20:24, 21 Nov 2025
De 80 de ani a apărut hrana industrializată, timp mult prea scurt pentru noi să ne adaptăm la o astfel de mâncare. Așa că, în continuare, hrana de top a omului rămâne un meniu din bunătățile pădurii.
E cel mai ușor să ajungeți în supermarket și să vă umpeți coșul cu alimente. Preferați-le însă doar pe cele naturale – lactate fermentate, sucuri de roșii bio, cereale integrale. Și faceți un efort, cel puțin toamna, să strângeți provizii de alimente provenite din sălbăticie.