Prima pagină » Magazin » STUDIU. Zmeura, un aliment-cheie în creșterea fertilității

STUDIU. Zmeura, un aliment-cheie în creșterea fertilității

STUDIU. Zmeura, un aliment-cheie în creșterea fertilității
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover
Consumul de zmeură ajută la creșterea șanselor pentru ca un bărbat să devină tată.

Consumul de zmeură ajută la creșterea șanselor pentru ca un bărbat să devină tată, se arată într-un studiu al Departamentului de stat pentru Energie al Statelor Unite, citat de Daily Mail. Mai precis, zmeura, un fruct de pădure nu tocmai promovat, conține o cantitate ridicată de vitamina C, elementul-cheie în creșterea fertilității la bărbat.

Mai mult, zmeura conține și un nivel ridicat de magneziu, care contribuie la producția de testosteron și protejează sperma de „stresul oxidativ”.

Astfel, studiul arată că bărbații peste 44 de ani care au un nivel ridicat de vitamina C au cu 20 la sută mai puține leziuni la nivelul ADN-ului din spermă, comparativ cu cei care nu consumă alimentele precum zmeură, brocoli și cartofi.

„Zmeura are o cantitate mare de nutrienți pentru creșterea fertilității atât la bărbați, cât și la femei”, a spus Juliet Wilson, un nutriționist specializat în fertilitate. Mai exact, o porție de zmeură furnizează aceeași cantitate de vitamina C ca 173 de struguri.

Atunci când medicul recomandă femeilor să ia acid folic pe timpul sarcinii, acest supliment poate fi înlocuit cu succes de zmeura.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Mediafax
Prea mult STRES? De ce ai nevoie de o pauză chiar azi
Digi24
Mesaje de „La mulți ani” pentru Sfânta Maria 2026: Urări pe care să le trimiți sărbătoriților pe 15 august
Cancan.ro
650 lei amendă pentru toți pietonii din România care fac acest lucru în timp ce traversează strada, pe zebră. Mulți consideră că este un gest normal, dar legea spune altceva
Prosport.ro
„Doamna Diana, ne omorâți”. Imagini incendiare cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu, în costum de baie
Adevarul
Cum au reușit 24 de iepuri să cucerească un întreg continent și să provoace dezastre. „Invazia începută în 1859 continuă și astăzi”
Mediafax
A spart peretele și a rămas fără cuvinte! Ce a găsit un student valorează 9 milioane de euro
Click
Destinul trist al Andei Călugăreanu: respinsă de 9 ori la Teatru și părăsită de soț pentru o altă artistă. 34 de ani de la moartea ei
Digi24
Cum a pregătit Rusia „trupe de șoc” care să creeze haos în Rep. Moldova: Un plan pus la cale din „Silicon Valley”-ul Kremlinului
Cancan.ro
Soțul Annei a ieșit la lumină! A ținut pasul cu pretențiile Julietei de pe Transfăgărășan până i-a ieșit fum din portofel
Ce se întâmplă doctore
Cum arată casa de 21 de milioane de dolari în care locuiesc Meghan Markle și Prințul Harry. „Este vindecător. Te simți liber”
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Exclusiv | Cum arată noile camere de rovinietă inteligente, montate de CNAIR. Calculează câți KM a parcurs o mașină
Descopera.ro
Un studiu, în premieră, dezvăluie că doar o oră în plus de somn îi ajută pe studenți să aibă note mai bune
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BUBULINA: – Facem dragoste de trei ori pe săptămână!
Descopera.ro
„Looksmaxing”: Ce sunt serviciile care promit să „măsoare” frumusețea

Cele mai noi

Trimite acest link pe