Cele cinci zone albastre. Locurile în care trăiesc cei mai longevivi oameni

Okinawa, Japonia

În nordul insulei se află foarte mulți oameni a căror vârstă depășește 100 de ani. Secretul constă în regimul alimentar care include multe legume și tofu, dar și servirea mesei în farfurii mici. Mai mult, aici, pe lângă filozofia ikigai ( aceea de a avea un scop bine definit al existenței), speranța de viață depinde de conceptul moai ( un grup de prieteni foarte apropiați care sunt alături de cel care are nevoie).

Sardinia, Italia

Provincia Nuoro Ogliastra este renumită pentru vârstnicii ei care consumă multe legume și beau vin. Aici sunt și comunități foarte unite ce, se pare, influențează foarte mult longevitatea.

EXCLUSIV Acuzații grave în cazul accidentului în care un șofer de 77 de ani a intrat cu mașina în mai multe persoane, la un târg, iar o femeie a murit la spital: „A apăsat intenționat pe accelerație. A avut un acces de furie”

05:00

FLASH NEWS Oana Țoiu anunță declasificarea alegerilor din 1990: „Declasificăm peste 5.000 de dosare diplomatice din primii ani de tranziție din arhivele MAE”

23:15

CITEȘTE CONTINUAREA ÎN CSID!