Nu le consuma! Cele 5 alimente periculoase care declanșează apariția bolilor autoimune

Nu le consuma! Cele 5 alimente periculoase care declanșează apariția bolilor autoimune
foto: pixabay.com
Publicat: 06/04/2022, 11:14

Există peste 100 de boli autoimune identificate, iar cercetătorii identifică mereu altele noi. La un pacient care are ghinionul să sufere de o boală autoimună, organismul nu poate face diferența dintre propriile celule sănătoase și celulele străine. Ca urmare, sistemul imunitar, care de obicei apără organismul împotriva bolilor, atacă în schimb celulele sănătoase. Artrita reumatoidă, colita, boala Crohn și lupusul se numără printre cele mai comune boli autoimune.

Celulele străine pot pătrunde în organism prin intestine. Unele alimente care provoacă inflamație creează goluri în mucoasa intestinală, permițând celulelor străine să se scurgă. Acest pacient suferă de intestin permeabil și starea sa oscilează între perioadele de remisie și erupții cu afecțiuni care se agravează în timp.

Care sunt cele 5 alimente care declanșează apariția bolilor autoimune:

1. Zahărul

O alimentație „asezonată” cu zahăr îți distruge corpul, pe zi ce trece. Zahărul determină ca sistemul imunitar să rămână fără arme în fața bolilor.

Consumul excesiv de zahăr duce la inflamație cronică, la pornirea sistemului imunitar al organismului și atacă bineînțeles celulele sănătoase. Astfel, apar bolile autoimune.

2. Quinoa

Un aliment realmente sănătos, dar nu pentru cei cu boli autoimune! Saponinele, o substanță fitochimică din quinoa, pot irita și mai mult intestinele deja inflamate de boală.

3. Gluten

Pentru mulți oameni, alimentele fără gluten reprezintă „plasa de salvare” de zi cu zi. Glutenul poate fi cu atât mai periculos pentru cei care suferă de boli autoimune. Dacă un individ are deja o afecțiune autoimună, atunci organismul are probleme în a procesa glutenul în mod natural. Drept consecință, consumul de gluten pune mare presiune pe sistemul imunitar.

4. Lactate

Consumul excesiv de lactate duce la probleme pentru organism, dar cei cu boli autoimune sunt cei mai afectați. Proteina cazeină din lapte poate provoca inflamații în organism, ceea ce duce la un sistem imunitar slăbit și la apariția unei boli autoimune. Aceste proteine pot imita, totodată, celulele corpului uman, cum ar fi pancreasul.

Când organismul „atacă” din greșeală pancreasul, aceasta poate dezvolta diabet autoimun de tip 1.

5. Ciocolata cu lapte

Chiar dacă banala cacaoă are unele beneficii pentru sănătate, ciocolata cu lapte procesată nu trebuie cumpărată de pe rafturile supermarketului. Dacă ai o boală autoimună, vei dori să eviți ciocolata cu lapte, pentru că are mult zahăr și determina „un război” cu sistemul tău imunitar.

Ce soluții aveți la îndemână

Câte puțin din fiecare poate fi soluția ideală pentru cei cu boli autoimune. Eliminarea toxinelor și susținerea energiei celulare vor contribui negreșit la îmbunătățirea imunității. Alimentele la abur, de asemenea, se digeră mai ușor. De asemenea, adăugați probiotice sau enzime digestive.

Cele mai frecvente boli autoimune și simptomele lor

Potrivit csid.ro, există peste 100 de boli autoimune, iar simptomele lor se suprapun adesea, motiv pentru care stabilirea diagnosticului este destul de dificilă, dar nu imposibilă. Femeile sunt mai predispuse la boli autoimune decât bărbații.

Cele mai des întâlnite boli autoimune

  • Diabetul de tip 1
  • Artrita reumatoidă
  • Scleroză multiplă
  • Lupus eritematos sistemic
  • Boala inflamatorie intestinală (BII)
  • Boala Addison
  • Boala Graves
  • Tiroidita Hashimoto
  • Anemia pernicioasă

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
O femeie care primea zilnic peste 100 de apeluri cu număr ascuns a descoperit că...
BREAKING | Gemenii-premianți din Târgu Jiu, dați dispăruți pe 16 septembrie, au fost găsiți! Ireal...
FOTO. Imagini incendiare! Cea mai frumoasă voleibalistă din lume, în costum de baie
Președintele CCR, Marian Enache, s-a căsătorit la 70 de ani. Ce funcții importante ocupă noua...
Tânăra care a scăpat din casa lui Gherghe Dincă rupe tăcerea: „Eram însărcinată și...”
Crin Antonescu, atac la Iohannis și conducerea PNL: Un grup de nevertebrate politic, orice vot...
Ştirea tristă a dimineţii! A MURIT pe loc
Cum arată artista de muzică populară la 55 de ani. Timpul a stat pe loc...
Reacţia influenceriţei Lolrelai după ce stomatologul care a violat-o a fost condamnat
Ultimul mesaj lăsat de secretara-șefă de la Universitatea de Medicină din București, găsită fără viață...
Pensia infimă pe care o primește Ilie Năstase, după recalculare! Fostul tenismen este șocat: „Nu...
BREAKING! Familia Regală a României, în DOLIU
Compania ce patentează motorul în 6 timpi. Cum ar putea schimba industria auto?
Securitatea naţională pe agenda CSAT: Planul de înzestrare 2025-2034 în centrul atenţiei
Aduc GHINION! Fructele pe care să NU le ai în casă niciodată
Cutremur în cazul Caracal. A scăpat VIE de Gheorghe Dincă: Am stat 2 luni...
Manichiura perfectă în funcție de zodie. Ce culori ți se potrivesc
Cum arată acum fiica Adrianei Iliescu. Eliza a fost fotografiată recent alături de mama sa,...
Ana Maria Vasiliu, înmormântată în rochia de mireasă! Detalii cutremurătoare
VIDEO Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean nu mai formează un cuplu! Mesajul pe...
Mesajul transmis de Alin Gabriel Matei, fiul de suflet al lui Petrică Mîțu Stoian, în...
BANCUL ZILEI. Bulă:-I-am spus lui fiu-miu să nu se căsătorească cu o orăseancă..
Meta riscă o amendă de proporții din partea Comisiei Europene