Prima pagină » Actualitate » Alertă de raze ULTRAVIOLETE puternice pe litoral. Cum te poți proteja

Alertă de raze ULTRAVIOLETE puternice pe litoral. Cum te poți proteja

Patricia Măroiu
Foto caracter ilustrativ / Sursa: Playground.com
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Este alertă pe litoral din cauza indicelui ridicat al radiațiilor UV. Aceasta este o situație îngrijorătoare, având în vedere că expunerea prelungită la razele UV poate provoca arsuri solare severe și creșterea riscului de cancer de piele.

Pe litoralul românesc, indicele radiațiilor ultraviolete (UV) a atins un nivel alarmant de 8 din 15, ceea ce reprezintă un grad alarmant de pericol. Specialiștii în sănătate avertizează că, în aceste condiții extreme, produsele cu factor de protecție solară ridicat nu mai oferă o protecție adecvată.

Potrivit CSID, razele ultraviolete sunt o formă invizibilă de radiație electromagnetică provenită de la soare. Expunerea prelungită la soare crește riscul de dezvoltare a melanomului, cel mai agresiv cancer de piele. Statisticile arată că incidența cancerului de piele ar putea crește cu 50% până în anul 2040.

Cum să te protejezi de razele UV

Pentru a te proteja, este recomandat să eviți expunerea directă la soare în intervalul orar 11:00-16:00, când razele UV sunt cele mai intense. Asigură-te că te hidratezi corespunzător, consumând între 2,5 și 3 litri de apă pe zi. Evită alcoolul, care poate contribui la deshidratare. De asemenea, specialiștii sugerează să incluzi în dieta ta fructe și legume proaspete, care te ajută să menții o bună stare de sănătate în condiții de căldură extremă.

Chiar dacă plaja poate părea un loc plăcut datorită brizei, aceasta poate masca intensitatea soarelui, crescând riscul de arsuri. Medicii subliniază că protecția oferită de umbrele sau pălării nu este suficientă în aceste condiții.

Pe litoral, trebuie să fii extrem de precaut și să iei măsuri proactive pentru a te proteja de razele ultraviolete. Protecția solară tradițională nu mai este eficientă în fața acestui pericol crescut.

Sursă: Antena 3

Foto caracter ilustrativ / Sursa foto: Playground.com

CITEȘTE ȘI:

O CRIZĂ alimentară paște Europa din cauza caniculei și a secetei. Unde se situează România în acest context

O cantitate uriașă de APĂ a fost retrasă de la vânzare, deoarece fusese stocată neregulamentar în soare

Începe festivalul UNTOLD. Cu ce prețuri sunt întâmpinați cei care doresc cazare în Cluj

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

VIDEO Imagini inedite surprinse pe o stradă din Cluj. Un avion și-a făcut apariția printre mașini și a blocat traficul. Ce s-a întâmplat
09:02
Imagini inedite surprinse pe o stradă din Cluj. Un avion și-a făcut apariția printre mașini și a blocat traficul. Ce s-a întâmplat
REACȚIE Petrișor Peiu susține că alegerile anticipate reprezintă singura soluție de ieșire din criza politică
08:58
Petrișor Peiu susține că alegerile anticipate reprezintă singura soluție de ieșire din criza politică
OPINIE Elena Udrea comentează schimbarea strategiei Bruxellesului: vaca, noua resursă strategică a Europei. „Ferească Dumnezeu cu neterminații ăștia!”
08:19
Elena Udrea comentează schimbarea strategiei Bruxellesului: vaca, noua resursă strategică a Europei. „Ferească Dumnezeu cu neterminații ăștia!”
MARIUS TUCĂ SHOW Valentin Stan explică limitele NATO. De ce Articolul 5 nu obligă aliații să trimită ajutor militar în caz de război
08:00
Valentin Stan explică limitele NATO. De ce Articolul 5 nu obligă aliații să trimită ajutor militar în caz de război
Zi de foc pentru economia României. Încep evaluările agențiilor de rating. Fitch, cea mai mare agenție, se află în România și are astăzi primele întâlniri. Urmează Moody’s. Gândul prezintă calendarul discuțiilor și al întâlnirilor
08:00
Zi de foc pentru economia României. Încep evaluările agențiilor de rating. Fitch, cea mai mare agenție, se află în România și are astăzi primele întâlniri. Urmează Moody’s. Gândul prezintă calendarul discuțiilor și al întâlnirilor
Mediafax
Radu Banciu, declarații șocante despre jucătorii Franței: „Sunt mai francez decât mulți negri din națională. Nu știu să scrie și nu știu istoria țării”
Digi24
VIDEO Filmul tragediei din Munții Bucegi. Greșeala care i-a fost fatală alpinistei care a căzut 40 de metri în gol: „Evident nu ține”
Cancan.ro
Cine a pus lanțul și șosetele pe crucea victimei lui Emil Gânj. Momentul a fost surprins de camere
Prosport.ro
Englezii au văzut-o pe Simona Halep cu Dorin Mateiu și au rămas uimiți: „E de nerecunoscut!”
Adevarul
Cine l-ar putea împiedica pe Putin să folosească bomba nucleră. Garry Kasparov: „Probabilitatea este în creștere”
Mediafax
Cozile de la aeroport pot fi evitate cu un gest simplu. Puțini pasageri îl cunosc
Click
Insula mai puțin cunoscută din Grecia care i-a cucerit pe doi români. „Aici am mâncat cea mai bună bougatsa, cu doar 3 euro”
Digi24
Culisele operațiunii secrete prin care Israelul a vrut să readucă la conducerea Iranului un fost mare inamic al Tel Avivului
Cancan.ro
Nemulțumit pentru că a primit 9.95 la Informatică, Bogdan din Sibiu a făcut imediat contestație. Cu ce rezultat s-a ales
Ce se întâmplă doctore
Apariție senzuală în costum de baie a unei vedete celebre! Fanii au umplut internetul de complimente. Arată mai bine ca-n tinerețe
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Tesla dublează sprijinul pentru mașinile electrice în România. Model 3 coboară sub 30.000 de euro, iar Model Y sub 34.000 de euro
Descopera.ro
Noi speranțe pentru viața extraterestră! Ce s-a descoperit lângă Pământ?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Alinuța: – O să mă mai iubești și după căsătorie?
Descopera.ro
NASA caută oameni care să „călătorească” pe Marte. Ce presupune misiunea?
ECONOMIE Firmele din Iași cu cei mai mulți angajați. Câți bani aduc ei pentru companiile în care lucrează
09:48
Firmele din Iași cu cei mai mulți angajați. Câți bani aduc ei pentru companiile în care lucrează
AUTO Producția de mașini în România, în cădere liberă. Riscul este uriaș pentru industrie
09:36
Producția de mașini în România, în cădere liberă. Riscul este uriaș pentru industrie
APĂRARE Zelenski îi oferă lui Macron „Ordinul Libertății”, una dintre cele mai importante distincții ale Ucrainei: „Emmanuel, un adevărat prieten al nostru”
09:35
Zelenski îi oferă lui Macron „Ordinul Libertății”, una dintre cele mai importante distincții ale Ucrainei: „Emmanuel, un adevărat prieten al nostru”
REACȚIE Drulă îi răspunde lui Grindeanu: „Decuplarea de la banul public a PSD-ului îl înnebunește”
09:28
Drulă îi răspunde lui Grindeanu: „Decuplarea de la banul public a PSD-ului îl înnebunește”
CONTROVERSĂ O turistă a cerut la toaletă pe o plajă din Bacoli și a fost numită „cerșetoare”. Primarul orașului italian promite schimbări majore pe litoral
09:10
O turistă a cerut la toaletă pe o plajă din Bacoli și a fost numită „cerșetoare”. Primarul orașului italian promite schimbări majore pe litoral
RĂZBOI Atac cu rachete în Ormuz. Un marinar a murit și alți opt au fost răniți după ce două petroliere au fost lovite. Emiratele acuză Iranul
09:10
Atac cu rachete în Ormuz. Un marinar a murit și alți opt au fost răniți după ce două petroliere au fost lovite. Emiratele acuză Iranul

Cele mai noi

Trimite acest link pe