Câtă bere trebuie să bei ca să facă bine organismului. Sfatul unui cunoscut nutriționist

Redactor:
Adrian Macarie
Câtă bere trebuie să bei ca să facă bine organismului. Sfatul unui cunoscut nutriționist
Câtă bere trebuie să bei ca să facă bine organismului. Sfatul unui cunoscut nutriționist

Toată lumea știe, sau ar trebui să știe, că berea consumată iresponsabil este dăunătoare  sănătății, dar nutriționista Roxana Trupină a explicat, la Radio Constanța, în ce condiții, consumul de bere face bine organismului: „Berea este o băutură obținută din plante, cereale, apă, drojdie. Conține vitamina B, minerale, magneziu, seleniu, fibre. Toate aceste lucruri sunt bune pentru organismul nostru. Într-o cantitate moderată, ea este bună: 330 ml la femei și 660 de ml la bărbați, două beri mai mici pe zi. Problemele apar atunci când bem o cantitate mai mare, pentru că ea conține și alcool, iar alcoolul, într-o cantitate mică, ne relaxează, dar într-o cantitate mai mare încetinește funcționalitatea sistemului nervos central și o să avem probleme cu auzul, cu vedere. Știm că distruge și ficatul”.

FOTO! Alexandra Becali, mai sexy ca niciodată. Cum a parcat în faţa unui mall fiica...
Doliu uriaş la Steaua! A MURIT. Ce tragedie...
FOTO. Daniela Crudu, imaginile pe care le-ar vrea șterse: cum arăta fără operații estetice! Nu...
FOTO. Sandra Izbașa, în costum de baie! Imagini hot cu fosta gimnastă: arată fabulos la...
Românii care așteaptă mărirea de salariu au parte de o surpriză. Ce se întâmplă cu...
Începe „Rabla pentru electrocasnice”. Iata valoarea voucherului pentru fiecare dintre echipamente finanţate
Monolitul metalic descoperit în deșertul din Utah a dispărut într-un mod bizar
S-au împăcat, iar asta nu e tot! Este şi însărcinată. Cuplul celebru în toată lumea...
Tatăl Ralucăi Pastramă și-a ieșit din minți după ce a aflat că fiica sa a...
REGINA care nu se putea abţine să FACĂ sex. După ce PRINDEA un bărbat...
Ce animale sunt în zodiacul chinezesc și ce semnificație are fiecare. Pariu că nu le...
Secretul oamenilor care au fumat ca 'turcii' toată viața, dar au plămâni perfect sănătoși
Sfântul Andrei 2020: Ce NU este bine să faci în această zi sfântă? Aduce MARE...
Simptomul înșelător al COVID-19, pe care pacienții nu-l observă. Semnalul de alarmă tras de medicul...
Industria care explodează în pandemie. Posibilităţile de creştere sunt uriaşe
Viaţa tumultoasă a unuia dintre cei mai bogaţi oameni din lume. A crescut în orfelinat,...
Diana Munteanu, la un pas de anorexie? Fanii au intrat în panică: ”Ai slăbit foarte...
Inchide