Prima pagină » Magazin » Ce consumi cu adevărat atunci când bei băuturi energizante

Ce consumi cu adevărat atunci când bei băuturi energizante

29 iul. 2017, 10:39, Magazin
Ce consumi cu adevărat atunci când bei băuturi energizante
Detalii în Gândul
Există câteva ingrediente comune întâlnite în cele mai populare băuturi energizante și încercăm să aflăm ce sunt și cum sau, după caz, dacă acestea funcționează pentru a vă da energie.
 
Cofeină
 
Știm cu toții ce este cofeina. Acesta este motivul pentru care suntem atât de obsedați de cafea, și este singurul motiv pentru care mulți dintre noi ne ridicăm din pat. Este, de asemenea, principala sursă de energie în băuturile energizante. O doză de energizant conține în medie 100-150 mg de cofeină, dar cantitatea depinde în funcție de brand.
 
Taurina
 
Taurina este un aminoacid organic găsit în țesutul animal pe care oamenii de știință l-au descoperit în fierea de bou în anii 1820. Corpurile noastre pot produce taurină, și poate fi obținut și din alimente precum carnea sau peștele (de asemenea, se găsește în mod natural în laptele matern uman). În timp ce taurina este considerată a fi importantă în ceea ce privește dezvoltarea corpului, nu există dovezi reale că taurina oferă energie.
 
Guarana
 
Guarana este o planta care crește în Amazon și produce fructe care conțin cofeină, chiar mai mult pe porție decât cafeaua. Este conținutul ridicat de cofeină care face ca aceste fructe tropicale să fie un adaos natural în băuturile energizante. Atunci când vedeți guarana pe lista de ingrediente din băuturile energizante, puteți să citiți acest lucru drept „mai multă cofeină”.

Citește continuarea pe Gustarte.ro

Recomandarea video

Mediafax
Știri false despre „alimente contaminate din Ucraina” se răspândesc în mediul online din Polonia
Digi24
Haos pe portavionul USS Harry S. Truman. Un crucișător american a confundat propriile avioanele F/A-18 Super Hornet cu rachete inamice
Cancan.ro
Cel mai mare secret al Ștefaniei Szabo iese la iveală: incredibil cu cine se iubea pe ascuns! 'Este un om important, cu familie!'
Prosport.ro
FOTO. Catrinel Menghia și Diana Munteanu, vizite în apartamentul lui Adi Mutu: „Mi-a spus să-i zic că sunt vărul lui”
Adevarul
Exit-poll-urile și sondajele au eșuat masiv în București. „E fără precedent. Am avut trei case de sondare care au manipulat”
Mediafax
Veste bună! Sumele pentru unele beneficii sociale, virate în avans de ANPIS. Când vor ajunge banii la beneficiari
Click
Roxana Călin, doctoriţa care a îngrozit România în anii ’90. Și-a ucis şi tranşat rivala în dragoste
Digi24
Scenariu absurd într-o comună din Dolj: Primăria, câștigată de candidatul PSD, care în urmă cu 6 luni a fost ales primar din partea PNL
Cancan.ro
SURPRIZĂ! Cine este soția lui Ciprian Ciucu, noul primar al Capitalei, și ce afaceri 'învârte'
Ce se întâmplă doctore
Transformarea uluitoare a prezentatorului celebru, după ce a slăbit spectaculos! Acum e alt om, abia l-au recunoscut apropiații
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
E legal să oprești cu avariile în fața unei farmacii sau brutării? Răspunsul oficial
Descopera.ro
Ce spune ȘTIINȚA despre oamenii care ADORĂ sensurile giratorii?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ nedumerit: - Iubita mea s-a întins pe canapea, şi-a dat fusta jos, şi-a smuls...
Descopera.ro
Cum ne este influențat creierul de lumina albastră?
VIDEO Nicușor Dan și-a scos la export gafele și bâlbele. Aflat la Paris a ținut o cuvântare la Ambasada Romaniei din care nu s-a înteles mai nimic. S-a poticnit și s-a încurcat în idei și la final a zâmbit ușurat că s-a terminat
23:17
Nicușor Dan și-a scos la export gafele și bâlbele. Aflat la Paris a ținut o cuvântare la Ambasada Romaniei din care nu s-a înteles mai nimic. S-a poticnit și s-a încurcat în idei și la final a zâmbit ușurat că s-a terminat
MARIUS TUCĂ SHOW Marius Tucă Show începe marți, 9 decembrie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: prof. Adrian Severin
22:00
Marius Tucă Show începe marți, 9 decembrie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: prof. Adrian Severin
DEZVĂLUIRI Financial Times dezvăluie „jocul dublu” al lui Macron. Franța nu vrea să folosească activele ruse blocate în băncile sale
21:54
Financial Times dezvăluie „jocul dublu” al lui Macron. Franța nu vrea să folosească activele ruse blocate în băncile sale
FLASH NEWS Nicușor Dan, în interviul pentru Le Monde: „Cei care votează pentru AUR nu sunt nici extremiști, nici pro-ruși”. Președintele spune că vrea o luptă anticorupție intensă în România
21:12
Nicușor Dan, în interviul pentru Le Monde: „Cei care votează pentru AUR nu sunt nici extremiști, nici pro-ruși”. Președintele spune că vrea o luptă anticorupție intensă în România

Cele mai noi