Prima pagină » Magazin » Care este efectul reducerii numărului de calorii asupra organismului

Care este efectul reducerii numărului de calorii asupra organismului

25 iul. 2016, 00:49, Magazin
Care este efectul reducerii numărului de calorii asupra organismului
Deși studiile anterioare au dovedit că reducerea numărului de calorii poate afecta sistemul imunitar, noul studiu a arătat că dieta restrictivă pe care au urmat-o participanții nu le-a compromis sistemul imunitar sau abilitatea acestora de a lupta împotriva infecțiilor, conform Descoperă.
Deși studiile anterioare au dovedit că reducerea numărului de calorii poate afecta sistemul imunitar, noul studiu a arătat că dieta restrictivă pe care au urmat-o participanții nu le-a compromis sistemul imunitar sau abilitatea acestora de a lupta împotriva infecțiilor, conform Descoperă.
 
Micșorarea porției zilnice de calorii ar putea scădea riscul instalării unor boli, precum bolile cardiace sau diabetul, jucând un rol important în procesul de îmbătrânire.
 
,,Cu toată tehnologia care măsoară nivelul biometric, este foarte ușor ca persoanele să-și mențină o restricție de 10-15 procente din caloriile zilnice pentru a beneficia de îmbunătățirile pe termen lung”, a declarat doctorul Luigi Fontana, profesor de medicină și nutriție la Universitatea Washington din St. Louis.
 
Studiile anterioare realizate pe animale au sugerat că restricționarea nivelului de calorii ar putea reduce inflamațiile, crescând rata de viață a persoanei. Cercetătorii sunt însă îngrijorați că o dietă restrictivă va crește susceptibilitatea oamenilor la infecții, afectând modul în care corpul răspunde la vaccinuri.
 
În acest studiu, 220 de persoane au fost împărțite în categorii: cele care își mențineau dieta normală și cele care își reduceau numărul de calorii zilnice cu 25%. Persoanele din grupul cu dieta restricționată nu au reușit să atingă nivelul de 25%, dar și-au redus semnificativ numărul de calorii. De asemenea, aceștia au consumat vitamine și suplimente alimentare, pentru a preveni malnutriția.
 
După terminarea studiului, care a durat doi ani, persoanele cu o dietă restrictivă au fost testate, prezentând un nivel scăzut al indicatorilor inflamatori, inclusiv C-reactiv și TNF-alfa, spre deosebire de grupul cu o dietă normală.
 
Celor care au ținut dieta restricționată nu le-a fost afectată susceptibilitatea la infecții sau vaccinuri.
 
Studiul anterior, aplicat aceluiași grup, a descoperit că restricționarea nivelului de calorii timp de doi ani, a avut efecte benefice asupra participanților, precum scăderea presiunii arteriale sau nivelul colesterolului, ambii fiind factori de risc în dezvoltarea bolilor cardiace.
 
Experții au afirmat că este prea devreme să recomande oamenilor să înceapă să-și reducă nivelul de calorii.
 
,,Trebuie să învățăm mai multe lucruri despre consecințele acestei interveții asupra sănătății oamenilor”, a declarat doctorul Richard Hodes, director al National Institute on Aging.

Recomandarea video

Mediafax
O japoneză s-a „căsătorit” cu un personaj AI creat cu ChatGPT
Digi24
Vladimir Putin a fost scos din sărite de întrebările unui jurnalist de la BBC: „Ce prostie”
Cancan.ro
EXCLUSIV | Imagini SFÂȘIETOARE la mormântul Ștefaniei Szabo, în prag de Crăciun. Omagiul care îți rupe sufletul
Prosport.ro
Loredana nu-și mai lasă soțul să muncească în Germania, deși e milionar, pentru că s-a plictisit de stilul de viață de acolo
Adevarul
Astrolog, la Interviurile Adevărul: 2026 ar putea aduce schimbări de Guvern în România. „Va fi un an al revoltelor. Se cere vărsare de sânge”
Mediafax
Temperaturi mai scăzute și precipitații ușor excedentare în mai multe regiuni ale țării în următoarele patru săptămâni
Click
Ce spun psihologii despre oamenii care păstrează pungile, borcanele goale, hârtia de ambalaj „pentru orice eventualitate”
Digi24
Reacția Turciei după ce forțele sale aeriene au doborât o dronă care a încălcat spațiul aerian
Cancan.ro
De ce ar fi murit mama Mihaelei Rădulescu, de fapt. Văduva lui Felix Baumgartner, primul mesaj oficial: 'Nu a fost bolnavă'
Ce se întâmplă doctore
Cum arată Narcisa Suciu la mai bine de 15 ani de când a plecat în Finlanda. De ce s-a reîntors în țară? E de nerecunoscut
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Mașini premium SH cu probleme. Expert: „Check engine aprins, beculețe care clipocesc...”
Descopera.ro
Prima întâlnire cu extratereștrii! Un astronom dezvăluie totul
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. – Ce te doare, Bulă? – Mă doare buzunarul, dom doctor …
Descopera.ro
Cum au ajuns câteva monede americane să valoreze 17 milioane de dolari?
EXCLUSIV Prea bătrân pentru un credit? Când anii devin un obstacol: bancă din România, sancționată de CNCD cu 10.000 lei pentru refuzul accesului la servicii bancare. Cristian Jura: „Criteriul vârstei nu poate fi singurul luat în considerare”
05:00
Prea bătrân pentru un credit? Când anii devin un obstacol: bancă din România, sancționată de CNCD cu 10.000 lei pentru refuzul accesului la servicii bancare. Cristian Jura: „Criteriul vârstei nu poate fi singurul luat în considerare”
ANALIZĂ Primăria Capitalei, pași mici pentru un oraș atât de mare. Bucureștiul se scufundă, iar marile proiecte au fost abandonate și în 2025. În noul an se intră tot cu trafic, cu poluare, cu pasaje șubrede și clădiri care stau să se prăbușească
05:00
Primăria Capitalei, pași mici pentru un oraș atât de mare. Bucureștiul se scufundă, iar marile proiecte au fost abandonate și în 2025. În noul an se intră tot cu trafic, cu poluare, cu pasaje șubrede și clădiri care stau să se prăbușească
METEO Orașele din România în care vine „iarna secolului” începând cu 24 decembrie, potrivit meteorologilor Accuweather
00:01
Orașele din România în care vine „iarna secolului” începând cu 24 decembrie, potrivit meteorologilor Accuweather
ULTIMA ORĂ Departamentul de Justiție al SUA a publicat primul lot care conține mii de fotografii și documente din arhiva lui Jeffrey Epstein
23:16
Departamentul de Justiție al SUA a publicat primul lot care conține mii de fotografii și documente din arhiva lui Jeffrey Epstein
ECONOMIE Guvernul României a depus a patra cerere de plată din PNRR. Ministrul Dragoș Pîslaru spune că valoarea totală depășește 2,6 mld. euro
23:01
Guvernul României a depus a patra cerere de plată din PNRR. Ministrul Dragoș Pîslaru spune că valoarea totală depășește 2,6 mld. euro
Donald Trump anunță acorduri de prețuri cu 9 producători de medicamente, în încercarea de a alinia costurile din SUA cu tarifele mai mici din Europa
22:47
Donald Trump anunță acorduri de prețuri cu 9 producători de medicamente, în încercarea de a alinia costurile din SUA cu tarifele mai mici din Europa

Cele mai noi