Prima pagină » Magazin » Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

• Magazin
Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism
Se pare că îmbrățișările nu doar că ne fac să ne simțim mai bine, ci au și foarte multe efecte pozitive asupra noastră. De la îmbunătățirea sistemului imunitar până la creșterea vitalității, acestea pot să acopere o paletă largă de beneficii când vine vorba de sănătea organismului nostru și de starea de bine.

Iată care sunt beneficiile îmbrățișărilor:

1. Îmbunătățesc sistemul imunitar. O îmbrățișare care durează mai mult de 20 de secunde are un efect terapeutic care ajută corpul, luptând, în special, împotriva bolilor.

2. Ne gândim mai puțin la mâncare și ne ajută să ne menținem în formă. Se pare că îmbrățișările ne fac să simplificăm dorința de a consuma mâncăruri nesănătoase.

3. Încetinesc procesul de îmbătrânire. Reducând nivelul de stres și inflamațiile, îmbrățișările fac ca mecanismul natural de îmbătrânire să funcționeze mai încet.

4. Cresc vitalitatea și ne fac să rămânem mai agili. De cele mai multe ori, îmbrățișările ne îmbunătățesc dispoziția și ne reîncarcă bateriile pentru o zi de lucru.

Citește continuarea pe One.ro.

Recomandarea video

Citește și

GALERIE FOTO Cât costă un „muzeu vintage” pe Olx: Un aparat foto Kodak din 1972, o bancnotă din 1966 și o cutie de Amigo dinainte de 1989, printre „exponate”
18:12, 24 Mar 2026
Cât costă un „muzeu vintage” pe Olx: Un aparat foto Kodak din 1972, o bancnotă din 1966 și o cutie de Amigo dinainte de 1989, printre „exponate”
SHOWBIZ Actor celebru, criticat după ce și-a cumpărat o mașină nouă de „doar” 40.000 de lire sterline. „Sunt sigur că poți mai mult…”
13:44, 20 Mar 2026
Actor celebru, criticat după ce și-a cumpărat o mașină nouă de „doar” 40.000 de lire sterline. „Sunt sigur că poți mai mult…”
SHOWBIZ „Este bătaie de joc!” Olivia Steer își revendică drepturile, după divorțul de Andi Moisescu
09:09, 10 Mar 2026
„Este bătaie de joc!” Olivia Steer își revendică drepturile, după divorțul de Andi Moisescu
INEDIT Spionul român care a cutremurat NATO. Cine a fost legendarul agent dublu care a sustras tone de informații ultrasecrete și cui le-a livrat
06:00, 08 Mar 2026
Spionul român care a cutremurat NATO. Cine a fost legendarul agent dublu care a sustras tone de informații ultrasecrete și cui le-a livrat
SHOWBIZ Fiica unui cântăreț celebru se plânge că lucrează pe salariul minim, în timp ce artistul are concerte de succes
18:30, 07 Mar 2026
Fiica unui cântăreț celebru se plânge că lucrează pe salariul minim, în timp ce artistul are concerte de succes
GALERIE FOTO Ciudatul animal care a ieșit din hibernare, după ce s-a „odihnit” în galeriile barajului Râușor. „Mica noastră locatară”
14:44, 07 Mar 2026
Ciudatul animal care a ieșit din hibernare, după ce s-a „odihnit” în galeriile barajului Râușor. „Mica noastră locatară”
Mediafax
Donald Trump a ajuns la cel mai scăzut nivel în sondaje de la începutul celui de-al doilea mandat
Digi24
Cea mai mare companie aviatică din Europa reține la sol zeci de avioane
Cancan.ro
Coiful dacic de la Coțofenești a fost găsit! Informații de ultimă oră din Olanda
Prosport.ro
FOTO. „Eşti superbă”. Fanii au reacționat când au văzut imaginile cu Tania la plajă
Adevarul
Autoritățile olandeze au găsit coiful de la Coțofenești
Mediafax
Averea ascunsă a celor mai bogați 0,1% depășește bunurile deținute de jumătate din populația lumii
Click
Cea mai nouă „țară” din lume are 25.000 de cetățeni și se află în deșert. Cum a fost creată și cine este liderul care i-a dat numele dintr-o glumă banală
Digi24
„Alegeri inechitabile în Ungaria.” De ce e Viktor Orban atât de greu de învins
Cancan.ro
Cine ar putea fi criminalul medicului Cristian Staicu. Ce au descoperit anchetatorii
Ce se întâmplă doctore
Ce mai face Alina Plugaru și din ce își câștigă acum banii. Actrița s-a retras din viața publică și și-a schimbat complet viața: „Nu mă mai interesează”
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Când se face schimbul de ulei la o mașină electrică? Reguli esențiale de întreținere și fluide care trebuie înlocuite
Descopera.ro
Chiar și bărbații au un „punct G” despre care puțini știu
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Ahmed: – La mine în țară poți să ai 4 neveste!
Descopera.ro
Creierul oamenilor care consumă canabis și tutun are un volum mai mic
DECLARAȚII EXCLUSIVE Noi date despre ancheta în cazul morții medicului anestezist Cristian Staicu. Necropsia a evidențiat mai multe plăgi prin înjunghiere
11:52
Noi date despre ancheta în cazul morții medicului anestezist Cristian Staicu. Necropsia a evidențiat mai multe plăgi prin înjunghiere
EMISIUNI „Cu Gândul la București” începe joi, 2 aprilie, de la ora 18:00. Invitat: Matei Sumbasacu
11:51
„Cu Gândul la București” începe joi, 2 aprilie, de la ora 18:00. Invitat: Matei Sumbasacu
JUSTIȚIE Călin Georgescu și Horațiu Potra sunt așteptați astăzi în fața magistraților de la Curtea de Apel București
11:41
Călin Georgescu și Horațiu Potra sunt așteptați astăzi în fața magistraților de la Curtea de Apel București
BREAKING NEWS Coiful de la Coțofenești a fost recuperat. MAE, pentru Gândul: „Ne-au anunțat despre găsirea unor obiecte, dar nu putem da detalii”. Muzeul Drents va ține o conferință de presă
11:41
Coiful de la Coțofenești a fost recuperat. MAE, pentru Gândul: „Ne-au anunțat despre găsirea unor obiecte, dar nu putem da detalii”. Muzeul Drents va ține o conferință de presă
INFRASTRUCTURĂ Localitatea din România în care oamenii riscă să rămână izolați după ce un drum de 3,5 milioane de euro s-a surpat
11:40
Localitatea din România în care oamenii riscă să rămână izolați după ce un drum de 3,5 milioane de euro s-a surpat
FLASH NEWS Marea Britanie îi cheamă pe liderii mondiali la discuții pe tema Strâmtorii Ormuz. România, printre țările care s-au angajat să participe la deblocare
11:33
Marea Britanie îi cheamă pe liderii mondiali la discuții pe tema Strâmtorii Ormuz. România, printre țările care s-au angajat să participe la deblocare

Cele mai noi

Trimite acest link pe