Prima pagină » Sănătate » Alimentul care favorizează apariția acneei

Alimentul care favorizează apariția acneei

Maria Bîrnaure

Publicat: 15.06.2016, 10:58 Actualizat: 01.02.2018, 15:50

Alimentul care favorizează apariția acneei

Acneea afectează mai mult sau mai puțin 80% dintre persoane. Studiile publicate de-a lungul timpului arată că, deși se crede că preparatele bogate în grăsimi sau în zahăr sunt cele care cauzează apariția coșurilor, se pare că, din contră, acneea apare în urma consumului unui aliment total neașteptat.

Potrivit unui studiu britanic citat de The Guardian, reducerea consumului de carbohidrați procesați, cum ar fi zahărul, făina albă sau pastele, poate avea ca rezultat ameliorarea acneei, în timp ce o dietă bogată în alimente degresate, cum ar fi, de exemplu, laptele degresat, poate conduce la agravarea acestei afecțiuni dermatologice.

Acneea este cauzată de glandele producătoare de sebum care se blochează și acumulează murdărie și bacterii care infectează zona afectată. Producția de sebum este generată de volumul crescut de hormoni sexuali. Deci, nu pielea murdară este de vină, ci mai degrabă alimentația.

Laptele poate juca un rol în acest sens, din cauza faptului că mâncarea vacilor conține o varietate de hormoni. Acest lucru este valabil și în cazul laptelui degresat, al cărui consum provoacă, potrivit cercetătorilor, senzația de foame și conduce la consumul de produse cu un conținut glicemic ridicat. Acestea din urmă cresc rapid nivelul de glucoză din sânge și provoacă eliberarea de hormoni.

NEWS ALERT Alertă în Republica Moldova după ce o dronă s-a prăbușit în țara vecină. Autoritățile raportează o explozie urmată de incendiu

16:04

ALERTĂ Scenariu în contextul crizei energetice. Facturile la curent ar putea crește cu până la 20%. Avertismentul unui expert în energie

15:59

Alături de alimentație, stresul este un factor de risc atunci când vorbim despre apariția acneei.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.