Calculul care îți spune dacă suferi de obezitate

Medicul Nicoleta Dumitru, de la Institutul Național de Endocrinologie C. I. Parhon a explicat pentru gândul că un consum zilnic de kilocalorii cu 5% mai mare decât procentul de consum energetic conduce, într-o perioadă de un an, la o creștere cu 5 kg a masei adipoase, iar 8 kilocalorii pe zi în plus față de consumul energetic determină o creștere cu 10 kg a masei adipoase într-o perioadă de 30 de ani. 

Obezitatea apare din pricina faptului că organismul uman are capacitatea de stocare a excesului de energie sub formă de țesut adipos, adică grăsime. Grăsimea în exces, supraponderea sau obezitatea, pot avea efecte nocive asupra sănătății: boli cardiovasculare, diabet, boli ale sistemului osos sau complicații ale sistemului digestiv.

RESTRICȚII Restricții pentru femei, în noul sezon estival din Grecia. Nerespectarea regulilor poate fi sancționată cu amenzi de până la 3.000 de euro

23:53

FLASH NEWS Noul premier al Ungariei, Peter Magyar, a vorbit la telefon cu președintele turc Recep Tayyip Erdogan. Ce au discutat cei doi politicieni

23:37

Fiecare dintre noi ne putem calcula acasă indicele de obezitate. Medicul Nicoleta Dumitru ne-a dezvăluit formula folosită în practica medicală pentru determinarea indexului de masă corporală, care îi ajută pe medici să clasifice obezitatea: greutate (kg) / înălțime la pătrat (m2).

Astfel, putem afla dacă suntem sau nu obezi, făcând calculul și analizând rezultatele conform tabelului de mai jos.