Povestea femeii de 40 de ani care îmbătrânește „invers”. Care este SECRETUL ei

Arată de parcă a descoperit secretul tinereții veșnice. Influencerul Lauren O’Connell a dezvăluit pe canalul ei de „YouTube” ce face pentru a arăta atât de bine.

„Pentru mine, îmbătrânirea este un privilegiu și o binecuvântare”, a spus ea într-un videoclip postat pe YouTube.

„Și, ca să fiu sinceră cu voi, cred că îmbătrânesc înapoi. Mă simt mai tânără atât în interior, cât și în exterior și arăt mai tânără decât am fost vreodată”, a adăugat O’Connell, care locuiește în Dubai.

Potrivit expertului în frumusețe, păstrarea aspectului ei tânăr are legătură cu mentalitatea, în primul rând, notează New York Post.

„Să merg pe acest drum al încrederii a fost incredibil de benefic pentru mine și chiar m-a ajutat să îmbătrânesc bine”, a spus sursa citată. „Cred atât de mult în mine astăzi”, a adăugat ea.

LIFESTYLE De ce este bine să mâncăm cina înainte de ora 7 pe timp de iarnă. Sfaturile venite din partea unui medic nutriționist

17:01

ALEGERI BUCUREȘTI 2025 Anamaria Gavrilă, regina gafelor și susținătoare a lui Georgescu, revine în forță: „Ieri am sărbătorit un an de la anularea alegerilor”

16:42

Povestea femeii de 40 de ani care îmbătrânește „invers”. Care este secretul ei

A renunțat la cafea și alcool

Aspectul spiritual, spune ea, este extrem de important. „Eu, personal, nu sunt o persoană religioasă, dar sunt foarte spirituală”, a spus O’Connell.

„Meditez zilnic și am un ritual de dimineață. După ce duc copiii la școală, meditez aproximativ 10-20 de minute și scriu într-un jurnal în fiecare dimineață”, a continuat ea. „Scriu pentru ce sunt recunoscătoare și voi alege trei sau patru lucruri care mi s-au întâmplat în ultimele 24 de ore pentru care sunt recunoscătoare”.

Deși recunoaște că și-a numărat caloriile în trecut pentru a-și menține greutatea, femeia spune că acum mănâncă ceea ce o face să se simtă bine. Ea a redus consumul de zahăr și nu mai bea deloc cafea sau alcool pentru că „i-au ucis tenul”.

O’Connell sugerează, de asemenea, că produsele folosite pentru îngrijirea pielii au ajutat-o la „schimbarea” întregului ei aspect.

„Se folosește vitamina C potrivită, retinolul potrivit, peptidele, antioxidanții și cremele și hidratanții potriviți”, a explicat ea, adăugând, de asemenea, că poartă întotdeauna SPF 50, chiar și când nu iese din casă.

Desigur, expertul în frumusețe spune că este important să vă mențineți în formă fizică bună. Cheia pentru a respecta o rutină de antrenament este să găsiți un stil de exercițiu care vă place cel mai mult.

Vă recomandăm să citiți și: