Prima pagină » Magazin » Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

• Magazin
Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește-ne în Discover
Se pare că îmbrățișările nu doar că ne fac să ne simțim mai bine, ci au și foarte multe efecte pozitive asupra noastră. De la îmbunătățirea sistemului imunitar până la creșterea vitalității, acestea pot să acopere o paletă largă de beneficii când vine vorba de sănătea organismului nostru și de starea de bine.

Iată care sunt beneficiile îmbrățișărilor:

1. Îmbunătățesc sistemul imunitar. O îmbrățișare care durează mai mult de 20 de secunde are un efect terapeutic care ajută corpul, luptând, în special, împotriva bolilor.

2. Ne gândim mai puțin la mâncare și ne ajută să ne menținem în formă. Se pare că îmbrățișările ne fac să simplificăm dorința de a consuma mâncăruri nesănătoase.

3. Încetinesc procesul de îmbătrânire. Reducând nivelul de stres și inflamațiile, îmbrățișările fac ca mecanismul natural de îmbătrânire să funcționeze mai încet.

4. Cresc vitalitatea și ne fac să rămânem mai agili. De cele mai multe ori, îmbrățișările ne îmbunătățesc dispoziția și ne reîncarcă bateriile pentru o zi de lucru.

Citește continuarea pe One.ro.

Recomandarea video

Citește și

SHOWBIZ Reacția lui Antonio Banderas, după ce s-a zvonit că teatrul său din Malaga a dat faliment. „Hasta la vista, dragilor!
13:56
Reacția lui Antonio Banderas, după ce s-a zvonit că teatrul său din Malaga a dat faliment. „Hasta la vista, dragilor!
INEDIT Localitatea din România în care nu există mașini. Autoturismele au fost interzise din 2009
08:08, 18 May 2026
Localitatea din România în care nu există mașini. Autoturismele au fost interzise din 2009
INEDIT Psihologii spun că toți oamenii care nu împart niciodată mâncarea din farfurie au trăit această traumă în copilărie
08:05, 14 May 2026
Psihologii spun că toți oamenii care nu împart niciodată mâncarea din farfurie au trăit această traumă în copilărie
INEDIT Ce spun psihologii despre oamenii care merg la cumpărături cu hârtia și pixul
12:08, 12 May 2026
Ce spun psihologii despre oamenii care merg la cumpărături cu hârtia și pixul
INEDIT Ce spun psihologii despre oamenii care încercuiesc date în calendarul „de perete”. Cu toții au ceva în comun
08:00, 11 May 2026
Ce spun psihologii despre oamenii care încercuiesc date în calendarul „de perete”. Cu toții au ceva în comun
UTILE Greșeala celor care „adoptă” o orhidee. Ce trebuie să facă, în primul rând, după ce o cumpără
20:51, 10 May 2026
Greșeala celor care „adoptă” o orhidee. Ce trebuie să facă, în primul rând, după ce o cumpără
Mediafax
Isărescu desființează ideea de premier tehnocrat: „Vorbești în gol, în deșert”
Digi24
Aproape jumătate dintre români consideră moțiunea de cenzură PSD-AUR un act politic inutil care va înrăutăți lucrurile
Cancan.ro
Dovada clară că Andreea Bălan a terminat-o cu Petrișor Ruge. Cu cine l-a schimbat, după ce nu l-a invitat nici la nuntă
Prosport.ro
FOTO. Iulia Pârlea, în costum de baie pe plaja din Grecia. Prezentatoarea TV pentru care s-au certat Marica şi Torje arată spectaculos
Adevarul
Ce ne așteaptă dacă președintele nu reușește să facă un guvern stabil. Economistul Radu Nechita: „România merge pe urmele Greciei”
Mediafax
Primul Ordin European de Merit: Merkel, Sandu și Zelenski, printre laureați
Click
Reacția lui Octavian Ursulescu, după ce Ucraina și Moldova ne-au dat 3 puncte la Eurovision 2026: „E trist și dureros, ne sunt datoare rău!”
Digi24
Xi Jinping i-a spus lui Donald Trump că Vladimir Putin ar putea „regreta” invazia în Ucraina. Ce a spus liderul SUA despre CPI
Cancan.ro
Detaliul care răstoarnă ANCHETA în cazul lui Cristian Staicu, medicul anestezist găsit mort în apartamentul său
Ce se întâmplă doctore
Elena Udrea, imagine rară din sala de fitness. Cum s-a fotografiat în colanți, la 52 de ani
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Mai e valabil permisul auto dacă îți schimbi buletinul? Regula din Codul Rutier 2026 care te poate costa mii de lei
Descopera.ro
Astronomii au găsit una dintre primele galaxii ale Universului!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. O pescăriţă nervoasă, către pestişorul de aur – Ti-am spus să faci din bărbatul meu un armăsar!
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat în creierul oamenilor după ce cercetătorii le-au „dat aripi” în Realitatea Virtuală?
ECONOMIE Mugur Isărescu explică de ce este necesar cât mai repede un Guvern: „Nu putem să ne descurcăm singuri”
13:55
Mugur Isărescu explică de ce este necesar cât mai repede un Guvern: „Nu putem să ne descurcăm singuri”
REACȚIE Ciucu sare în apărarea lui Bolojan, după ce Grindeanu l-a numit „zombi politic”: „Poate să uite să mai guverneze cu PNL”
13:45
Ciucu sare în apărarea lui Bolojan, după ce Grindeanu l-a numit „zombi politic”: „Poate să uite să mai guverneze cu PNL”
SONDAJ DE OPINIE Aproape 60% dintre români consideră că Bolojan a fost înlăturat din cauza creșterii taxelor și a gestionării defectuoase a situației economice. Ce părere au românii despre moțiunea PSD-AUR care l-a alungat pe premier
13:33
Aproape 60% dintre români consideră că Bolojan a fost înlăturat din cauza creșterii taxelor și a gestionării defectuoase a situației economice. Ce părere au românii despre moțiunea PSD-AUR care l-a alungat pe premier
FILM Sebastian Stan, ovaționat la Cannes pentru „Fjord”. Filmul lui Cristian Mungiu a primit 10 minute de aplauze
13:23
Sebastian Stan, ovaționat la Cannes pentru „Fjord”. Filmul lui Cristian Mungiu a primit 10 minute de aplauze
CONTROVERSĂ Mesajul lui Putin înainte de vizita la Beijing: „Prietenia dintre Rusia și China nu este îndreptată împotriva nimănui“
13:22
Mesajul lui Putin înainte de vizita la Beijing: „Prietenia dintre Rusia și China nu este îndreptată împotriva nimănui“
EDUCAȚIE Studiu. Județul în care peste 60% dintre elevi refuză iaurtul din programul școlar. Care este produsul preferat al acestora
13:12
Studiu. Județul în care peste 60% dintre elevi refuză iaurtul din programul școlar. Care este produsul preferat al acestora

Cele mai noi

Trimite acest link pe