Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

Iată care sunt beneficiile îmbrățișărilor:

1. Îmbunătățesc sistemul imunitar. O îmbrățișare care durează mai mult de 20 de secunde are un efect terapeutic care ajută corpul, luptând, în special, împotriva bolilor.

2. Ne gândim mai puțin la mâncare și ne ajută să ne menținem în formă. Se pare că îmbrățișările ne fac să simplificăm dorința de a consuma mâncăruri nesănătoase.

3. Încetinesc procesul de îmbătrânire. Reducând nivelul de stres și inflamațiile, îmbrățișările fac ca mecanismul natural de îmbătrânire să funcționeze mai încet.

4. Cresc vitalitatea și ne fac să rămânem mai agili. De cele mai multe ori, îmbrățișările ne îmbunătățesc dispoziția și ne reîncarcă bateriile pentru o zi de lucru.

CLIMĂ În timp ce românii se luptă cu frigul, australienii trăiesc zile de foc. Caniculă extremă și incendii de vegetație devastatoare

16:49

SOCIAL Bradul de Crăciun din Bârlad, motiv de glume pe internet

16:43

Citește continuarea pe One.ro.