Prima pagină » Magazin » Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului

Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului

Andreea Ofițeru

Publicat: 30.12.2014, 07:44

Ce se întâmplă când stai șase ore pe zi pe scaun, în fața calculatorului

Multe dintre joburile de astăzi constau în multe ore petrecute în fața unui computer. Medicii spun însă că acest lucru este dăunător pentru sănătatea noastră, mai ales dacă scenariul se repetă în fiecare zi

Medicii spun că dacă stai șase ore pe scaun nemișcat poți avea probleme de sănătate grave. Filmul de mai jos arată care sunt pericolele la care se expun cei care au un job ce presupune statul la calculator.

Medicii recomandă ca măcar o dată pe oră să iei o pauză de cinci minute și chiar să faci niște exerciții fizice ușoare. Statul pe scaun nu numai că îți crește colesterolul și duce la scăderea masei musculare, dar în timp duce și la pierderea masei osoase și la micșorarea creierului.

Studiile arată că, după 10-20 de ani de stat zilnic pe scaun cel puțin șase ore pe zi, riscul pentru o boală de inimă crește cu 64%, iar cel pentru cancer cu 30%.

EXCLUSIV Eternul raport al lui Nicușor Dan pe anularea alegerilor. Răzvan Dumitrescu: Nu anunți că declasifici decât dacă ai documentele pe masă

19:15

Eternul raport al lui Nicușor Dan pe anularea alegerilor. Răzvan Dumitrescu: Nu anunți că declasifici decât dacă ai documentele pe masă

MARIUS TUCĂ SHOW Marius Tucă Show începe miercuri, 1 iulie, de la ora 19.00, live pe Gândul. Invitată: Viorica Dăncilă

19:09

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.