Prima pagină » Emisiuni » VIDEO | Dr. Mihaela Bilic, despre procesul de slăbire: „Tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată. Este o chestiune de disciplină. S-ar putea să fie prea mult chiar și trei mese pe zi”

VIDEO | Dr. Mihaela Bilic, despre procesul de slăbire: „Tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată. Este o chestiune de disciplină. S-ar putea să fie prea mult chiar și trei mese pe zi”

Bianca Iliescu
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a fost invitata lui Marius Tucă într-o ediție transmisă live de Gândul. Aceasta a afirmat că esențial pentru persoanele care vor să slăbească este reducerea treptată a numărului de mese pe zi și că „tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată”. Invitata lui Marius Tucă a precizat că procesul de slăbire constă într-o disciplină foarte clară, iar pe măsură ce înaintăm în vârstă, metabolismul nostru scade și, totodată, crește riscul de a lua în greutate.

„Tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată. Din nou, lucrul acesta trebuie subliniat. Deci drumul este cu sens unic și se îngustează. Este o chestiune de disciplină. Ai slăbit și acolo rămăi. Și nu numai că acolo rămâi, dar vor mai trece, să zicem, cinci ani, și o să constați că această disciplină și acest program pe care îl aveai nu mai dă rezultate, se mai duce metabolismul puțin. Și va veni ziua în care vei mai tăia încă o masă sau rămâne o gustare și o masă și tot așa. Fetele astea fabuloase, frumoase și slabe – ele nu recunosc – dar ele nu mănâncă în fiecare zi. Și știu nenumărate. Cinci zile bei cafea, lapte și cafea cu lapte și mănânci doar în weekend. E de plâns, am luat-o razna.

Dar știi ce e ciudat? Că lumea le vede mâncând în public, în weekend și zic: ‘Ia uite, măi, ce norocoasă, ce metabolism bun are!’ și ei, săraca, cinci zile îi este foame. Știi care e reversul medaliei? Că oamenii care mănâncă decent, trei mese pe zi, un singur fel de mâncare și nu slăbesc, își zic: ‘Ce fac eu greșit? Poate nu combin bine, poate trebuie să merg la un nutriționist, să îmi dea rețeta secretă’. Și atunci, dragii mei, s-ar putea să fie prea mult chiar și alea trei mese pe zi”, a afirmat dr. Mihaela Bilic.

O nouă ediție Marius Tucă Show pe gândul.ro, miscareaderezistenta.ro, pe paginile de Facebook Marius Tucă și Gândul și pe canalul de YouTube Gândul.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

ACTUALITATE Mai are rost să voteze românii? Mirel Palada: „Poporul român ar vota, dar ar face-o degeaba. CCR oricum ar anula votul pentru că nu ar fi bun”
07:30
Mai are rost să voteze românii? Mirel Palada: „Poporul român ar vota, dar ar face-o degeaba. CCR oricum ar anula votul pentru că nu ar fi bun”
MARIUS TUCĂ SHOW Răscoală în PNL? Ion Cristoiu: „Bolojan este pentru prima dată contestat de lideri importanți din PNL”
07:00
Răscoală în PNL? Ion Cristoiu: „Bolojan este pentru prima dată contestat de lideri importanți din PNL”
De unde se inspiră președintele României? Valentin Stan îl compară pe Nicușor Dan cu un președinte rus. Nu este Putin
06:30
De unde se inspiră președintele României? Valentin Stan îl compară pe Nicușor Dan cu un președinte rus. Nu este Putin
De ce a acceptat Crin Antonescu să candideze în 2024? Explicația fostului președinte PNL
06:00
De ce a acceptat Crin Antonescu să candideze în 2024? Explicația fostului președinte PNL
MARIUS TUCĂ SHOW Există putiniști buni și putiniști răi. Dan Dungaciu: „Cordonul sanitar s-a strâmtorat doar în jurul AUR-ului”
23:30
Există putiniști buni și putiniști răi. Dan Dungaciu: „Cordonul sanitar s-a strâmtorat doar în jurul AUR-ului”
ACTUALITATE Soarta liberalilor din România, verdictul lui Mirel Palada: „PNL este un partid istoric care devine fosilă pe zi ce trece”
23:00
Soarta liberalilor din România, verdictul lui Mirel Palada: „PNL este un partid istoric care devine fosilă pe zi ce trece”
Mediafax
Avem IMAGINILE momentului! Apropiații lui Bolojan fac strategii într-un restaurant discret din București, în toiul crizei politice
Digi24
Doi pensionari au devenit milionari în euro după ce au dat statul în judecată în urma unor lucrări împotriva inundațiilor
Cancan.ro
A murit Lucian Isar, fostul concurent de la Românii au talent. Avea doar 44 de ani 😢
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, apariție incendiară! Costumul de baie i-a scos în evidență formele generoase
Adevarul
Cum justifică parlamentarii liberali anti-Bolojan susținerea pentru Guvernul Veștea: „PNL nu mai vorbește despre interesul național, ci despre interes de partid”
Mediafax
VESTE BUNĂ pentru toți românii! Ce se va întâmpla cu facturile la gaze naturale de la 1 iulie
Click
Andreea Aradits, mesaj sfâșietor pentru fiul său, Eric: „Sper că într-o zi te voi vedea din nou”
Digi24
„Benzinăria Moscovei” este în flăcări. Ucraina a atacat una dintre cele mai mari rafinării din Rusia. Mesajul lui Zelenski
Cancan.ro
ULTIMUL mesaj al Mariei, tânăra de 21 de ani care a fost aruncată în gol fără coardă de siguranță. Și-ar fi prevestit moartea 😲
Ce se întâmplă doctore
Care a fost, de fapt, cauza morții turistului german care a intrat în apa mării la Mamaia. Legiștii au rămas șocați
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Armele secrete ale Ucrainei: Tancurile vechi devin letale cu „creier” UE
Descopera.ro
O planetă potențial locuibilă la doar 10 ani-lumină de Pământ!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Domnule doctor, eu tot văd capre negre!
Descopera.ro
Geniul său a propulsat România! Invențiile prețioase pe care Aurel Vlaicu le-a dăruit lumii
FLASH NEWS Atac mortal al armatei SUA asupra unei ambarcațiuni suspectate de trafic de droguri în Pacific. Bilanțul întregii campanii antidrog depășește 200 de morți
07:25
Atac mortal al armatei SUA asupra unei ambarcațiuni suspectate de trafic de droguri în Pacific. Bilanțul întregii campanii antidrog depășește 200 de morți
ACTUALITATE 17 Iunie, calendarul zilei: Înmormântarea lui Mihai Eminescu la cimitirul Bellu. Inaugurarea lucrărilor de construcție a uzinei de autoturisme Oltcit
07:15
17 Iunie, calendarul zilei: Înmormântarea lui Mihai Eminescu la cimitirul Bellu. Inaugurarea lucrărilor de construcție a uzinei de autoturisme Oltcit
CONTROVERSĂ Cum va arăta structura politică post-conflict a Iranului? Trei personaje cheie și amenințarea Frontului Paydari. „Mojtaba Khamenei nu joacă un rol absolut, IRGC este arbitrul multor decizii strategice”
07:00
Cum va arăta structura politică post-conflict a Iranului? Trei personaje cheie și amenințarea Frontului Paydari. „Mojtaba Khamenei nu joacă un rol absolut, IRGC este arbitrul multor decizii strategice”
EXCLUSIV Denunțătorul lui Coldea, în stare gravă la spital, după ce a fost bătut în Centrul Vechi din București. Cum au încercat atacatorii să distrugă înregistrările de pe camerele de supraveghere. Anul trecut, un alt denunțător al fostului șef SRI a murit în condiții suspecte
05:00
Denunțătorul lui Coldea, în stare gravă la spital, după ce a fost bătut în Centrul Vechi din București. Cum au încercat atacatorii să distrugă înregistrările de pe camerele de supraveghere. Anul trecut, un alt denunțător al fostului șef SRI a murit în condiții suspecte
EXCLUSIV Calendarul Guvernului Veștea. Azi se definitivează lista miniștrilor și programul de guvernare, joi ar avea loc audierile în comisii și votul în plen – SURSE
23:10
Calendarul Guvernului Veștea. Azi se definitivează lista miniștrilor și programul de guvernare, joi ar avea loc audierile în comisii și votul în plen – SURSE
FLASH NEWS Ce a discutat Adrian Veștea cu Nicușor Dan în ziua întâlnirii de la Vila Lac. Premierul desemnat a dezvăluit de când se știe cu președintele
22:41
Ce a discutat Adrian Veștea cu Nicușor Dan în ziua întâlnirii de la Vila Lac. Premierul desemnat a dezvăluit de când se știe cu președintele

Cele mai noi

Trimite acest link pe