Transformarea incredibilă a unei femei din Marea Britanie. „M-au motivat pictorialele mele foarte îndrăznețe”

Rachel Ford a slăbit semnificativ, după ce a renunțat, în primă fază, la ciocolată și biscuiți, scrie dailystar.co.uk. În ianuarie 2014, Rachel a decis să „migreze” spre legume și într-un singur an a slăbit 57 de kilograme, lăsând în urmă greutatea de aproape 120 de kilograme.

La doi ani de la schimbarea dramatică, femeia a pozat în lenjerie intimă pentru Dollhouse Photography din Birmingham.

„Nu m-am simțit niciodată mai încrezătoare. Ședința foto a fost ca o recompensă pentru munca dificilă. Am folosit aceste fotografii sexy pentru a mă motiva. Am renunțat la ciocolată, prăjituri, biscuiți”, a declarat Rachel.

După nașterea fiului ei William, în iunie 2007, britanica a început să renunțe la alimentele nesănătoase. Soțul ei, Jim, a susținut-o în tot acest demers și chiar s-a alăturat efortului ei de a consuma mese echilibrate.

CONTROVERSĂ Ministrul Apărării și-a pierdut busola. Radu Miruță a încurcat studiourile de televiziune. Face postări despre participări la TVR, dar de fapt merge la B1 TV

20:52

SPORT Prima ediție a Galei Sportului Paralimpic: 10 premii acordate! Florin-Alexandru Bologa, sportivul anului

20:52

În 2013, Rachel a dat naștere celui de-al patrulea copil al ei, Bertie și greutatea a început să-i joace din nou feste.

foto: captură Daily Star

„Am fost dezamăgită de mine și am simțit că toată munca a fost în zadar. Am făcut poze în costumul de baie și am fost oripilată de felul în care arătam”, a povestit femeia.

În 2014, a renunțat la junk food, în favoarea meselor cu broccoli și somon. De asemenea, pizza a fost înlocuită cu spaghetti bologneze.

„În fiecare zi, făceam o plimbare de câțiva kilometri”, a declarat Rachel. „Faptul că am patru copii m-a menținut într-o stare activă. Am reușit să alerg fără să mai am probleme cu respirația și au început să mă „cuprindă” hainele”.

foto: captură Daily Star

În noiembrie 2016, Rachel a pozat provocator pentru a aniversa noul său fizic de invidiat. „Am visat la asta. Fotografiile mele sexy mă motivează să nu renunț la exerciții. Sunt atât de mândră de ceea ce am realizat prin alimentația corespunzătoare și sport. Nu mai cad în tentație, n-o să mai devin femeia care am fost”, a spus femeia în vârstă de 44 de ani.

foto: captură Daily Star

Înainte de dietă

Mic-dejun: Cereală cu zahăr, lapte gras
Prânz: Sandvici cu șuncă, cârnați, ciocolată
Cină: Mâncare comandată (chinezească, pizza etc)
Gustări: Prăjituri, biscuiți

foto: captură Daily Star

După dietă

Mic-dejun: Cereale fără zahăr cu lapte fără grăsime
Prânz: Sandvici cu salată
Cină: Spaghete bologneze/somon/broccoli
Gustări: Portocale și banane