Ce înseamnă „metoda 6 la 1”, la  cumpărături. Este SOLUȚIA perfectă pentru a-ți salva bugetul și a avea o dietă sănătoasă

Într-o postare pe rețelele de socializare, un chef a împărtășit metoda 6 la 1, datorită căreia poți face cumpărături eficiente cu bani puțini. Este soluția perfectă de a-ți salva bugetul, ținând cont de  creșterea prețurilor la alimente.

Astfel, pentru a le oferi un ajutor oamenilor, bucătarul Will Coleman a postat pe Tiktok o metodă „6 la 1”, prin care oricine poate economisi bani și timp.

Cumpărătorii sunt îndemnați să achiziționeze:

• șase legume;
• cinci fructe;
• patru proteine (carne, tofu, ouă);
• trei amidonuri (cartofi, orez);
• două tartine sau sosuri;
• un articol la alegere.

(P) Apartament mic, buget strâns: cum alegi mobilierul ca să câștigi spațiu fără să pierzi bani

12:35

EDUCAȚIE Am făcut calculul complet. Cât te costă să-ti ții copilul în facultate 1 an în 2026/2027, în funcție de oraș

07:21, 07 Oct 2026

Metoda cumpărăturilor „6 la 1” poate reprezenta un pas eficient către gestionarea cheltuielilor alimentare, dar oferă totodată și o abordare structurată a planificării meselor, notează Antena 3.

Mulți utilizatori TikTok au confirmat eficacitatea metodei, susținând că aceasta a facilitat planificarea meselor și a redus cumpărările de alimente procesate. Un aspect pozitiv, notat de utilizatori, este capacitatea metodei de a împiedica cheltuielile excesive și de a menține cumpărăturile esențiale.

Pe lângă metoda „6 la 1”, există și alte modalități de a economisi bani la cumpărături. Specialiștii recomandă utilizarea aplicațiilor pentru găsirea de oferte la produse proaspete și sugerează înscrierea în programele de fidelitate ale magazinelor, achiziționarea de mărci generice și utilizarea unui card de credit cu recompense.

Foto – caracter ilustrativ: Pixabay