Schimbările bruște de temperatură, un pericol pentru organism. 5 probleme de sănătate care pot apărea

Nu doar lipsa energiei, și moleșeala ne-au făcut să ne simțim rău, ci și apariția de infecții, boli, răceli și alte probleme de sănătate. Iată care sunt cinci dintre ele și ce putem face pentru a le ameliora.

Infecții și boli ale tractului respirator superior

Conform specialiștilor, avem tendința de a ne îmbrăca cel mai adesea necorespunzător. Nu purtăm suficiente straturi sau avem tendința de a purta prea multe, astfel încât corpul ni se supraîncălzește sau suferă de frig. Acest lucru poate afecta răspunsul imun și poate declanșa infecții ale căilor respiratorii superioare.

Atunci când temperaturile fluctuează, este cel mai recomandat să ne îmbrăcăm în straturi ușoare, pentru a fi protejați de temperaturile scăzute dimineața și noaptea având totuși abilitatea de a elimina aceste straturi în momentele calde ale zilei.

ULTIMA ORĂ Căpitanul feribotului Filo Jet și șapte membri ai echipajului, arestați după tragedia din Cipru. „Fiecare aspect al acestui incident va fi investigat”

19:47

FLASH NEWS Bolojan, mesaj după performanța canotorilor români la Mondialele de la Amsterdam: „Ați dus România pe primul loc în lume”

19:38

Probleme cronice ale sinusurilor și gâtului

Instalațiile de încălzire și aer condiționat încearcă să țină pasul cu temperaturile fluctuante, iar sistemele de încălzire și răcire alternante rapid pot dezumidifica aerul. Aerul dezumidificat care conține polen, praf și mucegai poate accentua pentru problemele severe și cronice ale sinusurilor și gâtului, motiv pentru care este important să schimbăm filtrele de încălzire și aer la fiecare șase luni. Medicii recomandă, de asemenea, achiziționarea unui umidificator pentru avea nivelul de umiditate optim.

Citește continuarea pe CSID!