Prima pagină » Magazin » Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?

Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?

06 feb. 2016, 12:55, Magazin
Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?
Cele mai multe coji de fructe și legume sunt foarte bogate în vitamine, iar când le arunci nu te mai bucuri de beneficiile lor. Coaja merelor conține aproape jumătate din totalul de fibre pe care le are acest fruct și o treime dintre nutrienți.

Un studiu citat de worldhealthinfo.net arată că antioxidanții din coaja merelor pot îmbunătăți memoria.

De obicei, fructele și legumele pe care le găsim în supermarketuri au etichete ce conțin niște coduri. Extrem de importante pentru sănătatea noastră, dar despre care nu cunoaștem mai nimic…

Astfel, orice număr care începe cu cifra 9 înseamnă că produsul etichetat astfel este organic. Mai precis, solul utilizat pentru cultivarea și creșterea produsului respectiv nu conține deloc pesticide, îngrășăminte, chimicale și antibiotice.

Citeste continuarea pe csid.ro

Recomandarea video

Citește și

ECONOMIE Cât mai costă o vacă în România. Este mai scumpă decât un Logan second hand sau decât un iPhone
13:07, 10 Jan 2026
Cât mai costă o vacă în România. Este mai scumpă decât un Logan second hand sau decât un iPhone
EXTERNE Trufandale made in China. Porumbei serviți într-un restaurant chinezesc din Madrid pe post de rață
13:24, 09 Jan 2026
Trufandale made in China. Porumbei serviți într-un restaurant chinezesc din Madrid pe post de rață
ACTUALITATE Un fost star „Discovery Channel” și-a ucis colegul de celulă. Motivul pentru care Chad Ollinger a recurs la crimă
23:30, 31 Dec 2025
Un fost star „Discovery Channel” și-a ucis colegul de celulă. Motivul pentru care Chad Ollinger a recurs la crimă
SĂRBĂTORI Mesaje de Anul Nou 2026. Cele mai frumoase mesaje, felicitări și urări de Revelion
23:00, 31 Dec 2025
Mesaje de Anul Nou 2026. Cele mai frumoase mesaje, felicitări și urări de Revelion
SHOWBIZ Mickey Rourke a acumulat datorii de 60.000 de dolari la chirie. Actorul riscă să fie dat afară din casă
14:31, 31 Dec 2025
Mickey Rourke a acumulat datorii de 60.000 de dolari la chirie. Actorul riscă să fie dat afară din casă
SHOWBIZ Nu poate fi ajutat: Celebrul actor a ajuns înapoi pe stradă, în „ghearele” substanțelor interzise
12:31, 30 Dec 2025
Nu poate fi ajutat: Celebrul actor a ajuns înapoi pe stradă, în „ghearele” substanțelor interzise
Mediafax
Miruță: Zborul lui Iohannis la Paris a costat 180.000 de euro, al lui Nicușor Dan maxim 35.000
Digi24
Donald Trump s-a autoproclamat „președinte interimar al Venezuelei”. Imaginea postată de liderul american pe platforma sa socială
Cancan.ro
Această cerșetoare era, în urmă cu mulți ani, una dintre cele mai faimoase femei. Acum, a ajuns de nerecunoscut 😲
Prosport.ro
Cuplul momentului în România. Cunoscuta cântăreață se iubește cu fostul fotbalist FCSB
Adevarul
Rusia se oferă să “ajute” America să obțină Groenlanda
Mediafax
Cursuri suspendate sau online marți în școli din mai multe județe din cauza vremii
Click
Cutremur la PRO TV! Dispare emisiunea lui Măruță, după 18 ani. Când va avea loc ultima ediție
Digi24
Reacția Chinei după ce Donald Trump a declarat că SUA vor prelua Groenlanda ca să nu ajungă pe mâinile Beijingului
Cancan.ro
Mărturiile stupefiante ale lui Mario Iorgulescu despre nunta fiului lui Romică Țociu: M-au întrebat dacă vreau să iau ceva cu ei
Ce se întâmplă doctore
O mai țineți minte pe Adela Lupșe, cunoscută pentru replica „Vreau să sune telefonul”? Cum arată acum, la 10 ani de când a renunțat la tv
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Un McLaren diferit de toate: povestea INCREDIBILĂ a monopostului care a însoțit titlul lui Lando Norris
Descopera.ro
De ce au fost interziși câinii în Antarctica?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BUBULINA: – Explică-mi și mie de ce te-ai culcat cu soră-mea?
Descopera.ro
Există un singur loc pe Pământ unde atât Omul de Neanderthal, cât și oamenii moderni au creat artă rupestră
EXCLUSIV Pacientă internată la spitalul de psihiatrie de la Bălăceanca, torturată de personalul medical. Un asistent a fost reținut
05:00
Pacientă internată la spitalul de psihiatrie de la Bălăceanca, torturată de personalul medical. Un asistent a fost reținut
AFACERI Medic din Târgu Mureș, afacere de succes cu kombucha, o băutură din ceai verde fermentat. A obținut deja și o medalie internațională
00:00
Medic din Târgu Mureș, afacere de succes cu kombucha, o băutură din ceai verde fermentat. A obținut deja și o medalie internațională
MESAJ Traian Băsescu îl detonează pe Nicușor Dan: „Eu cred că nu există o dovadă convingătoare de fraudare a alegerilor cu sprijinul rușilor. Dacă se băgau rușii, reușea”
22:58
Traian Băsescu îl detonează pe Nicușor Dan: „Eu cred că nu există o dovadă convingătoare de fraudare a alegerilor cu sprijinul rușilor. Dacă se băgau rușii, reușea”
ULTIMA ORĂ SUA fac pași spre anexarea oficială a Groenlandei. Primul proiect a fost introdus de republicani în Congresul american
22:33
SUA fac pași spre anexarea oficială a Groenlandei. Primul proiect a fost introdus de republicani în Congresul american
DESTINAȚII Românii se duc să schieze în Ucraina. Cât costă un sejur la Bukovel
22:26
Românii se duc să schieze în Ucraina. Cât costă un sejur la Bukovel
CONTROVERSĂ Un angajat al Ambasadei Rusiei din Nicosia a fost găsit mort. Decesul vine după ce, cu o zi în urmă, un om de afaceri rus a fost dat dispărut în Cipru
22:10
Un angajat al Ambasadei Rusiei din Nicosia a fost găsit mort. Decesul vine după ce, cu o zi în urmă, un om de afaceri rus a fost dat dispărut în Cipru

Cele mai noi

Trimite acest link pe