Prima pagină » Sănătate » Cât de des trebuie să schimbăm lenjeria de pat iarna? Află de ce e bine să faci asta mai des

Cât de des trebuie să schimbăm lenjeria de pat iarna? Află de ce e bine să faci asta mai des

16 ian. 2025, 12:22, Sănătate
Cât de des trebuie să schimbăm lenjeria de pat iarna? Află de ce e bine să faci asta mai des

Un expert a explicat cât de des ar trebui să schimbi lenjeria de pat în sezonul de iarnă pentru a preveni răspândirea germenilor și a dezvăluit cele mai igienice materiale pe care să le ții pe pat. Iată toate detaliile mai jos! 

În sezonul rece, apar frecvent răceli, gripe și alte afecțiuni care ne pot perturba activitățile zilnice. Este important să acordăm o atenție sporită sănătății în această perioadă, iar întreținerea curățeniei lenjeriei de pat este esențială, deoarece germenii se pot răspândi rapid.

În timpul somnului, fără să realizăm, transferăm germeni prin salivă sau bacterii de pe piele, iar aceștia pot ajunge cu ușurință la partenerii cu care împărțim patul. Igiena adecvată contribuie semnificativ la prevenirea acestor riscuri, ajutându-ne să ne menținem sănătoși.

Află AICI cât de des trebuie să schimbăm lenjeria de pat iarna.

Foto: shutterstock

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Ce se întâmplă dacă bei prea multă cafea? Limita zilnică explicată de un cardiolog
13:38
Ce se întâmplă dacă bei prea multă cafea? Limita zilnică explicată de un cardiolog
SĂNĂTATE Mulți oameni fac această greșeală, în dormitor, și se supun riscului de infarct și AVC
08:47, 24 Feb 2026
Mulți oameni fac această greșeală, în dormitor, și se supun riscului de infarct și AVC
ȘTIINȚĂ Virusul de care nu scapi niciodată. Peste 95% din populația adultă a lumii îl are în organism. Ce arată un studiu
09:30, 22 Feb 2026
Virusul de care nu scapi niciodată. Peste 95% din populația adultă a lumii îl are în organism. Ce arată un studiu
SĂNĂTATE CEO-ul Pfizer: „Am salvat lumea de la COVID. Acum, vom salva lumea de cancer”
16:47, 21 Feb 2026
CEO-ul Pfizer: „Am salvat lumea de la COVID. Acum, vom salva lumea de cancer”
SĂNĂTATE Prăjitura care „topește” neuronii și accelerează îmbătrânirea creierului, potrivit dr. Vlad Ciurea. Este una dintre preferatele românilor
08:09, 18 Feb 2026
Prăjitura care „topește” neuronii și accelerează îmbătrânirea creierului, potrivit dr. Vlad Ciurea. Este una dintre preferatele românilor
SĂNĂTATE Focar de rujeolă într-o mare capitală din Europa. Peste 60 de copii infectați, medicii sunt în alertă
08:59, 15 Feb 2026
Focar de rujeolă într-o mare capitală din Europa. Peste 60 de copii infectați, medicii sunt în alertă
Mediafax
Ministrul Transporturilor, despre greșeala din CV: ”Îmi place să cred că este strict un interes jurnalistic și nu o campanie împotriva mea”
Digi24
Orașul din România care ar putea avea primul tren suspendat. Tocmai s-au semnat studiile de prefezabilitate
Cancan.ro
BREAKING | Un concurent de la Survivor 2026 riscă ani grei de închisoare. Pentru ce este anchetat
Prosport.ro
FOTO. Renegatul lui Gigi Becali și-a părăsit soția și s-a cuplat cu ispita de la Insula Iubirii
Adevarul
Proiectul Artichoke: cum voia CIA să controleze comportamentul uman
Mediafax
Ilie Bolojan se întâlnește joi, la Bruxelles, cu Ursula von der Leyen. Agenda discuțiilor
Click
Mersul pe jos în stil japonez. Un antrenament de jumătate de oră care are de 10 ori mai multe beneficii decât 10.000 de pași pe zi
Digi24
Trump forțează: Vreau pace într-o lună! Detalii explozive din discuția cu Zelenski
Cancan.ro
Doliu în justiția din România! A murit Ion Diaconescu
Ce se întâmplă doctore
Cum a reușit Mihai Dedu să slăbească 36 de kilograme în mai puțin de un an! A ținut o dietă drastică: „Nu pot să mă laud că a fost simplu”
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
China testează o baterie pe bază de apă cu o durată de viață de peste 300 de ani
Descopera.ro
Medicul gladiatorilor! Cine era omul care-i trata pe războinicii Romei?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă: – Iubito, ce aș putea face să mă ierți că te-am înșelat?
Descopera.ro
Îndulcitorii artificiali pot provoca un declin cognitiv mai rapid, indică un studiu
ECONOMIE Cristian Bușoi: „Gazul din Marea Neagră nu poate să scadă prețul la gaz în toată Europa. Prețul european va influența prețul din România”
12:07
Cristian Bușoi: „Gazul din Marea Neagră nu poate să scadă prețul la gaz în toată Europa. Prețul european va influența prețul din România”
SCANDAL Cristian Tudor Popescu: „Dl. Dan s-a dus la boierul său american ca să fie batjocorit. Kievul, în schimb, e prea departe”/ „Dl Teleleu l-a sugestionat pe dl Dan să nu se ducă teleleu la Kiev”
12:02
Cristian Tudor Popescu: „Dl. Dan s-a dus la boierul său american ca să fie batjocorit. Kievul, în schimb, e prea departe”/ „Dl Teleleu l-a sugestionat pe dl Dan să nu se ducă teleleu la Kiev”
ENERGIE Energia, colacul de salvare al statului. Specialiștii explică de ce nu ne putem aștepta prea curând la scăderea facturilor la energie
11:59
Energia, colacul de salvare al statului. Specialiștii explică de ce nu ne putem aștepta prea curând la scăderea facturilor la energie
COMERȚ Alimentul care s-a ieftinit ca niciodată. De ce prețul de raft ascunde, de fapt, o adevărată criză cu care se confruntă România
11:59
Alimentul care s-a ieftinit ca niciodată. De ce prețul de raft ascunde, de fapt, o adevărată criză cu care se confruntă România
TURISM Țara din Europa potrivită pentru pasionații de gastronomie. Topul celor 7 orașe cu cele mai bune experiențe culinare, potrivit unui studiu
11:56
Țara din Europa potrivită pentru pasionații de gastronomie. Topul celor 7 orașe cu cele mai bune experiențe culinare, potrivit unui studiu
CONTROVERSĂ Ministrul Transporturilor explică eroarea din CV: „O inadvertență care nu a produs niciun efect academic sau profesional”/„Îmi place să cred că nu e o campanie împotriva mea”
11:53
Ministrul Transporturilor explică eroarea din CV: „O inadvertență care nu a produs niciun efect academic sau profesional”/„Îmi place să cred că nu e o campanie împotriva mea”

Cele mai noi

Trimite acest link pe