Efectele nebănuite ale îmbrățișărilor. Cât de importante sunt pentru organism

Iată care sunt beneficiile îmbrățișărilor:

1. Îmbunătățesc sistemul imunitar. O îmbrățișare care durează mai mult de 20 de secunde are un efect terapeutic care ajută corpul, luptând, în special, împotriva bolilor.

2. Ne gândim mai puțin la mâncare și ne ajută să ne menținem în formă. Se pare că îmbrățișările ne fac să simplificăm dorința de a consuma mâncăruri nesănătoase.

3. Încetinesc procesul de îmbătrânire. Reducând nivelul de stres și inflamațiile, îmbrățișările fac ca mecanismul natural de îmbătrânire să funcționeze mai încet.

4. Cresc vitalitatea și ne fac să rămânem mai agili. De cele mai multe ori, îmbrățișările ne îmbunătățesc dispoziția și ne reîncarcă bateriile pentru o zi de lucru.

TRAGEDIE Antrenorul român al celor de la Young Boys a reacționat după tragedia petrecută în Elveția: „O catastrofă! Elicopterele zboară spre toate spitalele!”

18:24

ANUNȚ Şi primarii liberali s-au săturat de austeritatea lui Bolojan. Alt edil liberal iese în faţă cu demisia: „Cer reguli corecte”

18:23

Citește continuarea pe One.ro.