Prima pagină » Regim Alimentar » Cura de slăbire cu CASTRAVEȚI. Bună și pentru siluetă, și pentru memorie. De ce nu e bine să descojești castravetele

Cura de slăbire cu CASTRAVEȚI. Bună și pentru siluetă, și pentru memorie. De ce nu e bine să descojești castravetele

Cura de slăbire cu CASTRAVEȚI. Bună și pentru siluetă, și pentru memorie. De ce nu e bine să descojești castravetele
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Castravetele nu trebuie să îţi lipsească din meniu, fie că îl consumi sub formă de suc sau în salată. Te poate ajuta să slăbeşti spectaculos.

O gustare sănătoasă şi răcoritoare, castravetele poate avea beneficii uimitoare asupra sănătăţii. Acesta aparţine aceleiaşi familii de plante precum dovlecelul şi pepenele (familia Cucurbitacee) şi este compus în proporţie de 95% din apă.

Susţin consumul de castraveţi la fiecare masă a zilei, asta datorită numeroaselor beneficii sanogene. Există multe moduri de a ne bucura de beneficiile castraveţilor, aceştia putând fi consumaţi atât cruzi, în salate, cât şi muraţi. Însă castraveţii pot fi folosiţi şi ca o bază excelentă pentru sucul de legume, deoarece au o aromă răcoroasă şi conţin multă apă. La această bază se poate adăuga spanac, salată verde, pătrunjel, ţelină. Sucurile pot fi modalitatea ideală de a consuma castraveţii, susţine nutriţionistul Florin Ioan Bălănică.

Vezi AICI ce alte beneficii au castraveţii în opinia specialistului! Au puține calorii, dar foarte multe minerale.

sursa foto: Shutterstock

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

EXCLUSIV Ce se va întâmpla de mâine la azilele lui Viorel Pașca. Liderul Asociației Dumbrava a explicat pentru Gândul ce pași urmează după ce a scăpat de controlul judiciar
15:39
Ce se va întâmpla de mâine la azilele lui Viorel Pașca. Liderul Asociației Dumbrava a explicat pentru Gândul ce pași urmează după ce a scăpat de controlul judiciar
SĂNĂTATE Ce se întâmplă când bei o bere rece vara. Te hidratează sau nu? Răspunsul surprinzător al nutriționiștilor
14:16, 11 Jul 2026
Ce se întâmplă când bei o bere rece vara. Te hidratează sau nu? Răspunsul surprinzător al nutriționiștilor
SĂNĂTATE Cremele de plajă: Sunt dăunătoare sau nu? De care trebuie să ne ferim
09:28, 11 Jul 2026
Cremele de plajă: Sunt dăunătoare sau nu? De care trebuie să ne ferim
UTILE Ce trebuie să faci înainte să pui resturile alimentare în frigider. Durează 30 de minute
17:10, 10 Jul 2026
Ce trebuie să faci înainte să pui resturile alimentare în frigider. Durează 30 de minute
FLASH NEWS Un medic de la Spitalul Marius Nasta cere o anchetă epidemiologică în cazul angajatei Metrorex, aflate în stare critică, după inundațiile de la metrou
16:07, 10 Jul 2026
Un medic de la Spitalul Marius Nasta cere o anchetă epidemiologică în cazul angajatei Metrorex, aflate în stare critică, după inundațiile de la metrou
UPDATE Curtea de Apel București a amânat pentru luni o decizie în cazul Pașca. DIICOT a cerut înlocuirea controlului judiciar cu arestarea preventivă
08:29, 09 Jul 2026
Curtea de Apel București a amânat pentru luni o decizie în cazul Pașca. DIICOT a cerut înlocuirea controlului judiciar cu arestarea preventivă
Mediafax
România IA FAȚA Portugaliei. Pensionarii italieni se mută aici pentru taxe mai mici
Digi24
Blocaj în negocieri: Președintele Dan ia în calcul anticipatele (surse)
Cancan.ro
Nemulțumit pentru că a primit 9.95 la Informatică, Bogdan din Sibiu a făcut imediat contestație. Cu ce rezultat s-a ales
Prosport.ro
Englezii au văzut-o pe Simona Halep cu Dorin Mateiu și au rămas uimiți: „E de nerecunoscut!”
Adevarul
Ce condiții tehnice ar trebui să îndeplinească un bloc comunist pentru a intra în programul „Lift pentru viață”
Mediafax
Trăiește la 40°C și spune ce NU trebuie să faci pe caniculă
Click
De ce trece timpul tot mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația medicului Mihail Pautov: „Partea cu adevarat interesantă e alta”
Digi24
VIDEO. Momentul în care o dronă ucraineană pulverizează un transport logistic în drum spre Crimeea, repetat de zeci de ori
Cancan.ro
Lavinia Pescobar a fost DATĂ AFARĂ din nou. A terminat-o cu taverna lui Pescobar. Cu ce se ocupă acum, după ce a rămas din nou fără job
Ce se întâmplă doctore
Apariție senzuală în costum de baie a unei vedete celebre! Fanii au umplut internetul de complimente. Arată mai bine ca-n tinerețe
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Ofertă Lidl: Tester pentru diagnoza auto cu ecran integrat. Poate șterge codurile de eroare
Descopera.ro
Manualele de biologie s-au înșelat: Oamenii de știință au descoperit cum crește, de fapt, părul uman
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Alinuța: – O să mă mai iubești și după căsătorie?
Descopera.ro
Un super-prădător din Africa stârnește mai multă frică decât „regele junglei”
FLASH NEWS Trump anunță că Statele Unite vor percepe taxe pentru tranzitul prin Strâmtoarea Ormuz. „Vom deveni protectorii Strâmtorii și vom fi plătiți pentru asta”
16:47
Trump anunță că Statele Unite vor percepe taxe pentru tranzitul prin Strâmtoarea Ormuz. „Vom deveni protectorii Strâmtorii și vom fi plătiți pentru asta”
ULTIMA ORĂ George Simion cere conducerea Senatului ca primă condiție pentru o guvernare cu PSD
16:26
George Simion cere conducerea Senatului ca primă condiție pentru o guvernare cu PSD
MILITAR Rusia și China, umăr la umăr pe mare pentru a-și testa forțele navale. Exercițiul are ca scop consolidarea cooperării maritime în Oceanul Pacific
16:20
Rusia și China, umăr la umăr pe mare pentru a-și testa forțele navale. Exercițiul are ca scop consolidarea cooperării maritime în Oceanul Pacific
FLASH NEWS Mircea Abrudean atacă PSD după eșecul negocierilor de la Cotroceni și cere să încheie criza politică: „Lucrurile devin și mai grave”
16:19
Mircea Abrudean atacă PSD după eșecul negocierilor de la Cotroceni și cere să încheie criza politică: „Lucrurile devin și mai grave”
EXCLUSIV George Simion, după discuțiile de la Cotroceni: „M-aș fi așteptat ca azi Nicușor Dan să-i ceară demisia lui Ilie Bolojan/ Votăm doar un guvern din care face parte AUR”
16:18
George Simion, după discuțiile de la Cotroceni: „M-aș fi așteptat ca azi Nicușor Dan să-i ceară demisia lui Ilie Bolojan/ Votăm doar un guvern din care face parte AUR”
COMUNICAT Cine face cadastrul sistematic? Primăria sau ANCPI?
16:14
Cine face cadastrul sistematic? Primăria sau ANCPI?

Cele mai noi

Trimite acest link pe