Prima pagină » Magazin » Cele cinci zone albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni

Cele cinci zone albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni

Maria Bîrnaure

Publicat: 03.07.2017, 07:37

Cele cinci zone albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni

De-a lungul timpului cercetătorii au încercat să afle care sunt caracteristicile comune ale celor mai vârstnici oameni din lume. Dacă are legătură cu dieta, cu ceea ce fac zi de zi, cu apa sau cu apartenența la o comunitate. Buettner a analizat cele cinci regiuni identificate ca zone în care există o preponderență a longevivilor în cartea sa, The Blue Zones.

Okinawa, Japonia

În nordul insulei se află foarte mulți oameni a căror vârstă depășește 100 de ani. Secretul constă în regimul alimentar care include multe legume și tofu, dar și servirea mesei în farfurii mici. Mai mult, aici, pe lângă filozofia ikigai ( aceea de a avea un scop bine definit al existenței), speranța de viață depinde de conceptul moai ( un grup de prieteni foarte apropiați care sunt alături de cel care are nevoie).

Sardinia, Italia

Provincia Nuoro Ogliastra este renumită pentru vârstnicii ei care consumă multe legume și beau vin. Aici sunt și comunități foarte unite ce, se pare, influențează foarte mult longevitatea.

NEWS ALERTCălin Georgescu și Ionel Rusen au, luni, prima înfățișare în fața judecătorului de cameră preliminară. Magistratul va verifica măsura arestării lor după trimiterea în judecată

10:58

Călin Georgescu și Ionel Rusen au, luni, prima înfățișare în fața judecătorului de cameră preliminară. Magistratul va verifica măsura arestării lor după trimiterea în judecată

NEWS ALERTMuncitori intoxicați pe platforma Chimcomplex din Râmnicu Vâlcea. Desfășurare de forțe la fața locului. Mesaj RO-Alert transmis locuitorilor

10:50

Muncitori intoxicați pe platforma Chimcomplex din Râmnicu Vâlcea. Desfășurare de forțe la fața locului. Mesaj RO-Alert transmis locuitorilor

CITEȘTE CONTINUAREA ÎN CSID!

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.