(P) Soluții la îndemână pentru ultimele săptămâni de vacanță cu copiii

Ultimele săptămâni de vacanță sunt un mic test de rezistență pentru părinți. Pe măsură ce se apropie sfârșitul vacanței, zilele încep să semene tot mai mult între ele. Dacă primele săptămâni au trecut rapid cu excursii, ieșiri, mare, munte sau vizite la bunici, acum apar tot mai des momentele în care copiii nu mai știu ce să facă. Iar pentru părinți nu este întotdeauna ușor să găsească, zi de zi, idei noi. O activitate sportivă poate ocupa câteva ore din zi și, mai ales, poate schimba complet ritmul unei zile.

O alternativă simplă la timpul petrecut în fața ecranelor

Sportul poate fi o variantă simplă pentru a-i ține ocupați pe cei mici și, în același timp, pentru a le oferi o activitate care îi scoate din rutina de acasă. O oră de înot, o clasă de grup pentru copii sau o sesiune de mișcare le oferă ocazia să fie activi, să se joace și să petreacă timp alături de alți copii. În plus, după câteva ore de mișcare, este mai ușor să se desprindă de telefon, tabletă sau televizor și să își consume energia într-un mod constructiv.

EDUCAȚIE Rezultatele finale la concursul pentru directori de școli. Câți candidați merg mai departe, după contestațiile la proba de competențe

16:59

EMISIUNI ‘’Cu Gândul la București’’ începe vineri, 16 octombrie, de la ora 14.00. Invitat: Rareș Hopincă, primarul Sectorului 2

16:58

Mai mult timp petrecut împreună

Vacanța le oferă familiilor mai mult timp împreună, dar asta nu înseamnă că fiecare zi trebuie umplută cu planuri și activități. Uneori, o ieșire de câteva ore este suficientă pentru ca părinții și copiii să facă ceva împreună, dar și separat, în funcție de programul fiecăruia. La World Class România, copiii pot participa la sesiunile de înot MAXI Group, potrivite pentru cei care vor să își îmbunătățească tehnica, să facă mișcare și să petreacă timpul într-un mod activ. Grupele sunt organizate în funcție de nivelul de experiență, astfel încât fiecare copil să poată progresa în propriul ritm și să capete încredere de la o ședință la alta.

În același timp, părinții pot profita de timpul respectiv pentru o clasă de Pilates, o sesiune de fitness sau pur și simplu câteva momente de relaxare. De asemenea, pot alege antrenamentul BeReformer, un program care combină forța, mobilitatea, flexibilitatea și echilibrul. Acesta este disponibil exclusiv în cluburile World Class Planet și World Class Militari. Sesiunile de 50 de minute reprezintă o variantă potrivită pentru părinții care vor să își facă timp pentru ei în timp ce copilul participă la curs, serviciul fiind accesibil și persoanelor care nu sunt membre World Class România, prin achiziționarea pachetelor dedicate. Astfel, o după-amiază la club poate deveni o activitate pentru întreaga familie, fără ca părinții să fie nevoiți să aleagă între timpul petrecut cu cei mici și timpul dedicat propriei stări de bine.

De ce să alegi World Class România pentru ultimele săptămâni de vacanță?

Ultimele săptămâni de vară pot fi o ocazie bună pentru a introduce din nou mișcarea în programul familiei. Copiii au unde să își consume energia, să facă sport și să petreacă timp alături de alți copii, iar părinții își pot folosi timpul pentru propriul antrenament sau pentru câteva momente de relaxare. Nu este nevoie ca fiecare zi de vacanță să fie plină de activități. Câteva ore petrecute la club, de câteva ori pe săptămână, pot fi suficiente pentru a schimba ritmul unei după-amiezi.

Pentru copii, înseamnă mai puțin timp în fața ecranelor și mai multă mișcare. Pentru părinți, poate însemna puțin timp pentru ei, fără să fie nevoie să găsească o soluție separată pentru copii. Iar odată cu apropierea începutului de an școlar, o astfel de rutină poate face și revenirea la programul obișnuit mai ușoară. Copiii se obișnuiesc din nou cu un program mai organizat, iar sportul poate rămâne parte din rutina lor și după începerea școlii.