Prima pagină » Magazin » Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover
Se pare că îmbrățișările nu doar că ne fac să ne simțim mai bine, ci au și foarte multe efecte pozitive asupra noastră. De la îmbunătățirea sistemului imunitar până la creșterea vitalității, acestea pot să acopere o paletă largă de beneficii când vine vorba de sănătea organismului nostru și de starea de bine.

Iată care sunt beneficiile îmbrățișărilor:

1. Îmbunătățesc sistemul imunitar. O îmbrățișare care durează mai mult de 20 de secunde are un efect terapeutic care ajută corpul, luptând, în special, împotriva bolilor.

2. Ne gândim mai puțin la mâncare și ne ajută să ne menținem în formă. Se pare că îmbrățișările ne fac să simplificăm dorința de a consuma mâncăruri nesănătoase.

3. Încetinesc procesul de îmbătrânire. Reducând nivelul de stres și inflamațiile, îmbrățișările fac ca mecanismul natural de îmbătrânire să funcționeze mai încet.

4. Cresc vitalitatea și ne fac să rămânem mai agili. De cele mai multe ori, îmbrățișările ne îmbunătățesc dispoziția și ne reîncarcă bateriile pentru o zi de lucru.

Citește continuarea pe One.ro.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

INEDIT În 2015, Cory Mohl din Utah a construit o cale ferată lungă de 120 de metri în spatele casei sale. A avut nevoie de 18 tone de pietriș și sute de ore de muncă + 18.000 de dolari: Cum au reacționat vecinii săi
13:36, 04 Oct 2026
În 2015, Cory Mohl din Utah a construit o cale ferată lungă de 120 de metri în spatele casei sale. A avut nevoie de 18 tone de pietriș și sute de ore de muncă + 18.000 de dolari: Cum au reacționat vecinii săi
INEDIT În anul 1980, un artist din Los Angeles a dispărut într-o pădure din Puerto Rico. Cum a fost găsit după 40 de ani
00:00, 04 Oct 2026
În anul 1980, un artist din Los Angeles a dispărut într-o pădure din Puerto Rico. Cum a fost găsit după 40 de ani
INEDIT În 1970, un preot a vândut 12.000 de piranha în Europa. Banii obținuți au finanțat construirea unor poduri de 350 de metri și a unei piste de aterizare de 800 de metri pe o insulă braziliană izolată
14:54, 03 Oct 2026
În 1970, un preot a vândut 12.000 de piranha în Europa. Banii obținuți au finanțat construirea unor poduri de 350 de metri și a unei piste de aterizare de 800 de metri pe o insulă braziliană izolată
GALERIE FOTO O „poartă către lumea de dincolo” din Egiptul antic a fost descoperită în interiorul unui mormânt piramidal roman
14:15, 03 Oct 2026
O „poartă către lumea de dincolo” din Egiptul antic a fost descoperită în interiorul unui mormânt piramidal roman
REACȚIE O fostă vedetă ProTV, „scârbită” după momentul vulgar de la petrecerea Antena 1: „Cum este posibil?”
12:10, 03 Oct 2026
O fostă vedetă ProTV, „scârbită” după momentul vulgar de la petrecerea Antena 1: „Cum este posibil?”
INEDIT Orașul din România în care nu există niciun semafor. Care este motivul
07:00, 03 Oct 2026
Orașul din România în care nu există niciun semafor. Care este motivul
Mediafax
„Lașitatea” se pedepsește cu moartea. Sentință pentru 27 de soldați
Digi24
„Sunt cel mai bine păstrat secret murdar din Japonia”. Calvarul unui american încarcerat, deși sentința i-a fost anulată
Cancan.ro
'Profetul Apocalipsei', care a prezis moartea Reginei Elisabeta a II-a, face predicții tulburătoare pentru 2028
Prosport.ro
„Atât de sexy”. Prezentatoarea TV s-a pozat alături de sora ei și fanii au reacționat
Adevarul
De ce mor de inimă de 2,5 ori mai mulți români decât alți europeni. Semnalele de alarmă care salvează vieți
Mediafax
AVEREA premierului desemnat: 3 locuințe și ZECI DE MII de euro în conturi
Click
Sylvester Stallone, bătaie cu Richard Gere pe platourile de filmare. „L-am tras afară de pe bancheta din spate...”
Cancan.ro
Singurul artist care sare în apărarea lui Ian: Eliberați-l!
Ce se întâmplă doctore
Cum arăta Claudia Ion înainte de intervențiile estetice. Transformarea concurentei de la „Insula Iubirii”
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
O ofertă pentru pasionații care repară și meșteresc acasă: compresor Panzer redus la Dedeman
Descopera.ro
Sirenele cântătoare din „Odiseea” nu erau femei cu coadă de pește. Cum le înfățișau grecii antici
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Și zici că te persecută profesorul de matematică?
Descopera.ro
Moștenim traumele strămoșilor? Unde se termină știința și începe pseudoștiința
Mediafax Italia
Poți beneficia de IMPOZIT REDUS! Trebuie doar să știi că...
Mediafax Spania
POȚI PRIMI 220 de euro pe lună PENTRU ALIMENTE! Cum să soliciți ajutorul?!
MARIUS TUCĂ SHOW Victor Ponta avertizează că românii nu își vor mai putea plăti facturile: „Am importat jumătate din energie”
22:45
Victor Ponta avertizează că românii nu își vor mai putea plăti facturile: „Am importat jumătate din energie”
MILITAR Cum se antrenează femeile din Iran pentru războiul cu Statele Unite. Instrucțiile au loc chiar în piețele publice din Teheran sub coordonarea IRGC
22:17
Cum se antrenează femeile din Iran pentru războiul cu Statele Unite. Instrucțiile au loc chiar în piețele publice din Teheran sub coordonarea IRGC
MARIUS TUCĂ SHOW România – circ fără pâine. Ponta: „Dacă românii trăiau bine, uitau de Călin Georgescu”
22:15
România – circ fără pâine. Ponta: „Dacă românii trăiau bine, uitau de Călin Georgescu”
EXCLUSIV Eugen Teodorovici, reacție după desemnarea lui Luca Niculescu ca premier: „Am impresia că cineva se joacă cu noi”. Pe cine ar fi desemnat fostul ministru
22:08
Eugen Teodorovici, reacție după desemnarea lui Luca Niculescu ca premier: „Am impresia că cineva se joacă cu noi”. Pe cine ar fi desemnat fostul ministru
MARIUS TUCĂ SHOW Victor Ponta compară datele economice ale României: „În 2015 plăteam aproape 2 miliarde de euro pe dobânzi, în 2026 plătim 12 miliarde de euro”
21:46
Victor Ponta compară datele economice ale României: „În 2015 plăteam aproape 2 miliarde de euro pe dobânzi, în 2026 plătim 12 miliarde de euro”
EXCLUSIV Crizele din țară, motiv de scandal în platoul Gândul. PSD și USR își pasează vina pentru situația actuală a economiei
21:43
Crizele din țară, motiv de scandal în platoul Gândul. PSD și USR își pasează vina pentru situația actuală a economiei

Cele mai noi

Trimite acest link pe