoasă cu silueta, pentru că are foarte puține calorii (cel mult 200 la o porție generoasă). Inclusiv copiii o vor adora, datorită gustului dulceag al dovlecelului.

Această tocăniță sau mâncare de dovlecei poate fi servită ca atare sau ca garnitură pentru pulpe de pui la cuptor ori piept la grătar. De asemenea, poate fi o alternativă sănătoasă la sandvișurile pline de calorii pe care le mănânci la serviciu. Pentru că nu este uleioasă, tocănița de dovlecei poate fi mâncată și rece.

Pentru 4 porții de mâncare de dovlecei ai nevoie de următoarele ingrediente: Vezi aici REȚETA delicioasă

Recomandarea video

Citește și

ACUZAȚII Mită trimisă prin curier: un plutonier, acuzat că a expediat bani și pălincă pentru a obține contracte cu Jandarmeria Ilfov
10:58
Mită trimisă prin curier: un plutonier, acuzat că a expediat bani și pălincă pentru a obține contracte cu Jandarmeria Ilfov
FLASH NEWS Reacția lui Kelemen Hunor la moartea lui Takacs Csaba: A fost mentorul meu, cel mai loial prieten
10:47
Reacția lui Kelemen Hunor la moartea lui Takacs Csaba: A fost mentorul meu, cel mai loial prieten
ACTUALITATE 3.000 de lei amendă în 2026 pentru toți românii care stau la bloc și au acest obiect în apartament. Care este greșeala
10:14
3.000 de lei amendă în 2026 pentru toți românii care stau la bloc și au acest obiect în apartament. Care este greșeala
ACTUALITATE Valentin Stan: Sursele citate de propagandă transmit mesaje total diferite de narativele împinse – iranienii folosesc civilii ca scuturi umane și îi omoară intenționat
10:00
Valentin Stan: Sursele citate de propagandă transmit mesaje total diferite de narativele împinse – iranienii folosesc civilii ca scuturi umane și îi omoară intenționat
ACTUALITATE Ion Cristoiu: „E o caracteristică prezentă în toată istoria României – trăncăneala”
09:30
Ion Cristoiu: „E o caracteristică prezentă în toată istoria României – trăncăneala”
Mediafax
20 de drone aeriene rusești au fost detectate de radarele MApN, una în zona Chilia
Digi24
Haos pe Aeroportul Otopeni la revenirea Dianei Șoșoacă în țară, după ce Parlamentul European i-a ridicat imunitatea
Cancan.ro
ULTIMA ORĂ! A murit pe Valea Prahovei! Medicii nu au mai putut face nimic
Prosport.ro
FOTO. Cum arată cea mai frumoasă arbitră de fotbal din lume
Adevarul
Marea păcăleală a șoferilor: de ce sunt mai multe accidente vara decât iarna? Luna în care riscul de impact este maxim
Mediafax
Donald Trump îl critică pe Joe Biden pentru ajutorul dat Ucrainei: A părut un prost
Click
Test de personalitate: alege un scaun și descoperă-ți instinctele sociale ascunse
Digi24
Rusia va extrăda în România unul dintre cei mai căutați infractori, aflat pe lista Most Wanted. Cine este Vasile Rodideal
Cancan.ro
ULTIMA ORĂ! A fost găsit mort în București. Avea doar 27 de ani!
Ce se întâmplă doctore
Cine e Tamila Andreea Cristescu, singura româncă prezentă la dineul corespondenților de la Casa Albă. A fost dată afară de Oana Țoiu de la consulatul României din New York. Duce o viață luxoasă!
Ciao.ro
Wow sau Bau? Cât de mult le-au schimbat operaţiile estetice pe vedetele din România
Promotor.ro
VIDEO - Ce a făcut un polițist după ce un șofer i-a strecurat 100 de lei în documente
Descopera.ro
Surpriză! Cum ne ajută berea sănătatea?
Râzi cu lacrimi
Banc cu femei. – Cât să vă bag? – Toatăăă!
Descopera.ro
Fără precedent: NASA pregătește o misiune de capturare a unui telescop pe orbita Pământului
FLASH NEWS Miruță, o nouă replică în scandalul Romarm: Le-am apăsat exact buba unde ascundeau infecția
11:26
Miruță, o nouă replică în scandalul Romarm: Le-am apăsat exact buba unde ascundeau infecția
EXTERNE Brian May, chitaristul Queen, nu mai poate planta narcise în satul în care locuiește. Care este motivul
10:55
Brian May, chitaristul Queen, nu mai poate planta narcise în satul în care locuiește. Care este motivul
CONTROVERSĂ Scene revoltătoare în Ierusalim: o călugăriță franceză, atacată brutal pe stradă, în plină zi de un bărbat necunoscut
10:50
Scene revoltătoare în Ierusalim: o călugăriță franceză, atacată brutal pe stradă, în plină zi de un bărbat necunoscut
Gândul de Vreme Ploaia, lapovița, măzărichea și ninsoarea, fenomenele care strică minivacanța de 1 Mai. Unde sunt semnalate, potrivit meteorologilor ANM
10:32
Ploaia, lapovița, măzărichea și ninsoarea, fenomenele care strică minivacanța de 1 Mai. Unde sunt semnalate, potrivit meteorologilor ANM
FLASH NEWS Pregătiri finale pentru noul Air Force One al lui Trump. Când va zbura cel mai nou „centru de comandă” al SUA în valoare de 400 de milioane de dolari
10:20
Pregătiri finale pentru noul Air Force One al lui Trump. Când va zbura cel mai nou „centru de comandă” al SUA în valoare de 400 de milioane de dolari
ANALIZA de 10 Care este cel mai îngrijorător avertisment geopolitic al momentului? Atlantic Council: „Băncile, serviciile de internet și sistemele de tratare a apei sunt vulnerabile”
10:00
Care este cel mai îngrijorător avertisment geopolitic al momentului? Atlantic Council: „Băncile, serviciile de internet și sistemele de tratare a apei sunt vulnerabile”

Cele mai noi

Trimite acest link pe