Prima pagină » Magazin » Cele cinci zone albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni

Cele cinci zone albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni

03 iul. 2017, 07:37, Magazin
Cele cinci zone albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni
De-a lungul timpului cercetătorii au încercat să afle care sunt caracteristicile comune ale celor mai vârstnici oameni din lume. Dacă are legătură cu dieta, cu ceea ce fac zi de zi, cu apa sau cu apartenența la o comunitate. Buettner a analizat cele cinci regiuni identificate ca zone în care există o preponderență a longevivilor în cartea sa, The Blue Zones.

Okinawa, Japonia

În nordul insulei se află foarte mulți oameni a căror vârstă depășește 100 de ani. Secretul constă în regimul alimentar care include multe legume și tofu, dar și servirea mesei în farfurii mici. Mai mult, aici, pe lângă filozofia ikigai ( aceea de a avea un scop bine definit al existenței), speranța de viață depinde de conceptul moai ( un grup de prieteni foarte apropiați care sunt alături de cel care are nevoie).

Sardinia, Italia

Provincia Nuoro Ogliastra este renumită pentru vârstnicii ei care consumă multe legume și beau vin. Aici sunt și comunități foarte unite ce, se pare, influențează foarte mult longevitatea.

CITEȘTE CONTINUAREA ÎN CSID!

Recomandarea video

Citește și

SHOWBIZ „Este bătaie de joc!” Olivia Steer își revendică drepturile, după divorțul de Andi Moisescu
09:09, 10 Mar 2026
„Este bătaie de joc!” Olivia Steer își revendică drepturile, după divorțul de Andi Moisescu
INEDIT Spionul român care a cutremurat NATO. Cine a fost legendarul agent dublu care a sustras tone de informații ultrasecrete și cui le-a livrat
06:00, 08 Mar 2026
Spionul român care a cutremurat NATO. Cine a fost legendarul agent dublu care a sustras tone de informații ultrasecrete și cui le-a livrat
SHOWBIZ Fiica unui cântăreț celebru se plânge că lucrează pe salariul minim, în timp ce artistul are concerte de succes
18:30, 07 Mar 2026
Fiica unui cântăreț celebru se plânge că lucrează pe salariul minim, în timp ce artistul are concerte de succes
GALERIE FOTO Ciudatul animal care a ieșit din hibernare, după ce s-a „odihnit” în galeriile barajului Râușor. „Mica noastră locatară”
14:44, 07 Mar 2026
Ciudatul animal care a ieșit din hibernare, după ce s-a „odihnit” în galeriile barajului Râușor. „Mica noastră locatară”
Cu ce desert simplu își potolește Ramona Bădescu pofta de dulce. ”În 7 minute va fi gata”
12:00, 03 Mar 2026
Cu ce desert simplu își potolește Ramona Bădescu pofta de dulce. ”În 7 minute va fi gata”
Care sunt beneficiile piperului. Condimentul are numeroase avantaje pentru organism
11:00, 03 Mar 2026
Care sunt beneficiile piperului. Condimentul are numeroase avantaje pentru organism
Mediafax
Bolojan, criticat de subordonați: bugetul ridică semne de întrebare
Digi24
Preţul benzinei în SUA a crescut cu 20% de la declanșarea conflictului din Iran. Cât a ajuns să coste acum. Comparație cu România
Cancan.ro
De ce a murit Iulian Mugurel Vrabete de la Holograf? Fanii au simțit că ceva nu este în regulă, încă din urmă cu aproape o lună
Prosport.ro
FOTO. Adriana Petrescu e prinsă în Dubai. Ea duce o viață separat de soțul ei, Dan Petrescu: „Am vrut să-i asigur pe toți că sunt în siguranță”
Adevarul
Zelenski la București. De ce riscăm să fim excluși de la reconstrucția Ucrainei: „România e incapabilă să folosească oportunitățile”
Mediafax
Nicușor Dan, după ședința CSAT: Statul pregătește scenarii de reacție la creșterea prețului petrolului
Click
Pe 12 martie 2026, trei zodii atrag prosperitatea financiară în timpul lui Mercur retrograd. Taurii primesc recompense neașteptate
Digi24
Scandal la audierea ministrului de Externe, Oana Țoiu. Derapaj xenofob în ședința comisiei parlamentare: „Vă pasă de români?”
Cancan.ro
Vortex polar în România. Meteorologii BBC Weather confirmă Accuweather: Se întorc ninsorile
Ce se întâmplă doctore
Îl mai recunoști? A prezentat cea mai îndrăgită emisiune a anilor 2000. Foarte puțini sunt cei care și-au dat seama cine e
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Secretul pieselor auto originale. Ce trebuie să știe șoferii și posesorii de mașini
Descopera.ro
Scutul natural al Pământului este sub asalt! Cine este de vină?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. La farmacie: - Aveți medicamente anti-potență? -La ce vă trebuie?
Descopera.ro
MedLife anunță primele rezultate ale primului studiu de genomică din România
SPORT Mihai Stoica insistă cu jucătorul pe care i l-a propus lui Gigi Becali și în iarnă: „E foarte, foarte bun!”
11:11
Mihai Stoica insistă cu jucătorul pe care i l-a propus lui Gigi Becali și în iarnă: „E foarte, foarte bun!”
CULTURĂ Debut în stil mare pe Broadway pentru Barack și Michelle Obama cu relansarea piesei „Proof”, premiată cu Tony și Pulitzer
11:08
Debut în stil mare pe Broadway pentru Barack și Michelle Obama cu relansarea piesei „Proof”, premiată cu Tony și Pulitzer
ACTUALITATE Dan Dungaciu: „În momentul votului din Parlament doar 60 de parlamentari văzuseră documentul transmis de președinte”
11:00
Dan Dungaciu: „În momentul votului din Parlament doar 60 de parlamentari văzuseră documentul transmis de președinte”
FLASH NEWS Ciprian Ciucu anunță controale masive la mașinile de mare tonaj: „Bucureștiul nu mai poate funcționa așa, ca un sat fără câini”
11:00
Ciprian Ciucu anunță controale masive la mașinile de mare tonaj: „Bucureștiul nu mai poate funcționa așa, ca un sat fără câini”
Gândul de Vreme Schimbări bruște de temperatură. Unde se vor înregistra azi -8 grade. Meteorologii ANM dau detalii de ultimă oră pentru Gândul
10:51
Schimbări bruște de temperatură. Unde se vor înregistra azi -8 grade. Meteorologii ANM dau detalii de ultimă oră pentru Gândul
FLASH NEWS Mama lui Bolojan își îndeamnă fiul să nu demisioneze la presiunea PSD-ului: „Ai crescut dintr-un pământ puternic! Fă ce știi că trebuie făcut!”
10:50
Mama lui Bolojan își îndeamnă fiul să nu demisioneze la presiunea PSD-ului: „Ai crescut dintr-un pământ puternic! Fă ce știi că trebuie făcut!”

Cele mai noi

Trimite acest link pe