FOTO / Ioana Filimon s-a apucat de CULTURISM. A participat cu brio la primul ei concurs

Ioana Filimon, în vârstă de 32 de ani, s-a apucat de culturism. Aceasta a participat la primul său concurs, unde a urcat pe podium.

Ioana Filimon a fost desemnată Miss România în anul 2016. Participarea la concursuri de frumusețe a reprezentat șansa Ioanei Filimon de a se muta din Timișoara în București. Se poate lăuda cu o carieră în modelling. Ioana Filimon a terminat Facultatea de Protecția și Ingineria Mediului. Ioana Filimon a fost una dintre vedetele care au participat la show-ul de televiziune ”Ferma”, prezentat de Mihaela Rădulescu la Pro TV. Ioana a fost una dintre cele mai provocatoare apariții din emisiune.

Ioana Filimon a fost una dintre vedetele care au participat și la o ediție a emisiunii ”Bravo, ai stil! Celebrities”, de la postul de televiziune Kanal D. Vedeta a fost descalificată după ce ar fi încălcat regulamentul concursului.

CONTROVERSĂ Cine sunt proprietarii barului din Crans-Montana. Cuplul francez a transformat un local abandonat într-un punct de atracție din Alpi

14:20

SONDAJ DE OPINIE SONDAJ | Ce așteaptă românii de la 2026. Care ar trebui să fie cea mai mare preocupare a autorităților

14:10

De ceva vreme, Ioana Filimon a decis să renunțe la lumina reflectoarelor. S-a întors în orașul natal și acum este angajată la Aeroportul din Timișoara. Acum, Ioana Filimon s-a apucat de culturism și a participat cu brio la prima sa astfel de competiție, unde s-a clasat pe locul al doilea.

Ioana Filimon s-a apucat de culturism. ”Am vrut să împărtășesc aceste imagini cu voi NU pentru a-mi expune corpul”

”Miss Fit Model – Locul 2 🥈 Primul meu concurs de genul acesta și am vrut să împărtășesc aceste imagini cu voi NU pentru a-mi expune corpul, ci pentru ca în spatele acestor poze se află 3 săptămâni de antrenament intensiv a câte 2-3 ore pe zi și voiam “sa mă laud” cu munca mea pentru ca doar eu știu cat de mult m-am chinuit sa ajung într-un timp așa de scurt la o forma potrivită de un concurs de Fitness.

Sunt extrem de mândra de ceea ce am realizat și am vrut să-mi exprim recunoștința față de oamenii care m-au susținut pe parcursul transformării mele. Făcând această postare doresc să-i inspir pe alții și să le arăt că prin determinare si muncă, transformările incredibile sunt posibile chiar și în doar 3 săptămâni!  P.S. Felicitări tuturor concurentelor. Cu toate suntem câștigătoare indiferent de locul obținut ❤️”, a scris Ioana Filimon pe contul ei de socializare, acolo unde a dat publicității și mai multe fotografii de la concurs.

Aceasta a dat mai multe detalii despre antrenamentele pe care le-a făcut și despre cum s-a pregătit pentru concurs într-un interviu pentru click.ro.

”Am fost recent la un concurs de culturism iar pentru asta m-am pregătit trei săptămâni intensiv. A fost o decizie luată de pe o zi pe alta să particip la această competiție. A fost cumva o ambiție să îmi demonstrez că încă pot face ceea ce îmi propun. Am avut o dietă foarte strictă. Am eliminat zahărul, am eliminat carbohidrații iar în ultimele patru zile nu am mâncat nimic cu sare iar antrenamentele în sala de sport durau câte două – trei ore pe zi. Nu știu dacă vreau să continui pe acest domeniu.

Momentan pot spune că sunt foarte epuizată pentru că eu am încercat să fac în trei săptămâni ce fac alte persoane în trei luni de zile. Regimul alimentar și antrenamentele au fost stricte la mine pentru că timpul era foarte scurt și trebuia să recuperez totul într-un timp foarte scurt. În urma alimentației și a antrenamentelor dure nu am slăbit așa mult. Când m-am urcat pe cântar slăbisem 3 kilograme, atât, dar în schimb am pus masă musculară destul de multă”, a explicat ea.