Prima pagină » Magazin » Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului

Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului

Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului
Multe dintre joburile de astăzi constau în multe ore petrecute în fața unui computer. Medicii spun însă că acest lucru este dăunător pentru sănătatea noastră, mai ales dacă scenariul se repetă în fiecare zi

Medicii spun că dacă stai șase ore pe scaun nemișcat poți avea probleme de sănătate grave. Filmul de mai jos arată care sunt pericolele la care se expun cei care au un job ce presupune statul la calculator.

Medicii recomandă ca măcar o dată pe oră să iei o pauză de cinci minute și chiar să faci niște exerciții fizice ușoare. Statul pe scaun nu numai că îți crește colesterolul și duce la scăderea masei musculare, dar în timp duce și la pierderea masei osoase și la micșorarea creierului.

Studiile arată că, după 10-20 de ani de stat zilnic pe scaun  cel puțin șase ore pe zi,  riscul pentru  o boală de inimă crește cu 64%, iar cel pentru cancer cu 30%.

Recomandarea video

Citește și

GALERIE FOTO Cât costă un „muzeu vintage” pe Olx: Un aparat foto Kodak din 1972, o bancnotă din 1966 și o cutie de Amigo dinainte de 1989, printre „exponate”
18:12, 24 Mar 2026
Cât costă un „muzeu vintage” pe Olx: Un aparat foto Kodak din 1972, o bancnotă din 1966 și o cutie de Amigo dinainte de 1989, printre „exponate”
SHOWBIZ Actor celebru, criticat după ce și-a cumpărat o mașină nouă de „doar” 40.000 de lire sterline. „Sunt sigur că poți mai mult…”
13:44, 20 Mar 2026
Actor celebru, criticat după ce și-a cumpărat o mașină nouă de „doar” 40.000 de lire sterline. „Sunt sigur că poți mai mult…”
SHOWBIZ „Este bătaie de joc!” Olivia Steer își revendică drepturile, după divorțul de Andi Moisescu
09:09, 10 Mar 2026
„Este bătaie de joc!” Olivia Steer își revendică drepturile, după divorțul de Andi Moisescu
INEDIT Spionul român care a cutremurat NATO. Cine a fost legendarul agent dublu care a sustras tone de informații ultrasecrete și cui le-a livrat
06:00, 08 Mar 2026
Spionul român care a cutremurat NATO. Cine a fost legendarul agent dublu care a sustras tone de informații ultrasecrete și cui le-a livrat
SHOWBIZ Fiica unui cântăreț celebru se plânge că lucrează pe salariul minim, în timp ce artistul are concerte de succes
18:30, 07 Mar 2026
Fiica unui cântăreț celebru se plânge că lucrează pe salariul minim, în timp ce artistul are concerte de succes
GALERIE FOTO Ciudatul animal care a ieșit din hibernare, după ce s-a „odihnit” în galeriile barajului Râușor. „Mica noastră locatară”
14:44, 07 Mar 2026
Ciudatul animal care a ieșit din hibernare, după ce s-a „odihnit” în galeriile barajului Râușor. „Mica noastră locatară”
Mediafax
Percheziții DNA la Autoritatea Rutieră Română. În vizor, directorul general al instituției
Digi24
Marco Rubio, telegramă către toate ambasadele SUA să colaboreze cu unitatea de Operațiuni Psihologice a Pentagonului
Cancan.ro
Cum va fi vremea de Paște 2026. ANM anunță temperaturi anormale pentru aceasta perioadă
Prosport.ro
FOTO. Gică Hagi o ține de mână și o traversează strada pe Kira, fiica lui care împlinește 30 de ani
Adevarul
Harta centurilor rutiere așteptate în România. Unde se construiesc cele mai spectaculoase variante ocolitoare
Mediafax
Nicușor Dan: România a recuperat decalajul față de UE și vizează aderarea la OCDE și zona euro
Click
Satul inedit unde poți primi o casă gratis. Care este singură cerință a proprietarilor: „Nu avem alte condiții”
Digi24
Rubio amenință că SUA şi-ar putea schimba poziţia faţă de NATO din cauza sprijinului limitat în Iran. „Ne vom ocupa de asta mai târziu”
Cancan.ro
ULTIMA ORĂ! Fugarul a fost prins! Poliția a făcut anunțul!
Ce se întâmplă doctore
Gabriela Cristea a dezvăluit cum a slăbit 30 de kg. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus
Ciao.ro
Cine este Aurel Frandeș, pădurarul erou care le-a salvat pe Rebeca și Melisa: 'Încă o noapte și nu supraviețuiau'
Promotor.ro
2026: Top 5 mașini ieftine pe GPL disponibile acum în România. Singurii producători de pe piața locală ce oferă GPL din fabrică
Descopera.ro
Imagini fără precedent cu planeta Saturn!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă: – Părinte, spune am voie cu femei în post?
Descopera.ro
Singura imagine cunoscută cu o femeie romană luptând cu un animal sălbatic într-o arenă
FLASH NEWS Gândul a întrebat cum a adoptat Guvernul Bolojan memorandumul Mercosur, cu aviz negativ de la Ministerul Agriculturii. Ce a răspuns purtătoarea de cuvânt
20:12
Gândul a întrebat cum a adoptat Guvernul Bolojan memorandumul Mercosur, cu aviz negativ de la Ministerul Agriculturii. Ce a răspuns purtătoarea de cuvânt
FLASH NEWS Ilie Bolojan, întrevedere cu premierul Alexandru Munteanu: România susține parcursul european al Republicii Moldova
20:07
Ilie Bolojan, întrevedere cu premierul Alexandru Munteanu: România susține parcursul european al Republicii Moldova
EXCLUSIV Directorul TVR, Adriana Săftoiu a făcut cumparaturi cu cardul instituției de pe platforma lui Dragoș Patraru, înainte de a-l transfera la postul public. Săftoiu a mai comandat burgeri și mâncare vietnameza din bani publici. Gândul publica sumele 
20:07
Directorul TVR, Adriana Săftoiu a făcut cumparaturi cu cardul instituției de pe platforma lui Dragoș Patraru, înainte de a-l transfera la postul public. Săftoiu a mai comandat burgeri și mâncare vietnameza din bani publici. Gândul publica sumele 
ECONOMIE Greșeala pe care o faci atunci când mergi la supermarket. Ajungi să plătești mai mult decât necesar
19:59
Greșeala pe care o faci atunci când mergi la supermarket. Ajungi să plătești mai mult decât necesar
FLASH NEWS Wizz Air lansează 7 noi curse în sezonul de vară. Ce destinații au fost adăugate în oferta companiei
19:45
Wizz Air lansează 7 noi curse în sezonul de vară. Ce destinații au fost adăugate în oferta companiei
REACȚIE Ambasadorul Rusiei în România acuză Bucureștiul că a intrat în confruntare directa cu Moscova. Ce spune despre grupul de luptă „Getica”
19:39
Ambasadorul Rusiei în România acuză Bucureștiul că a intrat în confruntare directa cu Moscova. Ce spune despre grupul de luptă „Getica”

Cele mai noi

Trimite acest link pe