Prima Super-Lună a anului 2025, vizibilă în noaptea de 6 spre 7 octombrie pe cerul României. Efectele asupra somnului

În noaptea de 6 spre 7 octombrie 2025, cerul României va găzdui o Lună Plină spectaculoasă, prima SuperLună a anului 2025, nu doar a toamnei. Imediat după ce soarele apune, luna va răsări și va străluci întreaga noapte.

Chiar dacă va fi pe cer întreaga noapte și ne putem bucura de frumusețea sa, faza oficială de Lună Plină este pe 7 octombrie, la ora 06:47, când Luna se va afla exact în opoziție cu Soarele. Satelitul natural va fi aproape de apus, iar Soarele tocmai răsare – un instant de precizie astronomică, dar nu mai puțin spectaculos pentru privitorii care au admirat Luna în noaptea precedentă.

Prima Super-Lună a anului 2025

SuperLuna este un eveniment global, iar fusul orar îl experimentează în diferite momente. Același spectacol cosmic sincronizat cu ceasul din fiecare colț al lumii, ceea ce oferă o experiență unică și memorabilă.

EXTERNE Peste 900 de morți și un milion de strămutați: Inundațiile catastrofale din Indonezia sunt amplificate de defrișări și schimbări climatice

16:58

CLIMĂ În timp ce românii se luptă cu frigul, australienii trăiesc zile de foc. Caniculă extremă și incendii de vegetație devastatoare

16:49

În tradiția populară, fenomenul din noaptea de 6/7 octombrie este cunoscut drept Luna Recoltei / SuperLuna Recoltei sau Luna Vânătorului / SuperLuna Vânătorului, denumiri care amintesc de obiceiuri vechi ale fermierilor.

Nu este o simplă Lună Plină, asta pentru că satelitul natural al Pământului se va afla mai aproape decât de obicei, ceea ce o face să pară și mai mare și mai luminoasă pe cer. Românii vor avea parte de una dintre cele mai spectaculoase și memorabile Luni ale anului.

Această Lună Plină este în aceeași perioadă cu o ploaie de stele – Draconidele – care vor atinge apogeul în nopțile de 8 și 9 octombrie.

În plus, aceasta nu este o SuperLună oarecare, ci prima din 2025, din șirul de trei care încheie acest an. Toamna și iarna ne pregătesc pentru un maraton de spectacole cerești.

Efectele Lunii Pline și SuperLunii asupra noastră

Studiile publicate în reviste precum Current Biology arată că în nopțile de Lună Plină:

• Durata somnului profund poate scădea cu până la 30%,
• Ritmul cardiac se accelerează ușor,
• Calitatea somnului poate suferi.
• Insomnii și vise puternice – mintea rămâne activă și când corpul e obosit.
• Anxietate și neliniște – emoțiile par mai greu de gestionat.
• Explozie de creativitate – artiști, scriitori sau oameni aflați în căutare de idei spun că inspirația atinge cote maxime.
• Claritate emoțională – confruntarea cu adevăruri interioare devine inevitabilă.

Recomandările autorului:

• Când va avea loc următoarea eclipsă totală de soare. Fenomenul nu se va mai repeta până în anul 2114
• Eclipsa de Lună din 7 septembrie 2025. Eclipsa totală de Lună Sângerie va putea fi văzută și în România