Ce este NOMOFOBIA. Sacrificiile la care sunt dispuși oamenii numai ca să-și păstreze telefoanele mobile

Aproape jumătate dintre utilizatorii de smartphone-uri (46%) declară că nu pot trăi fără dispozitivele lor, iar 39% se simt inconfortabil în absența telefonului.

Statisticile relevate de un articol publicat de Gitnux arată o creștere semnificativă a dependenței de tehnologie.

8,2% din populația lumii, dependentă de Internet

Mai mult, o treime din oameni prioritizează verificarea smartphone-ului înaintea igienei personale, iar tot atâția din utilizatori se simt stresați dacă nu pot accesa telefonul.

Dependența de Internet afectează până la 8,2% din populația generală, iar 10% dintre tinerii cu vârste între 13 și 18 ani sunt considerați dependenți.

EMISIUNIDuminică 8 noiembrie 2026, de la ora 19.00, Gândul prezintă MARTORII- DE CE ÎI VERIFICĂ POLIȚIA PE ELEVII CARE CHIULESC

19:00

ULTIMA ORĂMesajul premierului Luca Niculescu pentru poporul polonez și omologul său, Donald Tusk, după atentatul din Cracovia

18:59

În plus, 60% dintre oameni recunosc că petrec prea mult timp pe dispozitive digitale, iar timpul mediu de interacțiune cu ecranele ajunge și la 11 ore pe zi.

Adolescenții și tinerii adulți sunt cei mai afectați. Jumătate dintre adolescenți declară că sunt dependenți de dispozitivele mobile, iar 72% simt nevoia de a răspunde imediat la mesaje sau notificări.

Ce este nomofobia

Nomofobia, teama de a fi fără un dispozitiv mobil, afectează 58% dintre bărbați și 47% dintre femei. În mod alarmant, una din trei persoane ar renunța la sex mai degrabă decât la smartphone-ul lor.

Utilizarea excesivă a tehnologiei se reflectă și în obiceiuri zilnice. În medie, americanii petrec 24 de ore pe săptămână online, incluzând platforme de socializare și streaming. Dependența de jocuri video afectează 2-3% dintre gameri, iar eliberarea dopaminei asociată verificării smartphone-urilor contribuie la un comportament compulsiv.

Cei tineri sunt cei mai vulnerabili, dar impactul este resimțit pe scară largă. Aproximativ 67% dintre utilizatorii de telefoane mobile își verifică dispozitivele pentru mesaje sau alerte chiar și atunci când telefonul nu sună sau vibrează.

Această tendință subliniază o nevoie constantă de conectivitate, care poate avea consecințe asupra relațiilor interpersonale și sănătății mentale.

Nomofobia este teama excesivă sau anxietatea resimțită de o persoană atunci când nu are acces la telefonul mobil, la conexiunea la internet sau la orice alt dispozitiv mobil. Termenul derivă din expresia engleză „no mobile phone phobia”.

CITEȘTE ȘI:

Care este locul din România unde nu ai voie cu telefonul mobil în vacanță. „Le spunem turiștilor să-și închidă telefoanele”

Un studiu demonstrează că ELEVII se concentrează mai bine, dacă iau pauze de la telefonul mobil