Prima pagină » Magazin » A pierdut 24 de kilograme fără să meargă la sală și fără să țină regim. A ținut cont de o singură regulă

A pierdut 24 de kilograme fără să meargă la sală și fără să țină regim. A ținut cont de o singură regulă

Raluca Pancu

Publicat: 12.08.2017, 19:39

A pierdut 24 de kilograme fără să meargă la sală și fără să țină regim. A ținut cont de o singură regulă

Adaugă Gândul ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Detalii în Gândul

Mamă a doi copii și confruntându-se din ce în ce mai des cu problema greutății corporale, Tiffany a început să simtă că pierde controlul asupra sa. Până într-o zi, când a decis să facă o schimbare radicală în viața sa, iar astăzi se poate mândri cu faptul că a slăbit 24 de kilograme respectând o singură regulă și fără să țină diete drastice sau să meargă la sală.

„Mă simt excelent. Nici vorbă de pofte ieșite din comun sau orice altceva de genul acesta. Doar cumpătare”, a mărturisit ea.

În prezent, dieta sa presupune o cantitate însemnată de proteine la micul dejun, carne și legume la prânz și din nou carne cu salată la cină. Micile gustări sunt pe bază de mere, unt de arahide și morcovi.

CONTROVERSĂ Haos la alegerile din Zambia. Numărarea voturilor a fost suspendată temporar din cauza violențelor și a furtului buletinelor de vot deja ștampilate

21:02

Haos la alegerile din Zambia. Numărarea voturilor a fost suspendată temporar din cauza violențelor și a furtului buletinelor de vot deja ștampilate

REACȚIE Adrian Toni Neacșu cere explicații publice de la CCR după întâlnirea dintre Simina Tănăsescu și Ilie Bolojan: „S-a întâlnit pe ascuns cu reclamanții”

20:41

Adrian Toni Neacșu cere explicații publice de la CCR după întâlnirea dintre Simina Tănăsescu și Ilie Bolojan: „S-a întâlnit pe ascuns cu reclamanții”

În plus, Tifanny mai face exerciții fizice acasă.

This is February to now progress. 188lbs to 165. Slow but steady. Doing it the healthy way âœŒï¸ #lifestylechange #notadiet

A post shared by Tiffany â¬‡ï¸65 Pounds & Counting (@myadventuretofit) on

Aug 9, 2017 at 6:48am PDT

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.