Cum îl ajuți pe COPILUL TĂU să treacă mai ușor peste VIROZELE RESPIRATORII și RĂCELILE de sezon

Cum îl ajuți pe COPILUL TĂU să treacă mai ușor peste VIROZELE RESPIRATORII și RĂCELILE de sezon
Publicat: 05/12/2018, 21:23

Strănut, nas înfundat, secreții nazale, gât iritat, febră mică, dureri de cap – sunt simptomele răcelii, o infecție virală ușoară și autolimitată a tractului superior (nas, gât), întâlnită cel mai frecvent toamna și iarna în țara noastră.

Iată câteva sfaturi și recomandări pentru a-i ajuta pe copii să treacă mai ușor peste ele:

Respectă sfaturile medicului

În general, răcelile și virozele respiratorii se vindecă după 7 – 10 zile. Medicul pediatru și medicul de familie sunt cei care stabilesc dacă este nevoie de tratament medicamentos sau nu (corpul trebuie să lupte singur), când se administrează (în caz de febră peste 38 grade se acționează cu antitermice – sunt obligatorii în toate casele cu copii). De asemenea, unele viroze respiratorii necesită tratament complex cu antibiotic, antialergic. Toate schimbările stării copilului trebuie anunțate medicului curant.

Alimentație bogată în fructe și legume

Răceala este des asociată cu o supă de pui călduță, mai ales în sezonul rece. Este indicat ca la prepararea supei să folosiți carne de pui crescut ecologic. Ghimbirul ecologic, alături de miere și lămâie (fără coajă dacă nu este organică) este de ajutor în calmarea simptomelor.

Legume și fructe de sezon, de proveniență locală ajută la combaterea stărilor asociate cu răcelile și virozele respiratorii. Alături de portocale și rodii (bogate în vitamina C). Gutui, mere, nuci românești, sfeclă roșie, hrean, păstârnac, cartofi – gătite cât mai simplu – conțin vitamine și minerale prețioase care ajută organismul să facă față asaltului virusurilor și bacteriilor. Mai ales în cazul copiilor care au urmat tratament cu antibiotic, o porție mică de murături în saramură (lăsate în apă la desărat) și o porție de chefir – conțin probiotice naturale – sunt de folos pentru restabilirea echilibrului florei intestinale.

Citește continuarea pe CSID!

Foto: Hepta

ŞOC! A rămas GOALĂ la petrecerea fiului, ţinuta a cedat! Doamna naţiunii, foto interzis minorilor
Marcela Fota, tragedie multiplă: 'A murit şi el
De ce l-a 'executat' Adidas pe Ilie Năstase! Scandalul de la care i se trage...
Ce semne îți dă corpul când ai saturația de oxigen scăzută. E un simptom fatal...
Loredana Groza și Andrei Boncea divorțază după 22 de ani? Ce spune renumitul producător despre...
Primul pictorial după nunta cu Toni Iuruc! Cum s-a lăsat pozată Simona Halep
E RUŞINE NAŢIONALĂ! Niciun POLIŢIST nu a promovat la sport și autoapărare
Măsuri adoptate de CMBSU după ce Capitala a trecut de incidenţa 3 la mie. Mai...
Modelul ELECRTIC Dacia Spring a ajuns pe OLX înainte de a ajunge la clienți! Care...
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
Premieră în Franța. Peste jumătate din populația țării și-a pierdut credința în Dumnezeu. Psiholog: „Rezultatul...
Marcela Fota, tragedie multiplă: 'A murit şi el
Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT, dar asta nu e cel mai ȘOCANT. O descoperire contrazice...
NEWS ALERT! Irinel Columbeanu, în stare SEVERĂ la spital! A ajuns cu salvarea, detalii de...
Toți clienții Digi RCS RDS, Orange și Vodafone trebuie să știe: se plătesc despăgubiri
ACUM, interviu LIVE, cu Horia ȚUȚUIANU, deputat PSD
Bărbatul misterios pentru care Kelly din „Familia Bundy” l-a părăsit pe Brad Pitt în tinerețe
Vestea ȘOC a momentului în România: A fost GĂSIT SPÂNZURAT. Primele informații
Anunț SOC despre PFIZER! BOMBA ZILEI! Ce efect advers are a treia doză
Un actor legendar din România a părăsit scena. Explicații surprinzătoare
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Are doar 27 de ani şi o companie de 5 miliarde de dolari pe care...