Prima pagină » Actualitate » Fructul bogat în antioxidanți care susține sănătatea rinichilor. E la mare căutare în supermarketuri și piețele românești

Fructul bogat în antioxidanți care susține sănătatea rinichilor. E la mare căutare în supermarketuri și piețele românești

Fructul bogat în antioxidanți care susține sănătatea rinichilor. E la mare căutare în supermarketuri și piețele românești
Fructul bogat în antioxidanți care susține sănătatea rinichilor / foto: Shutterstock
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește-ne pe Google News

Ai luat în considerare vreodată să introduci în alimentație fructul bogat în antioxidanți care susține sănătatea rinichilor? Pe lângă o hidratare corespunzătoare în timpul verii, este indicat să oferi o atenție și sănătății renale. Consumul anumitor fructe sau legume ar putea fi esențial pentru a oferi organismului atât vitamine și minerale, cât și antioxidanți puternici și o bună hidratare.

Organismul trebuie să beneficieze de anumite minerale, vitamine și nutrienți pentru a funcționa la un nivel optim. Desigur, îndeosebi în timpul canicular, hidratarea corespunzătoare nu trebuie să lipsească sub nicio formă. Susținerea funcțiilor organismului este îndeplinită și prin intermediul unei alimentații sănătoase în care se regăsesc fructe și legume.

Fructul bogat în antioxidanți care susține sănătatea rinichilor

Afina reprezintă fructul bogat în antioxidanți care susține sănătatea rinichilor. Un studiu a arătat că afinele prezintă în compoziția lor un nivel ridicat de nutrienți protectori. De aceea, un astfel de fruct ar fi indicat să fie introdus în alimentația persoanelor care se confruntă cu probleme renale, susțin specialiștii. Deși au un conținut scăzut de minerale, afinele prezintă compuși care influențează direct leziunile renale și progresia bolii, potrivit publicației ABS.es.

Afinele conțin vitaminele A, C și K, dar și vitamine din complexul B. În compoziția lor se regăsesc și antocianii care oferă o protecție a celulelor în fața problemelor cauzate de radicalii liberi. Bogate în flavonoide și gustoase, afinele pot contribui activ la reducerea glicemiei. De asemenea, consumul de afine poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Consumul acestui fruct poate sprijini funcția digestivă, funcția cerebrală și poate susține vederea.

Autorul recomandă:

Legătura neștiută dintre mere și medicamente. Interacțiunea cu aceste pastile prezintă un RISC pentru sănătate

Fructul care îngrașă cel mai mult, potrivit Mihaelei Bilic. Majoritatea românilor îl consumă zilnic, vara

Ce alimente să NU consumi înainte de ora 09:00, pe stomacul gol, potrivit specialiștilor

Alimentele care mențin sănătatea CREIERULUI. Ce recomandă specialiștii

Sursă foto: Shutterstock

Recomandarea video

Citește și

Laura Codruța Kovesi, desființată de avocați, după ce l-a trimis „la culcare” pe Nicușor Dan: „Ne aducem aminte cu groază de perioada în care s-au distrus vieți când conducea DNA” / „Încalcă statutul magistratului”
19:25
Laura Codruța Kovesi, desființată de avocați, după ce l-a trimis „la culcare” pe Nicușor Dan: „Ne aducem aminte cu groază de perioada în care s-au distrus vieți când conducea DNA” / „Încalcă statutul magistratului”
DECES Cum a murit Ioan Isaiu. Actorul în vârstă de 56 de ani a căzut secerat: „A fost ceva fulgerător”
19:23
Cum a murit Ioan Isaiu. Actorul în vârstă de 56 de ani a căzut secerat: „A fost ceva fulgerător”
REACȚIE Susținătorul lui Bolojan, întristat de discursul lui Nicușor Dan de Ziua Europei: „A părut un președinte eșuat, captiv al unei direcții greșite”
18:00
Susținătorul lui Bolojan, întristat de discursul lui Nicușor Dan de Ziua Europei: „A părut un președinte eșuat, captiv al unei direcții greșite”
ULTIMA ORĂ 🚨 Marșul pro-Europa s-a încheiat. Sute de persoane, printre care Țoiu, Barna, Chirilă și Ceaușescu au fost prezenți în Piața Victoriei
17:59
🚨 Marșul pro-Europa s-a încheiat. Sute de persoane, printre care Țoiu, Barna, Chirilă și Ceaușescu au fost prezenți în Piața Victoriei
FLASH NEWS Ce spune Kovesi despre planurile de a intra în politică: „Am plecat din România de aproape 8 ani de zile și încă sunt sperietoarea tuturor”
17:07
Ce spune Kovesi despre planurile de a intra în politică: „Am plecat din România de aproape 8 ani de zile și încă sunt sperietoarea tuturor”
Cu ce și-a înlocuit Kovesi colecția de bufnițe, odată ce a plecat din România, la Luxemburg. Ce figurină are acum pe birou fosta șefă DNA
16:25
Cu ce și-a înlocuit Kovesi colecția de bufnițe, odată ce a plecat din România, la Luxemburg. Ce figurină are acum pe birou fosta șefă DNA
Mediafax
Crin Antonescu salută mesajul lui Nicușor Dan de Ziua Europei: „Vorbește, pentru prima oară, despre greșelile Europei”
Digi24
VIDEO Kovesi, după ce Nicușor Dan a vorbit despre abuzurile DNA din mandatul ei: Îi doresc un somn bun, țara are nevoie de el în formă
Cancan.ro
ULTIMUL mesaj al lui Ioan Isaiu. Ce a postat actorul cu 3 zile înainte să moară
Prosport.ro
FOTO. A pozat în bikini pentru a-și promova noua colecție premium
Adevarul
„Mai proeuropean de atât nu știu ce e!” Președintele, apărat de sociologi după ce a fost pus la zid fiindcă a criticat UE
Mediafax
Mesajul lui Nicușor Dan, în presa internațională. Le Figaro: Președintele României critică strategiile UE
Click
Ce a descoperit Carmen Hara în data de naștere a lui Ioan Isaiu? Numerologia care i-a schimbat destinul: „A ținut tensiunea în el, fără să arate cât îl costă”
Digi24
Concluziile lui Nicușor Dan după consultările informale: Noul Guvern va avea ca obiectiv până în septembrie să propună bugetul pe 2027
Cancan.ro
Cel mai mare REGRET al lui Ioan Isaiu. A murit fără să-și îndeplinească dorința 😢
Ce se întâmplă doctore
Cum arată Bianca, fetița din „Numai Iubirea”. Ce s-a întâmplat cu ea, la 22 de ani de la telenovela care a făcut-o faimoasă în toată România
Ciao.ro
E oficial! Andreea Ibacka, despre divorț: 'Available pentru nunți, botezuri, cumetrii, divorțuri, orice'
Promotor.ro
Mai trebuie să te duci la POLIȚIE dacă mașina ta a fost lovită în parcare?
Descopera.ro
Femeia care a condus un imperiu fără să-l vadă vreodată!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Un canibal vede multe tipe aproape goale pe o plajă din Mamaia
Descopera.ro
Demența poate începe chiar din copilărie, au descoperit cercetătorii
FLASH NEWS George Simion, ironii la adresa lui Nicușor Dan: Discurs profuND greșit – “Europa este un subiect care divizează societatea”
20:25
George Simion, ironii la adresa lui Nicușor Dan: Discurs profuND greșit – “Europa este un subiect care divizează societatea”
CONTROVERSĂ Ambasadorul Rusiei la București acuză România că falsifică istoria celui de-al Doilea Război Mondial
19:56
Ambasadorul Rusiei la București acuză România că falsifică istoria celui de-al Doilea Război Mondial
FLASH NEWS Victor Negrescu, de Ziua Europei: A fi pro-european înseamnă mai mult decât o etichetă politică. Înseamnă să crezi în cooperare, dialog, demnitate
19:24
Victor Negrescu, de Ziua Europei: A fi pro-european înseamnă mai mult decât o etichetă politică. Înseamnă să crezi în cooperare, dialog, demnitate
FLASH NEWS Ilie Bolojan, în vizită la termocentrala de la Iernut: „Un proiect esențial pentru sistemul energetic al României”
18:55
Ilie Bolojan, în vizită la termocentrala de la Iernut: „Un proiect esențial pentru sistemul energetic al României”
FLASH NEWS În paralel cu parada de la Moscova, la Chișinău, mai mulți moldoveni au ieșit costumați în militari sovietici și au fredonat în cor „Katiușa”
18:29
În paralel cu parada de la Moscova, la Chișinău, mai mulți moldoveni au ieșit costumați în militari sovietici și au fredonat în cor „Katiușa”
FLASH NEWS Le Figaro: Nicușor Dan critică strategiile UE și continuă să susțină parteneriatul cu Statele Unite
18:25
Le Figaro: Nicușor Dan critică strategiile UE și continuă să susțină parteneriatul cu Statele Unite

Cele mai noi

Trimite acest link pe