Pe 20 iulie încă se mai găsesc cireșe în piețele din București. Comercianții se laudă și spun că sunt românești, de la Voinești, iar prețul pentru un kilogram de cireșe este la un sfert față de începutul sezonului.
Cine are poftă de cireșe poate da o fugă într-o piață de cartier din București.
De exemplu, în Piața Gorjului din cartierul Militari, Sector 6, duminică, de Sfântul Ilie, erau cel puțin 5 tarabe care vindeau aceste fructe, pietroase.
La toți comercianții prețul era același: 25 de lei pentru un kilogram.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.gandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F07%2Fwhatsapp-image-2025-07-20-at-13-33-24.jpeg)
Tot în Piața Gorjului, la începutul de mai 2025, un kilogram de cireșe costa…100 de lei. Iar cireșele erau de mai.
Acum, în iulie, se găsesc cireșe pietroase. Este greu de verificat pentru un cumpărător de rând care este proveniența lor, dar cert este că cireșele chiar sunt dulci și gustoase.
Spui cireșe, spui beneficii nebănuite pentru sănătate
Dincolo de gustul foarte plăcut, cireșele au numeroase beneficii pentru sănătate. Cireșele conțin vitamine și minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului. În plus, ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Iată câteva dintre beneficiile aduse de aceste fructe:
- Cireșele conțin antioxidanți puternici, cum ar fi antocianinele și vitamina C, care ajută la combaterea radicalilor liberi și reduc inflamația în organism.
- Îmbunătățesc somnul. Cireșele sunt o sursă naturală de melatonină, un hormon care reglează ciclul somn-veghe. Consumul de cireșe poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului.
- Antioxidanții din cireșe ajută la menținerea sănătății inimii. Reduc inflamația și stresul oxidativ. De asemenea, pot contribui la scăderea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea profilului lipidic.
- Consumul acestor fructe poate reduce simptomele gutei și artritei datorită proprietăților lor antiinflamatorii și capacității de a reduce nivelul de acid uric din sânge.
- Cireșele pot ajuta la reducerea durerilor musculare și a inflamației după exerciții intense. Asta datorită conținutului lor de antioxidanți și compuși antiinflamatori.
- Ajută la pierderea în greutate și au un conținut caloric scăzut și sunt bogate în fibre, ceea ce poate contribui la senzația de sațietate și la controlul greutății corporale.
- Consumul regulat al acestor fructe poate avea un impact pozitiv asupra funcției cognitive și poate reduce riscul de dezvoltare a bolilor neurodegenerative datorită conținutului lor ridicat de antioxidanți.
- Studiile sugerează că antioxidanții și compușii fitochimici din cireșe pot avea proprietăți anticancerigene, ajutând la prevenirea creșterii celulelor canceroase.
- Cireșele au un indice glicemic scăzut și pot ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control, fiind benefice pentru persoanele cu diabet sau prediabet.