Prima pagină » Actualitate » În acest weekend, România trece la ORA DE VARĂ. Schimbarea orei poate avea efecte adverse asupra sănătății

În acest weekend, România trece la ORA DE VARĂ. Schimbarea orei poate avea efecte adverse asupra sănătății

FOTO - Captură video

În acest weekend, trecem la ora de vară. Astfel, sâmbătă spre duminică, vom dormi mai puțin, pentru că ora 03:00 va deveni ora 04:00, Specialiștii spun că schimbarea orei poate avea efecte asupra sănătății.

De-a lungul timpului, trecerea la ora de vară a stârnit numeroase controverse. În primul rând, dacă perioada de lumină e mai lungă se va munci mai mult, dar acomodarea poate avea și efecte adverse.

„La spital ajung pacienți, mai ales tineri, care au risc de infarct. Crește cu aproximativ 5-10% în primele 3 zile după schimbarea orei, așa că nu e de neglijat orice fel de durere precordială apărută în acest interval, ca un caracter de constricție, gheară, care radiază în gât sau în spate ori în umărul stâng. Pe de altă parte, sunt cei cu labilități psiho-emoționale și să știți că riscul de suicid crește timp de două săptămâni după schimbarea orei. Somnolența diurnă, dificultățile de adormire, modificările de apetit, durerile de cap, amețelile”, a precizat pentru România TV medicul Tudor Ciuhodaru.

Acesta recomandă și o serie de măsuri care să ne ajute să facem față mai bine acestei schimbări.

„Să evităm situațiile conflictale și substanțele psihoactive – cafeaua, tutunul, alcoolul. Un program riguros de exerciții fizice și putem face și măcar mișcare sub forma unor simple plimbări. Și chiar dacă sunt foarte scumpe, fructele și legumele proaspete pot aduce un plus de vitamine și ne pot ajuta să trecem mai ușor peste această perioadă”, a mai spus dr. Ciuhodaru.

Această schimbare nu va afecta doar sănătatea oamenilor, ci și mersul trenurilor.

Vorbim despre 80 de garnituri din întreaga țară. 40 de trenuri vor înregistra întârzieri de peste o oră. De asemenea, alte 35 vor staționa în gări. Cinci garnituri au fost deja suspendate, iar un tren a fost introdus suplimentar tocmai pentru a-i ajuta pe călătorii care în acea noapte trebuie să ajungă la o anumită oră la destinație.

FOTO – Captură video: România TV

Marian Tănase are o experiență de peste 20 de ani în presa online. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul Universității Hyperion în anul 2001, iar în 2002 se angaja deja la portalul Apropo.ro, ... vezi toate articolele

Citește și

Mediafax
Zelenski schimbă foaia! Anunțul făcut de Ucraina în privința războiului
Digi24
Cine l-a ucis pe „Bancherul lui Dumnezeu”. Crima misterioasă asociată cu mafia italiană, francmasoneria și Vaticanul
Cancan.ro
DOLIU la Hollywood! Actorul din Spider-Man a murit în somn
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, apariție îndrăzneață, în lenjerie intimă: „Crioterapie”
Adevarul
Dezvăluiri despre uciderea a 10 savanți iranieni de top în Operațiunea Narnia. Israelul ar fi folosit o armă specială
Mediafax
Captură-record în Portul Constanța: 350.000 de pachete de țigări de contrabandă, ascunse într-un container
Click
Cum arată Angela Similea și Florin Piersic, la 40 de ani de la iubirea lor interzisă: „Am fost într-un amor nebun, o lipitură în toată regula!” Secretele longevității
Wowbiz
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Antena 3
Reacție halucinantă. Directorul CFR Călători, despre casele din Dubai: „Trebuie să mor de foame? N-am 5.000, am 11.000 de euro pe lună”
Digi24
Drama dependenților de jocuri de noroc. Mărturia unui tânăr actor, care a reușit să se vindece: „Pierdeam 5.000 de euro pe noapte”
Cancan.ro
BREAKING | Cel puțin 8 persoane au murit după ce un balon cu aer cald s-a prăbușit
Ce se întâmplă doctore
Cum arată acum actrița Kelly din „Beverly Hills, 90210”! Boala gravă de care suferă la 53 de ani
observatornews.ro
Ce se ştie despre cele 3 atacuri americane asupra siturilor nucleare din Iran. Cum ar putea răspunde Teheranul
StirileKanalD
"Ori va fi pace, ori va fi o tragedie" - Statele Unite au atacat Iranul. Primele declarații ale lui Trump: "Felicitări marilor noștri războinici americani" - Iranienii ripostează: "Acum e rândul nostru"
KanalD
Cutremur cu magnitudinea de 6,0 în această dimineață! În ce orașe a fost resimțit seismul
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Britanicii au pus DACIA DUSTER într-un TOP... neașteptat. Acesta este realizat ținând cont de mai mulți indicatori
Descopera.ro
Strategia de slăbit de 5 ori mai eficientă decât Ozempic
Capital.ro
România a pierdut-o pe regina muzicii populare. Privighetoarea României și-a simțit moartea
Evz.ro
Vine haosul termic în România. Temperaturi de foc
A1
S-au afișat notele de la BAC 2025! Află primul rezultatele de anul acesta. Model de cerere pentru vizualizarea lucrării sau pentru contestație
Stirile Kanal D
VIDEO Rezultate BAC 2025: La ce oră se publică notele pe edu.ro?
Kfetele
O femeie a fost înjunghiată de soțul ei, după ce aceasta a vrut să se despartă de el
RadioImpuls
VIDEO Otilia, umilită public de Naomi: "Rușine! Sunt colege și o pune în ipostazele astea. Am impresia că o face intenționat". Ce s-a văzut în fundal a eclipsat complet momentul concurentei din Casa Iubirii. IMAGINILE fac ravagii pe Internet
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă: – Bubulino, nu-ți mai ascunde amantul în cămară!
Descopera.ro
Un fizician explică de ce planeta Marte nu este chiar atât de roșie pe cât credem