Prima pagină » Emisiuni » VIDEO | Dr. Mihaela Bilic, despre procesul de slăbire: „Tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată. Este o chestiune de disciplină. S-ar putea să fie prea mult chiar și trei mese pe zi”

VIDEO | Dr. Mihaela Bilic, despre procesul de slăbire: „Tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată. Este o chestiune de disciplină. S-ar putea să fie prea mult chiar și trei mese pe zi”

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a fost invitata lui Marius Tucă într-o ediție transmisă live de Gândul. Aceasta a afirmat că esențial pentru persoanele care vor să slăbească este reducerea treptată a numărului de mese pe zi și că „tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată”. Invitata lui Marius Tucă a precizat că procesul de slăbire constă într-o disciplină foarte clară, iar pe măsură ce înaintăm în vârstă, metabolismul nostru scade și, totodată, crește riscul de a lua în greutate.

„Tot ce scoatem nu mai poate fi reintrodus niciodată. Din nou, lucrul acesta trebuie subliniat. Deci drumul este cu sens unic și se îngustează. Este o chestiune de disciplină. Ai slăbit și acolo rămăi. Și nu numai că acolo rămâi, dar vor mai trece, să zicem, cinci ani, și o să constați că această disciplină și acest program pe care îl aveai nu mai dă rezultate, se mai duce metabolismul puțin. Și va veni ziua în care vei mai tăia încă o masă sau rămâne o gustare și o masă și tot așa. Fetele astea fabuloase, frumoase și slabe – ele nu recunosc – dar ele nu mănâncă în fiecare zi. Și știu nenumărate. Cinci zile bei cafea, lapte și cafea cu lapte și mănânci doar în weekend. E de plâns, am luat-o razna.

Dar știi ce e ciudat? Că lumea le vede mâncând în public, în weekend și zic: ‘Ia uite, măi, ce norocoasă, ce metabolism bun are!’ și ei, săraca, cinci zile îi este foame. Știi care e reversul medaliei? Că oamenii care mănâncă decent, trei mese pe zi, un singur fel de mâncare și nu slăbesc, își zic: ‘Ce fac eu greșit? Poate nu combin bine, poate trebuie să merg la un nutriționist, să îmi dea rețeta secretă’. Și atunci, dragii mei, s-ar putea să fie prea mult chiar și alea trei mese pe zi”, a afirmat dr. Mihaela Bilic.

O nouă ediție Marius Tucă Show pe gândul.romiscareaderezistenta.ro, pe paginile de Facebook Marius Tucă și Gândul și pe canalul de YouTube Gândul.

Bianca Iliescu și-a început cariera jurnalistică în 2019, la Prima TV, unde a lucrat ca redactor de știri externe pentru jurnalul "Focus". Ulterior, s-a alăturat echipei Gândul, în mai 2022, ... vezi toate articolele
Mediafax
Cercetătorii francezi identifică un nou tip de sânge – Gwada negativ
Digi24
Organizațiile paramilitare din Iran au ieșit la vânătoare de agenți Mossad. Ce este Basij, gruparea care trezește temeri populației
Cancan.ro
Doliu în lumea influencerilor! O fostă concurentă a emisiunii ‘Bravo, ai stil!’ a murit răpusă de anorexie
Prosport.ro
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă”
Adevarul
Găselnița comercianților de pe litoral pentru ca prețurile să pară mai mici: „E jecmăneală pe față!”
Mediafax
Horoscop 24 iunie. Balanțele finalizează proiecte, Racii trebuie să fie vigilenți
Click
Ea este iubita lui Victor Ponta! Politicianul, alături de o tânără misterioasă, o șatenă naturală, care a cucerit scena mondenă la evenimentul regal!
Wowbiz
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Antena 3
Vedeta OnlyFans atacată după ce a petrecut o vacanță cu starul minor al Barcelonei Lamine Yamal se scuză: Nu am 30 de ani, am doar 29
Digi24
Un asteroid masiv riscă să se ciocnească cu Luna. Efectele pentru Terra: sateliții vor fi în pericol, ploaie de stele spectaculoasă
Cancan.ro
ANM anunță cupolă de foc peste România! Zonele unde temperatura va depăși 38 de grade Celsius
Ce se întâmplă doctore
Ce face și cum arată Leticia Calderon, la 56 de ani. „Esmeralda” este de nerecunoscut la 27 de ani de la telenovela care a făcut-o celebră
observatornews.ro
Adevărul despre promisiunea cu un milion de locuințe la 35.000 de euro. Guda: "Faliment total"
StirileKanalD
VIDEO Donald Trump anunță un armistițiu între Israel și Iran. Garantează „încetarea completă şi totală a focului”: „Încheierea oficială a războiului de 12 zile”
KanalD
Când este sărbătorit ocrotitorul persoanelor bolnave, Sfântul Pantelimon! Calendar ortodox iulie 2025
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
EXCLUSIV: Prețul rovinietei s-ar putea dubla! Noul plan de guvernare a fost publicat
Descopera.ro
ULUITOR: De ce este mai bine să mănânci cu betișoare?
Capital.ro
România a pierdut un mare nume. A fost o legendă a țării. Rămâne un exemplu pentru toate generațiile
Evz.ro
O lingură de nostalgie. Rețeta reinterpretată de cremă de zahăr ars
A1
Neurochirurgul Leon Dănăilă, prima declarație după ce s-a scris că a murit. Cum a apărut știrea falsă despre decesul său
Stirile Kanal D
Pe Notino.ro, Summer Black Friday 2025 vine cu reduceri de până la 33%
Kfetele
Mama Elodiei Ghinescu își plânge dorul pentru unicul său nepot, Patrick! Ce s-a întâmplat cu el, în toți acești ani?
RadioImpuls
A murit o concurentă de la Bravo, ai stil! Tânăra avea doar 30 de ani
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Vreau și eu un conăcel, acolo, cu 100 mp, teren de tenis, piscină...
Descopera.ro
Capitala României, tot mai sufocată. Riscuri mari pentru bucureșteni