Alimentul care poate fi otravă pentru organism

Redactor:
Simona Tudorache
Alimentul care poate fi otravă pentru organism
Dulciurile consumate în perioada sărbătorilor pot avea repercusiuni nedorite asupra dinților, dar și asupra întregului organism. Pentru a preveni asta, este bine să reducem pe cât posibil consumul produselor care conțin zahăr și să optăm pentru cele cu înlocuitor.

Zahărul conținut de toate aceste produse atacă smalțul dinților, provoacă carii și urgențe medicale greu de rezolvat în perioada în care multe cabinete stomatologice sunt închise.

 „Zahărul este o otravă pentru întregul organism uman, nu doar pentru dinți. Societatea modernă a ajuns să consume zilnic cantități impresionante de zahar rafinat, acesta găsindu-se ascuns în tot felul de alimente procesate, alături de binecunoscutele dulciuri consumate în exces. S-a calculat că un adult european consumă circa 40kg zahăr/an,  iar asta duce la grave probleme de sănătate, în special prin slăbirea sistemului imunitar. Organismul uman devine mai vulnerabil pentru bacterii, viruși, ciuperci și dezvoltă astfel diverse afecțiuni.

 Zahărul trebuie pe cât posibil înlăturat din alimentație. Pentru perioada de trecere si acomodare, se pot folosi îndulcitori alternativi, ca extract de stevie, xylitol, sirop de arțar, melasă etc. Fructele proaspete sau smoothie-urile din fructe și laptele de migdale sunt de consumat între mese, și înlocuiesc dulciurile clasice.

Studiile actuale arată că Xylitolul, înlocuitorul zahărului, protejează dinții de carie, reduce placa bacteriană si favorizează mineralizarea. Este recomandabil chiar ca, după fiecare masă, să se consume gumă de mestecat cu xylitol”, explică dr. stomatolog Oana Florea.

ALERTĂ! Un nou virus extrem de contagios face ravagii în China. Ce este norovirusul şi...
Râzi cu lacrimi! Ce a pățit un oltean după ce a chemat acasă o prostituată,...
FOTO. Loredana Groza, apariție interzisă cardiacilor! Rochia scurtă și mulată a lăsat totul la vedere
Cum a murit, de fapt, sponsorul Simonei Halep! Detalii cutremurătoare despre ultimele clipe de viață:...
ULTIMA ORĂ! S-a aflat prospectul vaccinului anti-COVID-19. Ce reacții adverse produce. Doamne..
OPINIE | Nu sînt doar ”pioneri” şi ”utecişti”: cine votează USR-PLUS, îi votează, de fapt,...
Dispariție misterioasă în Marea Britanie: 50 de miliarde de lire sterline „sunt ascunse undeva, dar...
Râzi cu lacrimi! Ce a pățit un oltean după ce a chemat acasă o prostituată,...
Socrii au venit în vizită, neanunţaţi. Când s-au uitat sub pat, au simţit cum li...
Cele mai perverse PRACTICI amoroase. Jumătate dintre FEMEI fac asta în pat
Veste GENIALĂ! Medicamente gratuite și compensate! Cine va beneficia de ele
Adevarul despre noii patroni ai lui Dinamo. Fotbalistii cer sprijinul Guvernului Orban. Ce se întâmplă...
AVEM prospectul vaccinului anti-COVID! Este ŞOCANT: Ce scrie în el
9 simptome ale cancerului pe care bărbaţii nu trebuie să le ignore
Industria care explodează în pandemie. Posibilităţile de creştere sunt uriaşe
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde de euro al lui Dinu Patriciu după ce...
Ruby a scos-o din sărite pe bunica ei. Cum a reacționat femeia: „M-ai zăpăcit”
Inchide