Prima pagină » Alimentul VINDECĂTOR pentru hipertensiune. Trebuie să mănânci 4 linguri pe zi

Alimentul VINDECĂTOR pentru hipertensiune. Trebuie să mănânci 4 linguri pe zi

19 dec. 2023, 11:44, Sănătate

Redacția Gândul

Alimentul VINDECĂTOR pentru hipertensiune. Trebuie să mănânci 4 linguri pe zi

O nouă lucrare sprijină beneficiile acestui superaliment sugerând că poate reduce riscul de cancer și hipertensiune.

Semințele de chia și-au câștigat rapid popularitatea după ce au fost introduse pe lista superalimentelor, iar o nouă lucrare sprijină beneficiile acestora sugerând că pot reduce riscul de cancer și hipertensiune.

Descoperirile au fost publicate în ianuarie 2023 și indică faptul că semințele de in conțin:

acizi grași polinesaturați care îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară
fibre care ajută la stabilizarea glicemiei în rândul pacienților cu diabet de tip 2 și boli asociate tractului gastrointestinal
proteine care ar putea ajuta la tratarea cancerului și hipertensiunii
antioxidanți
proprietăți antimicrobiene

Semințele de chia au numeroase beneficii, atât din punct de vedere nutrițional, cât și farmaceutic. Conțin acizi grași omega-3, acizi grași polinesaturați, fibre și proteine, alături de antioxidanți și minerale.

SPORT Trump a primit Premiul FIFA pentru pace la tragerea la sorți a grupelor Cupei Mondiale: Sfârșitul războiului din Ucraina este aproape

22:49

Trump a primit Premiul FIFA pentru pace la tragerea la sorți a grupelor Cupei Mondiale: Sfârșitul războiului din Ucraina este aproape

EXTERNE Alexandrina s-a stabilit de mai mulți ani în Marea Britanie. Ce a dezvăluit despre englezi: „Acolo nu există”

22:48

Alexandrina s-a stabilit de mai mulți ani în Marea Britanie. Ce a dezvăluit despre englezi: „Acolo nu există”

Cum ajută semințele de chia pacienții cu hipertensiune, dar și în lupta cu cancerul?

Potențialul semințelor de chiar de a reduce riscul de hipertensiune este, în principiu, atribuit conținutului de… Vezi aici cum te ajută semințele de chia în lupta împotriva cancerului, dar și dacă ai tensiunea mare.

sursa foto: Shutterstock

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Spitalul din Rădăuți a fost inclus în programul pentru pacienții cu AVC. Alexandru Rogobete: „Am regândit finanțarea”

12:46, 04 Dec 2025

Spitalul din Rădăuți a fost inclus în programul pentru pacienții cu AVC. Alexandru Rogobete: „Am regândit finanțarea”

SĂNĂTATE De ce tot mai mulți medici români lasă spitalele de top din străinătate și se întorc în țară

10:25, 02 Dec 2025

De ce tot mai mulți medici români lasă spitalele de top din străinătate și se întorc în țară

FLASH NEWS Alertă în Cehia: la fel ca în România, se folosesc din ce în ce mai multe antibiotice. Acest lucru prezintă riscuri semnificative, spun specialiștii

11:14, 29 Nov 2025

Alertă în Cehia: la fel ca în România, se folosesc din ce în ce mai multe antibiotice. Acest lucru prezintă riscuri semnificative, spun specialiștii

ȘTIINȚĂ Cercetătorii elvețieni dezvăluie într-un nou studiu care sunt cele mai riscante 100 de decizii pe care oamenii le iau în lumea modernă

07:00, 29 Nov 2025

Cercetătorii elvețieni dezvăluie într-un nou studiu care sunt cele mai riscante 100 de decizii pe care oamenii le iau în lumea modernă

SĂNĂTATE De ce ar trebui să trecem pe alimente fermentate în lunile de iarnă. Cum a ajuns varza murată din România „strategie de reziliență” în Estonia

06:00, 29 Nov 2025

De ce ar trebui să trecem pe alimente fermentate în lunile de iarnă. Cum a ajuns varza murată din România „strategie de reziliență” în Estonia

EXCLUSIV Creierul copiilor începe să funcționeze „în ritm de TikTok”. Psihologul Keren Rosner explică, în exclusivitate pentru Gândul, ce efecte negative au clipurile scurte asupra celor mici

05:00, 28 Nov 2025

Creierul copiilor începe să funcționeze „în ritm de TikTok”. Psihologul Keren Rosner explică, în exclusivitate pentru Gândul, ce efecte negative au clipurile scurte asupra celor mici