Prima pagină » Actualitate » Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul”

Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul”

21 iul. 2023, 15:30, Actualitate
Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul”
Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă

Marius Manole, în vârstă de 44 de ani, a spus cum se menține în formă pentru a putea performa cât mai bine pe scenă.

Marius Manole este un cunoscut actor din țara noastră. A absolvit în 2001 Universitatea de Arte „George Enescu” din Iași, secția Actorie, la clasa profesor Emil Coșeriu și Cornelia Gheorghe. Între 2002 – 2003, a urmat cursurile Secției de Coregrafie de la Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „Ion Luca Caragiale” din București. Din 202 este actor la teatul Național București.

Artistul a mărturisit, pentru impact.ro, ce anume face pentru a se menține în formă și pentru a avea tonusul ideal pe scenă.

Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Nu mai am 25 de ani, chiar dacă noi ne antrenăm permanent, luăm vitamine, nu mai e corpul ăla din tinerețe”

”Încerc să am grijă de lucrurile astea, să merg la sală, să am grijă de alimentație, trebuie să recunosc, după o stagiune plină simt nevoia unor nopți pierdute, în care să stau și eu cu prietenii, să beau o bere, doar că e foarte complicat după o noapte pierdută să poți juca a doua zi. Ți se face rău, eu nu mai am 25 de ani, chiar dacă noi ne antrenăm permanent, luăm vitamine, nu mai e corpul ăla din tinerețe, e foarte important în meseria asta să ai un corp sănătos”, a declarat Marius Manole.

”Atunci când nu ești pregătit, chiar și deshidratat, emoțiile sunt mult mai mari. Se pierde calciu, magneziu, și dacă tu nu ai astea în organism, riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul, și la spectacole ușoare se poate întâmpla. Este foarte important pentru un actor să aibă grijă de el. Este instrumentul lui, că până la urmă cu asta lucrează”, a mai explicat actorul pentru sursa mai sus-menționată.

Recomandarea video

Citește și

INEDIT Unde se află cel mai toxic oraș din lume. Totul este contaminat, iar mii de familii și-au abandonat casele. De ce se întorc o singură zi pe an, aici
12:47
Unde se află cel mai toxic oraș din lume. Totul este contaminat, iar mii de familii și-au abandonat casele. De ce se întorc o singură zi pe an, aici
NEWS ALERT Percheziții în forță la furnizorii de droguri care i-au aprovizionat pe ucigașii lui Mario Berinde. Captura anchetatorilor
12:44
Percheziții în forță la furnizorii de droguri care i-au aprovizionat pe ucigașii lui Mario Berinde. Captura anchetatorilor
FLASH NEWS Un celebru actor român, reținut de polițiști în ancheta ”The Buddhist”. Bărbatul s-ar fi aflat la masă alături de Adrian Minune în momentul intervenției
12:43
Un celebru actor român, reținut de polițiști în ancheta ”The Buddhist”. Bărbatul s-ar fi aflat la masă alături de Adrian Minune în momentul intervenției
AGRICULTURĂ Care este cel mai scump orez din lume. Prețul exorbitant cerut pentru o singură porție
12:43
Care este cel mai scump orez din lume. Prețul exorbitant cerut pentru o singură porție
ULTIMA ORĂ De la Washington, Bogdan Ivan: „Companiile românești pot obține până la 500 milioane de euro, dacă ducem la capăt Coridorul Vertical”
12:17
De la Washington, Bogdan Ivan: „Companiile românești pot obține până la 500 milioane de euro, dacă ducem la capăt Coridorul Vertical”
SCANDAL Cristian Tudor Popescu: „Dl. Dan s-a dus la boierul său american ca să fie batjocorit. Kievul, în schimb, e prea departe”/ „Dl Teleleu l-a sugestionat pe dl Dan să nu se ducă teleleu la Kiev”
12:02
Cristian Tudor Popescu: „Dl. Dan s-a dus la boierul său american ca să fie batjocorit. Kievul, în schimb, e prea departe”/ „Dl Teleleu l-a sugestionat pe dl Dan să nu se ducă teleleu la Kiev”
Mediafax
Ministrul Transporturilor, despre greșeala din CV: ”Îmi place să cred că este strict un interes jurnalistic și nu o campanie împotriva mea”
Digi24
Orașul din România care ar putea avea primul tren suspendat. Tocmai s-au semnat studiile de prefezabilitate
Cancan.ro
Raportul toxicologic al lui Mario Berinde din Cenei e public. Ce au descoperit medicii legiști la analize. Detalii de ultimă oră din anchetă
Prosport.ro
FOTO. Renegatul lui Gigi Becali și-a părăsit soția și s-a cuplat cu ispita de la Insula Iubirii
Adevarul
Proiectul Artichoke: cum voia CIA să controleze comportamentul uman
Mediafax
Ilie Bolojan se întâlnește joi, la Bruxelles, cu Ursula von der Leyen. Agenda discuțiilor
Click
Mersul pe jos în stil japonez. Un antrenament de jumătate de oră care are de 10 ori mai multe beneficii decât 10.000 de pași pe zi
Digi24
Cum ar vota cetăţenii Republicii Moldova dacă s-ar organiza un referendum privind unirea cu România. Ce arată un nou sondaj
Cancan.ro
Nicușor Dan, EXECUTAT SILIT! Dovezile au fost publicate joi dimineața
Ce se întâmplă doctore
Cum a reușit Mihai Dedu să slăbească 36 de kilograme în mai puțin de un an! A ținut o dietă drastică: „Nu pot să mă laud că a fost simplu”
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
China testează o baterie pe bază de apă cu o durată de viață de peste 300 de ani
Descopera.ro
Medicul gladiatorilor! Cine era omul care-i trata pe războinicii Romei?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. La coafor: – Vă iau pe la spate? Clienta...
Descopera.ro
Cartierele mai bogate au mai mulți copaci și, prin urmare, mai multă umbră vara, arată un nou studiu
SPORT Denis Alibec, răspuns DUR pentru Gigi Becali: „Să cumpere toată Liga 1”
12:28
Denis Alibec, răspuns DUR pentru Gigi Becali: „Să cumpere toată Liga 1”
FLASH NEWS Zelenski acuză Rusia că încearcă să se joace cu Trump pentru a amâna negocierile și a evita să facă concesii. „Nu a putut și nu poate să ne ocupe“
12:18
Zelenski acuză Rusia că încearcă să se joace cu Trump pentru a amâna negocierile și a evita să facă concesii. „Nu a putut și nu poate să ne ocupe“
ECONOMIE Cristian Bușoi: „Gazul din Marea Neagră nu poate să scadă prețul la gaz în toată Europa. Prețul european va influența prețul din România”
12:07
Cristian Bușoi: „Gazul din Marea Neagră nu poate să scadă prețul la gaz în toată Europa. Prețul european va influența prețul din România”
ENERGIE Energia, colacul de salvare al statului. Specialiștii explică de ce nu ne putem aștepta prea curând la scăderea facturilor la energie
11:59
Energia, colacul de salvare al statului. Specialiștii explică de ce nu ne putem aștepta prea curând la scăderea facturilor la energie
COMERȚ Alimentul care s-a ieftinit ca niciodată. De ce prețul de raft ascunde, de fapt, o adevărată criză cu care se confruntă România
11:59
Alimentul care s-a ieftinit ca niciodată. De ce prețul de raft ascunde, de fapt, o adevărată criză cu care se confruntă România
TURISM Țara din Europa potrivită pentru pasionații de gastronomie. Topul celor 7 orașe cu cele mai bune experiențe culinare, potrivit unui studiu
11:56
Țara din Europa potrivită pentru pasionații de gastronomie. Topul celor 7 orașe cu cele mai bune experiențe culinare, potrivit unui studiu

Cele mai noi

Trimite acest link pe